Hiển thị các bài đăng có nhãn sinh lý nam giới. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn sinh lý nam giới. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 20 tháng 10, 2017

Lo lắng vì 'cậu nhỏ' cong như quả chuối

nam-gioi-tinh-hoan-lon-de-bi-b-9007-7496
Ảnh minh họa: Menshealth.
Trả lời:
Chào anh,
Cong dương vật là hiện tượng thường gặp ở nam giới. Nguyên nhân có thể bẩm sinh hoặc chấn thương. Trong một số trường hợp đơn thuần, dương vật có thể cong hướng lên, hướng xuống, sang bên, xoắn. Tình trạng cong thường nhìn thấy rõ khi cương cứng, còn khi ở trạng thái bình thường không thể hiện rõ.
Nếu dương vật bị cong nhẹ không ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động tình dục vì đây là vấn đề bình thường, không phải lo lắng. Thực tế khá nhiều nam giới bị như thế. Trong một số trường hợp, bạn cần đi khám bác sĩ để có kế hoạch điều trị thích hợp khi có những dấu hiệu sau:
- Cong dương vật ảnh hưởng đến sinh hoạt và hoạt động tình dục.
- Đau khi cương.
- Cong dương vật nặng (tạo góc vuông, quặt ngược, cong trên 30 độ).
Quay lại tình huống của anh, nếu như anh mô tả là cong như quả chuối, tôi nghĩ góc cong cũng chỉ khoảng 15 độ, hơn nữa, trong chia sẻ của anh không đề cập gì đến ảnh hưởng lên chức năng của dương vật (tiểu tiện và quan hệ tình dục). Do đó anh không nên lo lắng hay bất an.
Thân ái.
Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ

Cách tăng khả năng sinh sản của đàn ông

tang-kha-nang-sinh-san-2053-1392716027.j
Vương Linh (theo Loveinfographics.com)

Thủ dâm 8 năm liệu có bị vô sinh

Trả lời:
Trong niệu đạo của nam có các tuyến tiết chất nhầy, những chất nhầy này giúp cho lớp niêm mạc của niệu đạo luôn luôn trơn láng, và khi cọ xát không bị tổn thương. Nam giới khi quan hệ sẽ có một ít dịch nhờn là dịch của niệu đạo sẽ xuất ra trước, sau đó mới có tinh dịch.
Dịch nhờn của bạn xuất hiện sau khi thủ dâm là dịch hoàn toàn bình thường và không chứa tinh trùng. Khi xuất tinh thực sự, lượng của tinh trùng phải hòa lẫn với dịch của tuyến tinh, dịch của tiền liệt tuyến, khi tống xuất một lượng ra ban đầu gọi là xuất tinh.
Còn 1-2 giọt ban đầu gọi là dịch niệu đạo. Dịch này có đặc điểm trơn, không mùi, không màu, hơi nhầy. Nam giới khi thấy dịch này thường nghĩ đó là tinh dịch. Thực ra, muốn xuất tinh ra được, phải trải qua một quá trình hưng phấn chứ không phải tinh trùng lúc nào cũng xuất ra.
Tuy nhiên, thủ dâm nhiều trong thời gian 8 năm với tần suất cao có thể ảnh hưởng tới vấn đề rối loạn về cảm xúc, dẫn đến tình trạng không xuất tinh được, và đây có thể là một nguyên nhân khiến bạn không có con sau này.
Bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng
Trưởng khoa Nam học - Bệnh viện Bình Dân TP HCM

Bạn trai không thể 'lên đỉnh'

Chúng tôi đã không làm chuyện ấy nhiều tháng rồi. Lần cuối cùng quan hệ anh ấy không thể cương được và giờ thì nói quá sợ. Trước kia, chưa mối tình nào của anh ấy kéo dài quá 6 tháng, tôi đoán cũng vì nguyên nhân này. Mặt khác, anh ấy rất yêu thương và tình cảm với tôi, chỉ không có tình dục. Tôi đã thử khuyên anh ấy đến gặp bác sĩ nhưng anh từ chối. Anh ấy nói thất vọng và từ bỏ rồi. Tôi phải làm sao? (Jane)
sex-7374-1393043111.jpg
Ảnh: newsvine.
Tiến sĩ Petra Boynton, chuyên gia tình dục học trả lời:
Trước hết, cần hiểu về xuất tinh chậm. Xuất tinh chậm là tình trạng nam giới phải mất thời gian dài mới đạt được cực khoái (hoặc không thể đạt được cực khoái) trong một vài hoặc tất cả cách thức quan hệ tình dục trong thời gian vài tháng hoặc lâu hơn. Thường họ rất đau khổ về việc này.
Hầu hết đàn ông mắc chứng xuất tinh chậm thường có thể đạt được và duy trì sự cương cứng, có cảm xúc và đôi khi có thể "lên đỉnh" nhờ thủ dâm, nhưng thường không lên đỉnh được thông qua giao hợp hay quan hệ đường miệng.
Đôi khi, tình trạng này là do vấn đề sức khỏe và tác dụng phụ của một số loại thuốc, nhưng nhìn chung xuất tinh chậm có nguyên nhân từ sự sợ hãi và lo lắng về tình dục, về khả năng thể hiện, về vẻ bề ngoài hoặc từng bị lạm dụng thân thể trong quá khứ.
Nếu điều này xảy ra với bạn trai của bạn, thì dưới đây là một số cách mà bạn và anh ấy có thể thực hiện để giải quyết vấn đề:
1. Chọn cách giao tiếp khác
Anh ấy có thể thảo luận dễ dàng hơn nếu có thời gian để suy ngẫm và viết ra cho bạn xem những cảm nhận của mình.
2. Định nghĩa lại sex
Cả hai bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn hơn và ít chịu áp lực hơn bằng cách tìm ra những dạng âu yếm khác ngoài chuyện giao hợp, như massage, hôn, âu yếm, chia sẻ cảm xúc...
Một số đàn ông sẽ thấy dễ lên đỉnh hơn nếu họ sử dụng dầu bôi trơn, sex toy hoặc các kích thích kiểu mới.
3. Đừng kỳ vọng anh ấy phải "lên đỉnh"
Chúng ta vẫn thường mặc định rằng sex là đích đến trong mỗi lần ân ái, kết thúc với việc cực khoái ở đàn ông. Điều này làm gia tăng áp lực tâm lý cho các chàng trai gặp khó khăn khi "lên đỉnh".
Anh ấy sẽ cảm thấy tự tin hơn nếu có thể giúp bạn gái đạt cực khoái bằng cách oral sex cho nàng, bằng việc sử dụng ngón tay hoặc sex toy. Ngoài ra, bạn gái cũng không nhất thiết sẽ đạt cực khoái trong tất cả lần quan hệ.
Anh ấy sẽ ít trốn tránh bạn (và sex) nếu cảm thấy bớt áp lực phải "thể hiện mình". Để làm điều đó, các bạn cần thảo luận cởi mở khi cả hai đều thoải mái, và ngừng ngay nếu có bất cứ điều gì gây khó chịu hoặc căng thẳng.
4. Có nhiều cách để chứng tỏ sự quan tâm của bạn
Một số người nhận thấy mối quan hệ của họ được cải thiện khi xác định được nhiều cách để gần gũi nhau. Điều này đặc biệt quan trọng trong các mối quan hệ mà một người cảm thấy khó "yêu" đến mức né tránh cho/nhận cảm xúc.
5. Sự giúp đỡ của y học
Anh ấy có thể tìm được loại thuốc hoặc kỹ thuật có thể làm giảm lo lắng và giúp kiểm soát tâm lý tốt hơn.
Nếu anh ấy nói cảm thấy mình thất bại và không muốn đến gặp bác sĩ tư vấn. Hãy kiên trì khuyên nhủ. Đồng thời lưu ý rằng các nhà tư vấn cũng có nhiều kiểu, và bạn nên nói chuyện với nhiều người trước khi xác định ai có thể khiến bạn cảm thấy nói chuyện an toàn, thoải mái hơn cả. Tuy nhiên, anh ấy cần chủ động gặp gỡ bác sĩ để thực sự cảm thấy yên tâm và kiểm soát được vấn đề.
6. Nếu anh ấy cần giúp đỡ, hãy kiên nhẫn
Xuất tinh chậm không dễ xử lý và anh ấy có thể thấy chật vật hoặc thậm chí tồi tệ hơn trước khi mọi việc chuyển biến tốt. Bạn cần ý kiến chuyên gia để xử lý trong những tình huống này, và biết chuyện gì sẽ tiếp diễn để có cách hỗ trợ hiệu quả nhất.
Thuận An (theo Telegraph)

