Mẹ 8x tìm cách giúp con ít ốm lúc giao mùa

Bé Bin nhà chị Thủy năm nay 2,5 tuổi. Do sinh thiếu tháng nên thể trạng bé yếu ớt, hay ốm. 4 tháng tuổi, Bin đã phải nhập viện cấp cứu vì viêm phổi. Về sau, bé thường xuyên viêm đường hô hấp, mỗi năm tái đi tái lại 6-7 lần. Nhẹ thì viêm mũi, họng, amidan; nặng thì lại sốt virus, viêm phổi.

Mùa đông năm ngoái, Bin viêm phế quản kéo dài đến vài tuần. Sức đề kháng yếu, không đáp ứng với kháng sinh, bệnh diễn tiến sang viêm phổi, khiến bé phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng tím tái, khó thở. Chị Thủy được phen hú hồn, không còn thời gian và tâm trí làm việc, liên tục nghỉ phép chăm con ốm.

Nhờ điều trị tích cực, Bin qua cơn nguy kịch. Song sau đợt ốm, bé sút cân, biếng ăn, đề kháng yếu. Giao mùa thu đông, trời bắt đầu mưa lạnh là nỗi ám ảnh lo con nhập viện của chị Thủy.

Trẻ nhỏ sức đề kháng kém dễ mắc bệnh hô hấp khi giao mùa. Ảnh: Emaze

Thương con ốm yếu lại phải dùng bao thứ thuốc vào người, chị Thủy không để phó mặc cho thời gian, dù nhiều người động viên rằng bé lớn hơn sẽ đỡ bệnh. Chị đưa Bin đi khám chuyên khoa nhi, tham vấn bác sĩ dinh dưỡng để hiểu rõ tình trạng sức khỏe của con. Chị cũng tham khảo ý kiến của các mẹ bỉm sữa khác tìm cách giúp bé ít ốm.

Theo tư vấn của chuyên gia, chị được biết Bin hay ốm do sức đề kháng kém. Hầu hết trẻ dưới 3 tuổi có hệ miễn dịch non yếu, đặc biệt là sinh thiếu tháng, nhẹ cân. Đồng thời, Bin có cơ địa dị ứng nên dễ viêm mũi họng, viêm đường hô hấp khi thời tiết thay đổi đột ngột. Bé cần được phòng bệnh kỹ lưỡng vào thời điểm giao mùa nhạy cảm hoặc khi có ổ dịch, đồng thời chủ động tăng cường miễn dịch để chống chọi với bệnh tật.

Chị Thủy nhận ra rằng quá trình tăng sức đề kháng cho con cần kéo dài 3-6 tháng, chứ không thể nửa sớm một chiều. Hệ miễn dịch của trẻ cũng cần thời gian rèn luyện và trưởng thành, giống như chính bản thân đứa trẻ. Nếu được săn sóc, bồi dưỡng đúng cách, trẻ không chỉ khỏe mạnh, mà còn phát triển thể chất và trí tuệ.

Từ mùa thu, chị Thủy đã chủ động đưa con đi tiêm phòng cúm, mũi văcxin có hiệu quả trong vòng 12 tháng. Chị chú ý giữ ấm cho Bin, nhất là vùng cổ, ngực, bàn chân. Nếu phải ra ngoài, bé luôn đeo khẩu trang để tránh bụi và gió lạnh. Ngày ấm áp, sẽ đưa con ra ngoài tắm nắng, tập thể dục để cơ thể dẻo dai.

Bà mẹ 8x cho con uống nhiều nước ấm, bổ sung thêm rau xanh, ngũ cốc, hoa quả… và tăng dần khẩu phần ăn từ 3 lên 6 bữa chính và phụ mỗi ngày. Chị cũng luôn nhắc nhở và khuyến khích mọi người trong nhà cùng chăm sóc bé theo cách khoa học mà bản thân tìm hiểu được.

Chị Thủy cho con uống thêm thực phẩm tăng cường miễn dịch chứa Beta (1.3/1.6)-D-Glucan chiết xuất từ nấm sò. Theo chị tìm hiểu, đây là hoạt chất nguồn gốc tự nhiên, có tác dụng kích thích trực tiếp tế bào miễn dịch và kháng thể của trẻ.

Đợt gió lạnh đầu mùa vừa rồi, bệnh mũi họng không còn ghé thăm Bin. Bé chỉ khụt khịt 1-2 ngày, tích cực rửa mũi và ăn uống là khỏi ngay. Bé cũng ăn ngon, ngủ tốt và chơi ngoan hơn giúp bố mẹ yên tâm đi làm.

An San