Nội tiết tố sinh dục đàn ông suy giảm khi có con

Theo Telegraph, nhiều cặp vợ chồng than phiền đời sống tình dục tụt dốc hẳn sau khi đứa con đầu lòng ra đời. Đa phần bà mẹ cảm thấy lo lắng vì nghĩ rằng nguyên nhân là không còn hấp dẫn trong mắt chồng.
Tuy nhiên, kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy việc lên chức mẹ không chỉ làm thay đổi hormone sinh dục của người phụ nữ mà đối với đàn ông cũng vậy, hormone sinh dục của họ suy giảm rõ rệt khi được làm cha.
dan-ong.jpg
Hormone sinh dục của đàn ông suy giảm rõ rệt khi được làm cha. Ảnh: Telegraph.
Tiến sĩ Lee Gettler (ĐH Notre Dame) đã nghiên cứu vấn đề này trên 400 người đàn ông ở Philippines. Ông theo dõi nồng độ hormone testosterone khi các tham dự viên còn độc thân (ở tuổi 21) cho đến khi họ đã làm bố (tuổi 26).
Hầu hết ông bố tham gia nghiên cứu cho biết ít quan hệ tình dục hẳn từ khi đứa con đầu lòng chào đời. Theo dõi cho thấy, trong suốt năm đầu khi làm cha, hormone testosterone của nam giới giảm khoảng 1/3. Riêng những ông bố giúp vợ chăm sóc trẻ khoảng 3 tiếng mỗi ngày hoặc nhiều hơn có thể giảm thêm 20% lượng hormone này. Chính vì tâm lý bao bọc con cái đã tác động lên cảm xúc của những người mới làm cha, khi quá bận rộn chăm sóc con, họ không còn mặn mà chuyện chăn gối vợ chồng.
Đây là nghiên cứu có quy mô lớn nhất từ trước đến nay về những thay đổi sinh học của đàn ông từ khi có con đầu lòng. Tiến sĩ Gettler cho rằng, khi đứa con ra đời, không chỉ cơ thể phụ nữ mới có những thay đổi để đáp ứng được vai trò làm mẹ về mặt sinh học, mà cả người bố cũng đáp ứng được nhu cầu này. Những người lần đầu làm cha sẽ giảm sút testosteron 33-34%. Đặc biệt, nhóm nam giới tập trung cao độ vào việc chăm sóc con hàng ngày thường có mức testosterone thấp nhất.
Qua nghiên cứu lần này, các nhà khoa học khuyên sản phụ không nên lo lắng quá khi cảm thấy chồng xa cách và không mặn mà chuyện chăn gối sau khi sinh con. Hãy hiểu rằng đàn ông cũng được lập trình để tập trung vào việc chăm sóc con mình nên mối quan tâm của họ đến tình dục suy giảm là điều bình thường.
"Ở các loài động vật có vú khác, những con đực không giúp con cái nuôi con. Vậy nên có vẻ là tạo hóa đã tăng cường hệ thống nội tiết tố ở nam giới để đáp ứng nhu cầu của con cái họ. Con người là loài duy nhất phát triển bản năng làm cha", vị trưởng nhóm nghiên cứu nói.
Tiến sĩ Gettler cũng khuyên các ông bố không nên lo âu về việc trở thành cha sẽ ảnh hưởng đến phong độ của mình. "Có một mối quan hệ mạnh mẽ giữa testosterone và sự nam tính nhưng tôi nghĩ nếu bạn hỏi đa số người đàn ông sẽ nói rằng trở thành một người cha tuyệt vời đồng nghĩa là người đàn ông tuyệt vời. Sự tiến hóa đã định hình yếu tố sinh học về hệ thần kinh giúp đàn ông đảm đương vai trò này", ông nói.
Thi Trân (Telegraph)

Thứ Năm, 19 tháng 10, 2017

'Cậu nhỏ' cương mà không cứng

Khi chuẩn bị nhập cuộc thì nó mềm nhũn, không thể cho vào âm đạo được, mặc dù tôi rất muốn. Xin bác sĩ tư vấn bệnh và cách chữa. Tôi xin chân thành cảm ơn. (Thức)
men-3749-1392178050.jpg
Ảnh minh họa: Mirror.co.uk.
Trả lời:
Theo như các triệu chứng bác mô tả thì có thể bác đang bị mãn dục nam. Đây là một bệnh rất phổ biến của người có tuổi. Bệnh do sự suy giảm của nồng độ hoóc môn nam giới, do sự lão hóa của cơ thể theo tuổi tác gây nên.
Bệnh thể hiện bằng hai nhóm triệu chứng, đó là các rối loạn về hoạt động tình dục như: thờ ơ với chuyện gối chăn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm..., và các rối loạn toàn thân như người mệt mỏi, hay đau nhức mình mẩy, buồn vô cớ, rối loạn tim mạch, rối loạn hô hấp... Khi làm xét nghiệm thì thấy nồng độ testosteron máu giảm thấp. Điều trị bệnh bằng cách bổ sung lượng testosteron thiếu hụt.
Việc điều trị này cần có ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, không nên lạm dụng nhiều loại thực phẩm chức năng gây tốn kém về kinh tế mà không có hiệu quả lâm sàng. Vì thế, bác nên đi khám chuyên khoa nam học để được xác định chính xác tình trạng bệnh và tư vấn cách điều trị phù hợp.
Chúc bác sớm lấy lại phong độ.
Thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc
Phòng khám nam khoa Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Sự gia tăng hormone DHT khiến nam giới dễ bị rụng tóc

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dưới tác động của enzym 5alpha-reductase, hoóc môn nam sẽ biến đổi thành DHT, ngăn cản nang tóc hấp thu các dưỡng chất cần thiết, khiến nang tóc dần co rút lại, tóc sẽ yếu đi và rụng. Do đó, muốn ngăn rụng tóc ở nam giới, cần giảm lượng DHT dư thừa bằng cách ức chế enzyme 5alpha-reductase, nhằm ngăn chặn quá trình gia tăng DHT. Khám phá này đã tạo điều kiện nhằm tìm ra hướng mới trong việc giải quyết vấn đề rụng tóc ở nam giới.
h1.JPG
95% các trường hợp rụng tóc ở nam giới là do sự gia tăng DHT.
Theo đó, việc kết hợp những hợp chất chiết xuất từ thảo dược như Saw palmetto (cây cọ lùn) và lá cây Nettles (cây tầm ma) làm tăng sự ức chế enzyme 5alpha-reductase, nhờ đó giảm DHT trong máu một cách tự nhiên và an toàn. Điều này giúp kéo dài giai đoạn phát triển của tóc, kích thích tóc mới mọc nhanh, sợi tóc dày và khỏe hơn.
h2.JPG
Công thức giúp ngăn rụng tóc chuyên biệt cho nam.
Chuyên gia N. Prager (Mỹ) đã thực hiện một thử nghiệm lâm sàng về tác dụng của Saw Palmetto đối với chứng rụng tóc và cho ra kết quả tốt. N. Prager chia sẻ thử nghiệm lâm sàng tiến hành trên 19 nam giới khỏe mạnh, tuổi từ 23 đến 64, bị rụng tóc do DHT từ mức độ trung bình đến nặng. Người bị rụng tóc được cho sử dụng 200 mg Saw Palmetto kết hợp với 50 mg Beta-sitosterol 2 lần mỗi ngày trong thời gian từ 4 đến 6 tháng, có hiệu quả trên 60% trường hợp. Theo một nghiên cứu khác của chuyên gia P. Belaiche (Pháp), lá Nettles nhờ có hoạt tính anti - androgen đã làm giảm nồng độ của DHT trong cơ thể bằng cách ức chế hoạt động của enzyme 5alpha-reductase.
Đồng thời, để phòng ngừa và giải quyết hiệu quả vấn đề rụng tóc, nam giới cần bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tóc từ bên trong bằng sản phẩm chuyên biệt dành cho nam. Da đầu khỏe mạnh, được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại. Do đó, công thức ngăn rụng tóc chuyên biệt dành cho nam chính là sự kết hợp đồng thời giữa việc ngăn ngừa sự gia tăng DHT và cung cấp dưỡng chất cho tóc". Công thức này có ở một số sản phẩm có nguồn gốc thảo mộc, thiên nhiên (cây cọ lùn, lá cây tầm ma, dầu hạt bí…) và chứa Vitamin, Acid Amin (L- Cystine, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin E, kẽm…).
Phương Thảo
h3_hinh_trong_box.JPG
Viện bào chế Galien – Pháp đã sản xuất viên uống ngăn rụng tóc Vit Hair Plus Men với công thức được đặc chế riêng, phù hợp sinh lý tóc phái mạnh. Bằng cách cân bằng sự dư thừa DHT làm bít nghẽn nang tóc - tác nhân chính gây rụng tóc ở nam giới, đồng thời bổ sung các thảo dược và khoáng chất thiết yếu, Vit Hair Plus Men làm thông thoáng nang tóc, ngăn rụng tóc tối đa và kích thích tóc mọc dày trở lại. Hotline: 1800 7101 (miễn phí). Website: www.jadovie.com . Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Lo lắng vì 'cậu nhỏ' của chồng ỉu xìu

Như thế thì vợ chồng tôi có khả năng sinh được em bé không? Xin nói thêm là chồng tôi 28 tuổi, bị tiểu đường, sức khỏe của anh cũng giảm nhiều. Tình trạng đó có ảnh hưởng nhiều đến chuyện chăn gối của chúng tôi không? Làm cách nào để cải thiện được chuyện đó? Chế độ ăn cũng như sinh hoạt như thế nào là hợp lý để chữa bệnh của chồng tôi và tốt cho chuyện đó nữa?
Mong bác sĩ tư vấn giúp. Tôi rất mong có em bé. Xin cảm ơn. (Thương)
vo-chong-5227-1391775601.jpg
Ảnh minh họa: News.
Trả lời:
Chào chị,
Trước tiên tôi xin chia sẻ với chị về mối lo lắng cho sức khoẻ của người bạn đời.
Như chị và anh nhà cũng biết, xuất tinh ngoài (tôi tạm dùng từ ngữ này cho tình huống mà chị mô tả) cho xác suất thụ thai không cao. Trong trường hợp mong muốn có em bé thì xuất tinh ngoài không phải là một biện pháp tốt.
Theo tôi, chị và anh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn về những vấn đề sau, nhằm cải thiện đời sống vợ chồng và hoàn thành mơ ước có em bé.
Chị nên chia sẻ và động viên chồng đến khám ở chuyên khoa Nam khoa để tìm hiểu nguyên nhân mà "cậu bé" không thể cương đủ để có thể quan hệ qua ngả âm đạo. Các thăm khám, chẩn đoán và điều trị chuyên môn của các bác sĩ sẽ giúp cho anh cải thiện trục trặc này. Khi đó, vấn đề sẽ đơn giản hơn.
Trong tình huống khác, các bác sĩ chuyên khoa sản sẽ giúp anh chị trong việc hoàn thành mong ước có em bé. Có những biện pháp hỗ trợ như bơm tinh trùng vào trong cơ thể chị em nhằm gia tăng khả năng thụ thai. Có thể áp dụng biện pháp này thay cho quan hệ xâm nhập nếu can thiệp y khoa không giải quyết được tình trạng "kém cương cứng" của anh nhà.
Về căn bệnh tiểu đường mà chồng chị đang mang. Tôi xin có chia sẻ như sau:
Điểm quan trọng của điều trị bệnh tiểu đường là kiểm soát tốt đường huyết. Từ đó giảm thiểu biến chứng của căn bệnh này lên cơ thể người bệnh.
Không có một chế độ dinh dưỡng chung cho tất cả người bệnh tiểu đường, bởi người bệnh cần đảm bảo lượng đường nhập hằng ngày đủ cho sinh hoạt lại không vượt quá mức có thể gây biến chứng. Do vậy, chế độ dinh dưỡng của người mắc tiểu đường phụ thuộc vào vóc dáng, tuổi tác, chế độ sinh hoạt và lao động, tình hình đường huyết, các bệnh lý kèm theo hay thuốc đang sử dụng.
Nói như thế, người bệnh cần đồng hành cùng bác sĩ trong suốt thời gian trị liệu. Anh chị nên chia sẻ mong muốn có con cùng những vấn đề sức khoẻ khác với bác sĩ trực tiếp điều trị để nhận được lời khuyên hữu ích.
Thân ái.
Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ

Bị bạn gái chê 'cậu nhỏ' ngắn

Em 22 tuổi, đang gặp khá nhiều rắc rối trong vấn đề tình dục. Vài năm trước, khi chưa có nhiều kiến thức về sức khỏe giới tính, em đã thủ dâm rất nhiều. Đến lúc phát hiện mình bị xuất tinh sớm, em mới nhận ra đó là kết quả của việc thủ dâm quá đà trong nhiều năm.
Gần đây, em còn bị bạn gái chê "cậu nhỏ" ngắn. Em đã tìm hiểu cách kéo dài "cậu nhỏ" tự nhiên và thực hiện việc đó trong khoảng 5 ngày. Vì muốn kiểm tra kết quả nên em đã xem phim nóng. Và em cảm thấy rất hoang mang khi lần này xem, em không có cảm giác hứng thú như những lần trước, dù rất cố nhưng "cậu nhỏ" chỉ lên được khoảng 30%.
Hiện tại, em phát hiện mình đã bị xuất tinh sớm hơn một năm nhưng việc "cậu nhỏ" không thể "lên" chỉ mới một tuần gần đây. Theo em tìm hiểu, việc xuất tinh sớm và không thể đạt độ cương cứng là bệnh liệt dương. Em rất hoang mang, xin bác sĩ cho lời khuyên. (Phong)
men_1391998873.jpg
Ảnh minh họa: Abc.net.au.
Trả lời:
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi tâm sự chia sẻ với chúng tôi. Tôi tin rằng đây không phải chỉ là rắc rối của riêng bạn mà có rất nhiều bạn khác cũng đang ngày đêm lo lắng về những rắc rối do các sai lầm trong nhận thức về tình dục đem lại. Có ba vấn đề bạn cần phải hiểu rõ:
1. Cho đến ngày nay, chưa có bằng chứng khoa học nào nói rằng thủ dâm là nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm. Vì vậy bạn không nên nghĩ rằng việc xuất tinh sớm của bạn bây giờ là do thủ dâm ngày xưa mà ra, vì điều này sẽ làm ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý tình dục của bạn sau này.
Trên thực tế, có rất nhiều bạn không thủ dâm mà vẫn xuất tinh sớm nhưng cũng có rất nhiều bạn thủ dâm nhưng xuất tinh vẫn chẳng sớm tẹo nào. Trường hợp của bạn có nhiều yếu tố có thể dẫn đến xuất tinh sớm ví dụ: trẻ tuổi, mới bắt đầu quan hệ tình dục, ít quan hệ tình dục, thường xuyên xem phim sex... chứ không chỉ đơn thuần là việc bạn từng thủ dâm trong quá khứ.
2. Khi đã bị đối tác chê "ngắn, cảm giác không đã" thì bạn nên đi khám để xác định xem có đúng là của mình ngắn hay không? Vì có rất nhiều lý do khiến phái yếu cảm thấy thất vọng trong chuyện này. Sự hăm hở quá mức, sự vụng về, thiếu kinh nghiệm và kém hiểu biết về sex của các chàng trai là những nguyên nhân cơ bản khiến các nàng thất vọng sau cuộc yêu.
Bạn không nên tự lần mò học tập theo những thứ đăng tải tự do trên mạng, bắt chước theo phim sex, hoặc mua và sử dụng những phương thuốc quảng cáo tràn lan trên mạng. Điều này không những làm cho bạn tiền mất tật mang mà còn ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý tình dục. Chính vì sự căng thẳng, áp lực và lo lắng quá mức nên ngay cả khi xem phim sex bạn cũng không thể cương lên được. Bạn cần dừng ngay việc này lại.
3. Cả bạn và bạn gái nên đến các cơ sở chuyên khoa uy tín để được tư vấn về tâm lý, kiến thức và thực hành tình dục. Điều này sẽ giúp cho hai bạn hiểu nhau hơn, có những hiểu biết đúng đắn hơn về tình dục.
Chúc bạn tự tin, hạnh phúc.
Thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc
Phòng khám nam khoa Bệnh viện Đại học Y Hà Nội

Mãn dục nam khiến nhiều quý ông chịu án oan ngoại tình

Anh Tuấn năm nay 37 tuổi, hiện làm quản lý công ty xuất nhập khẩu. Thời mới cưới, hai vợ chồng khá ăn ý trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, sau khi đón bé thứ hai, anh Tuấn không còn nhiều ham muốn khi nằm cạnh vợ. Nhiều khi do áp lực phải "trả bài" để chiều vợ nhưng "trên bảo dưới lại không nghe", anh đâm ra căng thẳng, lảng tránh chuyện gần gũi vợ. Bà xã nhiều lần bóng gió chuyện chồng qua loa, hết yêu thương vợ.
Anh Tuấn nghĩ đơn thuần chán "yêu" vì cơ thể mệt mỏi, công việc bận rộn và áp lực. Thế nhưng, lý do này không được vợ thông cảm. Nhiều lần sau giờ làm việc, anh tìm đến bạn bè nhậu nhẹt giải tỏa, thay vì về nhà phải đối mặt với vợ. Thấy biểu hiện bất thường của chồng, vợ càng sinh nghi ngờ anh có người tình bên ngoài. Trước nay vợ hiếm khi sờ vào điện thoại chồng, thì nay đòi mật khẩu mọi ứng dụng mạng xã hội. Nhiều lần ghen tuông mù quáng, bà xã còn đòi đi theo mỗi khi anh ra ngoài.
Tâm trạng buồn bực cáu kỉnh kéo dài trong nhiều tháng liền. Anh Tuấn không biết nên giải thích thế nào với bạn đời, vì chính bản thân cũng hoang mang, không hiểu rõ mình đang gặp vấn đề gì, nhưng lại xấu hổ không muốn tìm đến bác sĩ.
Xuống sức chuyện "yêu" cũng khiến anh Phước (TP HCM) bị bà xã nghi kỵ có người thứ ba. Ở tuổi 45, anh ngày càng phong độ, công danh thành đạt, nên lúc nào vợ cũng lo chồng bị các cô gái trẻ săn đón. Bạn đời càng quản thúc, anh càng thiếu hứng thú và lãng mạn khi gần gũi.
"Tôi chẳng biết làm sao để vợ hiểu mình không hề ngoại tình. Tôi cố gắng hàn gắn bằng chuyện ái ân, nhưng lại không đáp ứng được mong đợi của cô ấy. Cuộc sống ngột ngạt khiến tôi thật sự khổ tâm", anh Phước kể.
Khả năng chăn gối không còn như trước, ham muốn suy giảm, khiến anh cáu gắt hơn trước. Nhưng vì sĩ diện đàn ông quá lớn, mà anh không đủ can đảm chia sẻ trục trặc này với bạn đời hay chủ động đi thăm khám.
Nhiều bà vợ nghi chồng ngoại tình vì bỏ bê chuyện chăn gối. Ảnh: Getty Image
Nhiều bà vợ nghi chồng ngoại tình vì bỏ bê chuyện chăn gối. Ảnh: Getty Image
Theo Tiến sĩ, bác sĩ Từ Thành Trí Dũng - Trưởng đơn vị Nam học, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, không ít ông chồng chịu án oan ngoại tình ở tuổi tứ tuần. Các cặp đôi đều không biết rằng, nam giới vào tuổi tứ tuần có thể rơi vào giai đoạn mãn dục nam. Trong khi đó, phụ nữ ngấp nghé tuổi 40 lại bước vào giai đoạn hồi xuân. Vợ chồng lệch pha chuyện chăn gối dễ khiến hạnh phúc gia đình lao đao, mất niềm tin vào nhau.
Bác sĩ Dũng cho biết, sau 30 tuổi, lượng testosterone nam giới giảm trung bình 1% mỗi năm, mất 30-50% khi ngoài 50. Khi lượng testosterone sụt giảm nhiều (khoảng 30%) sẽ xuất hiện hàng loạt triệu chứng của thời kỳ mãn dục. Nam giới không chỉ lười yêu, mà còn thấy rụng tóc, yếu cơ, ngủ mệt, mất tập trung, mỡ bụng...
Tuy nhiên, không có nỗi ám ảnh nào ảnh hưởng nhiều tới quý ông tuổi 40 như trục trặc chốn phòng the. Khả năng tình dục không còn nồng nhiệt, ham muốn suy giảm, tình trạng "trên bảo dưới không nghe" là những nỗi niềm thầm kín mà phái mạnh đang cố gắng che giấu.
Ngược lại, trước khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nữ giới sẽ trải qua giai đoạn hồi xuân kéo dài vài năm. Lượng tiết tố nữ estrogen tăng nhanh trở lại, khiến họ phấn khởi, năng nổ, ham muốn tình dục lên cao. Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đức trên hơn 2.600 người cho thấy, độ tuổi chị em mặn nồng chuyện chăn gối nhất là 36 trở lên.
"Mãn dục" không có nghĩa là "tắt dục'. Nam giới có thể cải thiện quá trình suy giảm sinh lý bằng cách tăng cường tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ, đặc biệt là bổ sung các thực phẩm có ích cho sức khỏe tình dục như hàu biển (chứa nhiều kẽm), trứng...
Ngoài ra, có thể sử dụng một số thảo dược thiên nhiên giúp tăng kích thích testosterone nội sinh, tăng cường miễn dịch và cải thiện sức khỏe tình dục như: nhân sâm, đông trùng hạ thảo, dâm dương hoắc... Tránh tự ý dùng đến các thuốc không rõ nguồn gốc, thuốc kích dục tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ.
Luôn tự tin cởi mở chia sẻ với bạn đời là bí quyết gìn giữ hạnh phúc gia đình không thể thiếu. Nam giới nên cùng vợ tìm hiểu các kiến thức khoa học về giai đoạn mãn dục nam. Nếu vợ vẫn nghi ngờ, có thể đưa cô ấy cùng đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc nam khoa để nghe giải thích rõ hơn.
An San

Thứ Tư, 18 tháng 10, 2017

Bắp chuột to, 'cậu nhỏ' nhão vì thuốc tăng cơ

Gần đây, một cô gái người Anh 28 tuổi đã trở thành đàn ông khi lạm dụng thuốc căng cơ anabolic steroid. Do muốn cải thiện vóc dáng nhỏ bé của mình, cô đã uống cấp tốc thuốc tăng cơ. Kết quả, tay cô nổi múi cuồn cuộn, mọc ria mép và nổi mụn đầy mặt. Núi đôi cũng teo tóp do cơ ngực quá phát triển.
Tại Việt Nam, không ít đàn ông cũng đã lạm dụng thuốc tăng cơ để biến tí hon thành "David" nhưng đã gặp hậu quả trớ trêu. Hiện trên mạng, có hàng chục loại thuốc tăng cơ được quảng cáo giật gân kiểu: "Chỉ uống thuốc vài tháng đã có thân hình của chàng Sói mà không cần phải luyện tập nặng".
thuoctangco-6840-1388113260.jpg
Ảnh: Health.
Tham gia một CLB môtô phân khối lớn, anh Vũ Ngọc Khoa (27 tuổi, Hà Nội) rất muốn có thân hình vạm vỡ, cơ bắp để xứng đáng với khối sắt thép cuồn cuộn gần 2.000 sức ngựa của mình. Theo chỉ dẫn của vài anh bạn cùng tập, anh Khoa lên mạng và đặt mua 3 lọ thuốc tăng cơ thần tốc, mỗi lọ 1 triệu đồng.
Chỉ trong 6 tháng uống thuốc và tập tạ đủng đỉnh, anh Khoa đã thấy bắp tay của mình nổi chuột to. Cơ bụng cũng đã hiện được 4 múi, mỗi lần anh nhúc nhích bắp tay, cô bạn gái tấm tắc khen ngợi. Thân hình đẹp nhưng dường như chuyện giường chiếu của anh Khoa lại bị giảm sút. Cơ bắp của "cậu nhỏ" dường như bị èo uột, có lúc chẳng "giương nòng nã đạn" được. 1 năm sau khi uống thuốc thì anh đầu hàng hoàn toàn.
Tại Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt Đức), sau khi khám cho anh Khoa, bác sĩ chẩn đoán anh bị liệt dương do tác dụng phụ của thuốc tăng cơ. Loại thuốc anh mua trôi nổi trên thị trường là một trong những loại thuốc hoóc môn tăng trọng hay còn gọi là hoóc môn sinh dục nam. Nếu lạm dụng thuốc để đẩy nhanh quá trình phát triển cơ bắp thì sẽ có nhiều tác dụng phụ, khiến cho cơ bắp nổi nhưng "cậu nhỏ" lại xìu.
Ngoài ra, thị trường bán thuốc trên mạng còn có rất nhiều thuốc hoóc môn tăng cường testosterone, tăng cường chức năng sinh dục nam đội lốt thực phẩm chức năng. Không ít anh chàng xuất tinh sớm do tự ti không dám đến bác sĩ đã lên mạng tra để chẩn đoán, tự bốc thuốc cho mình. Nghe theo những lời quảng cáo "thần dược", biến yếu thành khỏe, biến tí hon thành lực sĩ, nhiều người đã mua các thuốc tăng cường chức năng sinh dục để uống.
Tiến sĩ Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc Bệnh viện Nam học và hiếm muộn Hà Nội cho biết, các thuốc tăng cơ đặc biệt nguy hiểm vì tăng cường các chức năng chuyển hóa bình thường của cơ thể.
Ngay cả trong lĩnh vực thể thao, nhiều nước đã cấm các vận động viên sử dụng. Các thuốc tăng cơ hay tăng cường testosterone nếu dùng quá liều sẽ làm rối loạn chuyển hóa hoóc môn, ảnh hưởng đến nội tiết, khiến khả năng yêu đương từ "lợn lành hóa lợn què". Không chỉ thế, tinh trùng cũng dễ bị lép do các tác dụng phụ của thuốc.
"Thuốc tăng cường hoóc môn sinh dục nam có thể gây ra phản ứng phụ như giảm sức đề kháng, rối loạn hô hấp, tiêu hóa, dễ nổi nóng, gây co cứng cơ. Về lâu dài, thuốc có thể gây suy giảm chức năng sinh dục, teo tinh hoàn, yếu sinh lý, vô tinh trùng, gây hội chứng to vú ở đàn ông. Ngoài ra, nó còn gây viêm gan, suy gan…Nữ giới nếu lạm dụng thuốc tăng cơ dễ có nguy cơ biến thành đàn ông khi cơ bắp phát triển, mô mỡ teo, gặp chứng rậm lông, thậm chí có cả râu", tiến sĩ Vệ cho biết.
Bác sĩ Nguyễn Văn Phú, Bệnh viện Y học Thể thao cho rằng những người luyện tập thể thao muốn tăng thêm cơ bắp thì đều phải đi khám để được các bác sĩ chuyên khoa về thể dục thể thao kê đơn và hướng dẫn sử dụng đúng liều lượng. Không thể dục tốc để rồi gặp họa.
Theo Dân Việt

Thứ Ba, 17 tháng 10, 2017

Đau nhức tinh hoàn có nguy hiểm?

dau-tinh-hoan-2211-1380874275.jpg
Ảnh minh họa: phongkhamthientam.
Trả lời:
Chào bạn,
Chấn thương tinh hoàn là tình trạng khá phổ biến ở nam giới, thường xảy ra do vận động mạnh, đôi khi do va chạm xảy ra trong sinh hoạt, luyện tập.
Biểu hiện của chấn thương tinh hoàn có thể chỉ tạm thời, với cảm giác đau buốt xuất hiện ngay khi có va chạm vào hạ bộ, cảm giác "thốn" sẽ mất nhanh. Đây là những trường hợp chấn thương nhẹ, không cần điều trị và hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản sau này.
Trong một số trường hợp như va chạm mạnh, trực tiếp, tinh hoàn có thể bị chấn thương nặng hơn. Lúc này, biểu hiện có thể rầm rộ và kéo dài hơn, có thể bị xuất huyết tinh hoàn do vỡ mạch máu (biểu hiện bầm máu, tụ máu dưới da), hay viêm tinh hoàn (các mô trong tinh hoàn bị viêm sau chấn thương, biểu hiện là sưng, nóng, đỏ, đau), có thể viêm cấp hay hiếm hơn là viêm mạn tính với biểu hiện đau căng tức kéo dài nhiều ngày. Lúc này, tinh hoàn gánh chịu những tổn thương nghiêm trọng, và có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản (mô tinh hoàn kém sản xuất, tắt nghẽn cấu trúc ống dẫn tinh).
Nếu các triệu chứng ở tinh hoàn diễn ra quá mức chịu đựng (quá đau), hay diễn tiến kéo dài, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị thích hợp nhằm đảm bảo giải quyết tốt tình trạng chấn thương cũng như các biến chứng về sau. Lưu ý, trong tất cả trường hợp chấn thương tinh hoàn, bạn không nên tự xử trí, nhất là không xoa bóp, nắn... vì các kích thích cơ học lúc này chỉ khiến chấn thương thêm trầm trọng.
Bác sĩ Trần Hữu Duy
Bệnh viện Bình Dân

'Cậu nhỏ' ngắn có ảnh hưởng gì không?

Có thể tôi bị hẹp bao quy đầu nữa, vì khi cương cứng lên, đầu dương vật vẫn không thể tuột khỏi bao quy đầu. Vậy tôi có thể phẫu thuật cắt bao quy đầu và kéo dài dương vật không. Chi phí khoảng bao nhiêu? (Gia)
Trả lời:
Hiện tại, bạn đã có gia đình và hai con. Như vậy trong thời gian mà bạn đã sinh hoạt với vợ hoàn toàn bình thường, bạn đang có một gia đình hạnh phúc.
Với kích thước dương vật hiện tại bạn cung cấp chúng tôi e ngại bạn đo không đúng cách và gây nên những lo lắng không đáng có. Để đánh giá chính xác, các bác sĩ sẽ đo chiều dài dương vật từ khớp mu cho đến đỉnh của quy đầu trong hai trạng thái xìu và cương cứng. Kết quả đo sai nếu chúng ta không áp dụng đúng phương pháp cũng như ở những bệnh nhân bị béo phì. Do vậy bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa nam học để được khám chính xác.
Da quy đầu được xem là hẹp khi không tuột xuống được khi dương vật cương cứng, nếu vẫn tuột xuống được và da vẫn còn dư nhiều nên xếp vào nhóm dài da quy đầu. Hiện tại phẫu thuật cắt da quy đầu có thể thực hiện tại các bệnh viện có chuyên khoa tiết niệu và chi phí khoảng 500 nghìn đồng.
ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng
Trưởng khoa Nam học - Bệnh viện Bình Dân TP HCM

Những dấu hiệu tố cáo chàng kém cỏi trên giường

man-8173-1378809210.jpg
Ảnh: mirror.co.uk.
1. Eo lớn
Theo Irwin Goldstein, bác sĩ bệnh viện Alvarado đồng thời là giáo sư Đại học California (San Diego, California), một người đàn ông có vòng eo lớn hơn 100 cm thường mắc hội chứng chuyển hóa, tức là có nguy cơ cao mắc các bệnh tiểu đường và tim mạch, cao huyết áp và rối loạn cương dương.
Sự liên quan giữa vòng eo lớn và rối loạn chức năng cương dương là do testosterone thấp. Goldstein nói: "Nếu một người đàn ông có đủ testosterone, thì các tế bào gốc, vốn hiện diện trong tất cả các cơ quan, có thể được chuyển đổi thành cơ bắp. Nếu mức testosterone thấp, tế bào gốc sẽ chuyển đổi thành chất béo". Các biện pháp khắc phục điển hình thường là thay đổi lối sống, cùng với bổ sung testosterone (nếu có chỉ định của bác sĩ).
2. Ngón tay bị cụp
Những người đàn ông không thể kéo thẳng các ngón tay của mình hay xòe rộng bàn tay cũng có thể có vấn đề với quá nhiều thương tích trong các thể hang của dương vật, dẫn đến kết quả là dương vật bị cong khi cương cứng. Goldstein nói rằng những người đàn ông này thường không có khả năng bắt tay ai hoặc nắm chặt một vật nào đó.
Goldstein cho rằng các tình trạng này, còn gọi là chứng co cứng Dupytren, thường gặp phải ở những người mắc bệnh Peyronie. Cả hai đều là rối loạn chuyển hóa ở các mô liên kết, rối loạn tổng hợp sợi collagen – gây khó khăn cho việc kéo dài các dây chằng ở bàn tay cũng như ở dương vật.
Bởi vì ngón tay cụp tay là một tình trang mang tính hệ thống, nên thường thì cả hai bàn tay đều bị ảnh hưởng. Theo Goldstein, biện pháp khắc phục hiện tại là tiêm collagenase, một loại enzyme có thể tiêu hóa collagen dư thừa để giảm độ cong dương vật.
3. Gò nổi trên môi
Gò nhỏ nằm trên đường chia dọc môi trên rất ngạc nhiên lại có liên quan đến ham muốn tình dục. Trong một nghiên cứu công bố trên The Journal of Sexual Medicine năm 2011, các nhà khoa học chỉ ra rằng những người phụ nữ có gò này nhô cao thường có nhiều khả năng trải nghiệm cực khoái hơn.
Mối quan hệ giữa môi và cực khoái được nghiên cứu chủ yếu ở phụ nữ, nhưng nó cũng có thể tồn tại trong những người đàn ông, và đang được nghiên cứu thêm. Goldstein nói: "Trong y học tình dục, những gì xảy ra ở phụ nữ thường xảy ra ở nam giới, và ngược lại".
4. Tay ngắn
Những người đàn ông mặc áo sơ mi (may sẵn) mà tay áo dài quá ngón tay có thể sốc khi đọc thông tin này: "Độ dài từ nách đến ngón tay giữa của nam giới có liên quan đến độ dài của dương vật khi cương cứng. Trung bình, cậu nhỏ của đàn ông Mỹ khi cương là 13cm, nhưng nó có thể dài hay ngắn hơn theo tỷ lệ thuận với chiều dài cánh tay. Tất nhiên, đối với nhiều người, kích thước không phải là yếu tố quá quan trọng.
5. Tỷ lệ ngón tay
Ngón tay của một người đàn ông có thể tiết lộ rất nhiều về ham muốn tình dục của anh chàng. "Các nghiên cứu đã cho thấy một mối tương quan giữa độ dài của ngón trỏ và ngón nhẫn với các ham muốn chăn gối. Nếu ngón trỏ dài hơn ngón nhẫn, đây là người ít ham muốn, do được tiếp xúc với nhiều androgen trong thời kỳ còn là bào thai, ngược lại, ngón nhẫn dài hơn là người có ham muốn cao, do được tiếp xúc với nồng độ cao của testosterone khi ở trong tử cung của mẹ. Tỷ lệ này có tính chất di truyền.
6. Khi chàng có ngực
Theo tiến sĩ tiết niệu và sức khỏe sinh sản Darius A. Paduch của bệnh viện Presbyterian New York và đại học Y Weill Cornell, những người đàn ông có ngực chảy xệ do chất béo dư thừa tích tụ ở đây cũng là những anh chàng yếu kém trên giường. Tình trạng nam giới có ngực là do dư thừa estradiol (một dạng của estrogen) và thiếu testosterone. Không có gì ngạc nhiên, ngực thường xuất hiện ở những người đàn ông quá béo, mà testosterone đã chuyển thành estradiol.
Ngoài việc có bộ ngực nữ tính, người đàn ông béo cũng sẽ mất ham muốn tình dục và gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng do giảm testosterone và có mức độ estradiol cao.
Paduch khuyên những người đàn ông có ngực chảy xệ nên tập luyện để giảm cân, điều này sẽ giúp làm giảm việc chuyển đổi testosterone. Ngoài ra, những anh chàng này cũng không nên ăn các sản phẩm làm từ đậu nành vốn chứa kích thích tố nữ.
7. Ngủ ngáy
Ngáy ngủ ở nam giới, nếu liên quan đến bệnh béo phì và testosterone thấp, thường là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ, còn được gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ. Ngủ ngưng thở cũng sẽ gây ra tình trạng lảo đảo lúc thức. Paduch nói: "Khi bạn đã có mức độ testosterone thấp, lại chịu sự mệt mỏi mãn tính do thiếu ngủ, lượng testosterone của bạn sẽ tiếp tục giảm và bạn sẽ có rất ít hoặc thậm chí không có năng lượng cho tình dục".
Paduch khuyên những người đàn ông đang chịu đựng tình trạng này nên giảm cân và đi gặp bác sĩ để điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ, để có thể ngủ ngon trở lại.
8. Trầm cảm
Để quan hệ tình dục có kết quả tốt, bạn cần phải tập trung. "Thật không may, người đàn ông đang chán nản, dù có nỗ lực làm vui lòng đối tác bao nhiêu thì vẫn có nhiều điều ám ảnh tâm trí của họ", Paduch nói. Trong một số trường hợp, trầm cảm của nam giới có liên quan đến anhedonia (tình trạng không còn tha thiết đến bất kỳ chuyện gì nữa mà cũng chẳng muốn làm gì cả, mất hết lạc thú trên đời) khiến cho con người không thể trải nghiệm niềm vui, ngay cả khi quan hệ tình dục.
Paduch lưu ý rằng những người đàn ông không có tâm trạng yêu đương cần phân biệt giữa việc họ tạm thời chán yêu - do bệnh tật hoặc sau một số sự kiện rắc rối nào đó - với tình trạng không muốn quan hệ kéo dài. Tin tưởng vào đối tác là điều rất quan trọng, Paduch nhấn mạnh, đồng thời ông cũng bổ sung, thuốc chống trầm cảm không nên là một giải pháp lâu dài. Nhiều thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là SSRls có tác dụng phụ ảnh hưởng đến phong độ đàn ông.
9. Dáng đi cứng nhắc
Những người có dáng đi nhịp nhàng thì cũng thường uyển chuyển trên giường. Khi xương chậu không thể di chuyển đồng bộ với bước chân, bạn ít có cơ hội đạt đươc cực khoái. Và một cột sống cứng nhắc có thể chịu tác động từ thần kinh.
"Khi có phản ứng tình dục, các tín hiệu thần kinh đi từ não bộ đến tủy sống, đến lượt mình tủy sống gửi các xung lực đến cơ, điều chỉnh sự cương cứng của dương vật", Paduch lý giải. Nhưng nếu cột sống thiếu tính linh hoạt, những tín hiệu sẽ không được thông qua để đến dương vật. Để cải thiện tình hình, Paduch gợi ý nên kết hợp tập thể dục, yoga, thư giãn cơ bắp và châm cứu.
Hoàng Anh (Theo MSN)

Mãn dục sớm ở đàn ông

Trả lời:
Với những biểu hiện mà bạn miêu tả như ham muốn giảm, mỗi lần "giao ca" không được lâu, xuất tinh sớm, cơ thể mệt mỏi thì rất có thể bạn đã bị mãn dục sớm. Bạn nên sắp xếp thời gian đến các phòng khám Nam học ở bệnh viện để được khám bệnh, tư vấn, điều trị cụ thể.
Mãn dục là vấn đề tự nhiên của con người theo thời gian nên bạn không cần lo lắng, hoảng hốt. Khi tuổi cao, các cơ quan trong cơ thể sẽ bị lão hóa, trong đó có cơ quan sinh dục. Cụ thể, nồng độ nội tiết tố nam (testosterone) trong máu giảm, gây nên tình trạng mãn dục. Thông thường, quý ông từ 45 tuổi trở lên sẽ bắt đầu đối mặt với điều đó. Trường hợp bạn mới 40 tuổi đã bị mãn dục là hơi sớm nhưng không phải hy hữu. Do áp lực cuộc sống của con người nhiều áp lực, tất bật, thức khuya, dậy sớm, làm việc căng thẳng, ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học nên nhiều người mới 40 tuổi, thậm chí ngoài 35 tuổi đã gặp phải tình trạng đó.
nam-gioi-8951-1378887384.jpg
Thực phẩm chức năng Khang Dược với sự kết hợp của 3 loại thảo dược: bá bệnh, linh chi, nhân sâm, có khả năng tăng khả năng sinh lý cho nam giới, cải thiện sức khỏe toàn diện, nâng cao chất lượng cuộc sống và tình dục một cách tự nhiên.
Mãn dục có 3 dấu hiệu dễ nhận thấy là ham muốn giảm; rối loạn cương dương (muốn quan hệ nhưng không được hoặc thời gian quan hệ rất ngắn); giảm chất lượng, số lượng tinh trùng (tuổi càng cao thì khả năng có con càng kém). Còn những dấu hiệu mệt mỏi, béo phì, tăng cân, khối lượng cơ giảm, lực cơ giảm, xương dễ giòn, gẫy, tóc rụng (dấu hiệu toàn thân)… thường là dấu hiệu chung của sức khỏe đi xuống, khó nhận biết là mãn dục ở quý ông.
Cùng với sự biến đổi sinh lý thì tâm lý của nam giới khi bị mãn dục cũng có nhiều thay đổi. Quý ông sẽ thấy dễ vui, dễ buồn hơn trước. Chuyện chưa đáng vui hoặc chưa đáng buồn lắm cũng khiến đấng mày râu biểu hiện thái quá, khả năng kiềm chế không tốt như hồi thanh niên. Ngoài ra, khả năng tập trung, trí nhớ của nam giới trong giai đoạn này cũng giảm, dẫn đến dễ lẫn, dễ quên, dễ nhầm lẫn.
Mãn dục là một quá trình lão hóa là tự nhiên nên không thể phòng tránh được. Con người chỉ có thể làm chậm lại tiến trình đó hoặc can thiệp để tình trạng suy giảm khả năng sinh dục không quá nặng nề. Những biện pháp áp dụng có rất nhiều cách song nói chung, ngay từ trẻ, nam giới cần thực hiện đời sống lành mạnh, tự nhiên, tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ, tránh các chất kích thích và độc hại, không nên xem phim ảnh khiêu dâm... Điều này không chỉ phòng mãn dục sớm mà còn giúp quý ông lấy lại một phần sinh lực như thời trai trẻ khi đến tuổi mãn dục tự nhiên.
Ngoài ra, nếu có điều kiện, đấng mày râu nên dùng thêm các loại thảo dược giúp cơ thể tự tiết nội tiết tố nam (testosterone nội sinh) để tăng "sức khỏe" cơ quan sinh dục. Biện pháp này đang được nhiều quốc gia trên thế giới, nhất là các nước Âu Mỹ áp dụng. Việc dùng thảo dược kích thích các cơ quan trong cơ thể tự sản xuất nội tiết tố nam mang lại hiệu quả lâu dài và an toàn cho quý ông. Còn hình thức bổ sung trực tiếp testosterone từ bên ngoài vào cơ thể là vạn bất đắc dĩ, chỉ nên sử dụng trong những trường hợp cấp bách và cần có chỉ định, theo dõi nghiêm ngặt của bác sĩ chuyên khoa.
Bên cạnh việc dùng sản phẩm bổ trợ, lúc này, quý ông rất cần sự động viên, chia sẻ và cảm thông của người vợ. Bạn nên chủ động trao đổi về vấn đề này để người bạn đời hiểu quá trình mãn dục là lẽ tự nhiên, không có gì đáng xấu hổ. Điều đó cũng không liên quan gì đến bản lĩnh của người đàn ông. Sự động viên, chia sẻ của người phụ nữ không chỉ giải thoát gánh nặng tâm lý cho chồng và còn "kích" tác dụng của các loại thuốc, giúp cơ quan sinh dục khỏe mạnh hơn.
Bác sĩ CK2 Nguyễn Phương Hồng
Giám đốc Trung tâm Nam học, bệnh viện Việt Đức

Thứ Hai, 16 tháng 10, 2017

Đi đại tiện cũng ra 'tinh dịch'

Trước khi lập gia đình, tôi đã đến bệnh viện Bình Dân TPHCM để khám. Sau khi thực hiện một số xét nghiệm, kể cả siêu âm tinh hoàn, bác sĩ bảo "bị tràn tinh dịch" nhưng không kê đơn hay cho thuốc gì cả. Xin hỏi tình trạng của tôi có phải là bệnh không? Cần phải khám hay uống thuốc gì không? Xin cảm ơn bác sĩ. (Dũng)
Trả lời:
Chào bạn,
Cấu tạo niệu đạo nam giới là một ống dài, chiều dài trung bình khoảng 12 cm, trong lòng ống được bao phủ bởi lớp niêm mạc và dưới lớp này có những tuyến ống chế tiết dịch để giúp cho niêm mạc luôn trơn láng. Do vậy, nếu chúng ta "rặn" khi đi tiểu thì sẽ tống xuất các dịch từ lòng niệu đạo, tính chất dịch này thường trong, nhầy.
Với đặc tính nêu trên của dịch niệu đạo nên rất nhiều bạn trẻ lầm tưởng đây là tinh dịch và rất lo lắng. Tuy nhiên, chúng ta cần loại trừ dịch bất thường ở niệu đạo do các bệnh lây qua đường tình dục, ví dụ: lậu thường xuất hiện dịch vào buổi sáng và màu đục, dịch do tạp khuẩn màu vàng lượng nhiều… Để phân biệt các dịch niệu đạo bạn sẽ được bác sĩ khám lâm sàng, thực hiện xét nghiệm soi tươi tìm vi khuẩn dịch niệu đạo, siêu âm…
Với trường hợp của bạn, sau khi khám lâm sàng cũng như xét nghiệm vẫn không phát hiện bất thường, có thể xem là dịch niệu đạo sinh lý và không có chỉ định dùng thuốc điều trị. Nếu cần tư vấn rõ hơn, bạn có thể liên hệ số điện thoại 08 66 86 12 67 để đăng ký lịch khám và tư vấn nhé.
ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng
Trưởng khoa Nam học - Bệnh viện Bình Dân TP HCM

6 loại nước uống làm giảm chức năng đàn ông

Rượu
Một ly rượu vang có thể giúp cánh mày râu giảm bớt mệt mỏi sau một ngày làm việc. Nhưng uống quá nhiều rượu có thể cản trở lớn đến "chuyện ấy" và ham muốn tình dục của các ông.
Khi uống rượu có thể gây ức chế tâm lý và làm tăng ham muốn tình dục ngay lúc đó. Tuy nhiên, việc uống rượu thường xuyên dễ gây ức chế tinh thần, làm cản trở khả năng tình dục, và có thể dẫn đến chứng xuất tinh sớm hoặc khó cương dương dù trước đó bạn có ham muốn rất cao. Uống rượu nhiều làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn tình dục).
ruou1-1377849095.jpg
Rượu rất có hại cho chức năng quan hệ tình dục của nam giới. Ảnh: Health.
Cafe
Thừa cafe trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận, nơi sản sinh kích thích tố sinh dục nam. Theo thời gian, nếu tuyến thượng thận bị suy giảm chức năng, kích thích tố trong cơ thể như hormone tình dục và tuyến giáp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Khi chức năng của tuyến thượng thận giảm, có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp.
Vì vậy, quý ông được khuyên đừng lạm dụng cafe, thay vào đó, có thể uống trà xanh để lấy lại cảm giác hưng phấn khi mệt mỏi.
Nước ngọt có gas
Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) mới công bố, soda (các loại nước ngọt có gas) được chứng minh có liên quan đến chứng suy yếu khả năng tình dục, kể cả khi quý ông uống loại soda dành cho người ăn kiêng. Nguy cơ sút kém về thể lực còn lớn hơn nếu trong các loại nước uống này có chứa chất làm ngọt nhân tạo.
Nước hoa quả đóng chai
Hầu hết các loại nước này đều chứa chất ngọt nhân tạo, mà các chất làm ngọt nhân tạo (như aspartame) đều dễ dẫn tới tình trạng giảm khả năng sản xuất của serotonin, một chất hóa học đem lại cảm giác hạnh phúc, kiểm soát tâm trạng của bạn và tăng cường ham muốn tình dục.
Thiếu serotonin có thể gây ra các vấn đề như đau đầu, trầm cảm và dễ bị kích thích. Một điều nghiêm trọng nữa là nó còn ảnh hưởng tới việc sản xuất dopamine, một hoạt chất xúc tác của ham muốn tình dục.
Do đó, các quý ông cũng nên hạn chế các loại nước hoa quả đóng chai, chỉ nên uống nước ép hoặc nước sinh tố từ trái cây, hoa quả tươi thôi.
Nước có cam thảo
Các loại nước nhân trần vẫn bán ngoài các quán trà đá vỉa hè mà các quý ông vẫn chăm chỉ ngày ngày uống đôi ba cốc đều chứa thành phần cam thảo. Nhiều người, vì thích vị ngọt ngọt của cam thảo mà còn thường xuyên ăn hoặc uống nước có vị thuốc này.
Trong cam thảo có các thành phần chứa hoạt chất axit glycyrrhetinic làm giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng "chiến đấu" của các chàng.
Sữa đậu nành
Hầu hết các chế phẩm từ đậu nành được biết đến như là một loại thực phẩm tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, trong đậu nành có chứa chất phytoestrogen (chất tự nhiên từ thực vật, mô phỏng hormone estrogen, nội tiết tố sinh dục nữ), nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone ở cả nam và nữ giới. Sữa đậu nành tốt cho nữ giới nhưng lại làm gián đoạn nội tiết tố nam làm giảm ham muốn tình dục và dễ gây mệt mỏi cho phái mạnh.
Theo Webphunu

Dấu hiệu nam giới bước vào kỳ mãn dục

Người phụ nữ trung tuổi cho biết, nhiều lúc chị nghi ngờ chồng có bồ nhỏ bên ngoài. Thậm chí, chị đã có thời gian tăng cường để ý, soi xét điện thoại, giờ giấc đi lại của chồng... nhưng đều không có gì khả nghi. "Tự dưng anh ấy ít thể dục, ăn ngủ cũng kém. Tôi hỏi công việc hay có gì phiền muộn nhưng anh đều bảo 'không sao', đi kèm thái độ lảng tránh", chị Ngọc nói.
Hóa ra, chồng chị Ngọc đã 50 tuổi và điều trị bệnh đái tháo đường được 9 năm nay. Những biểu hiện của chồng chị Ngọc có liên quan đến mãn dục nam.
Thông thường đến độ tuổi 50-60, nam giới sẽ có cảm giác không còn sinh lực và ham muốn như thời đôi mươi. Vì sao họ bị "yếu pin" như vậy? Đó là do lượng hoóc môn sinh dục suy giảm, gây nên hiện tượng suy, tắt dục giống như ở phụ nữ mãn kinh.
Theo sự phát triển sinh lý bình thường thì đến năm 25 tuổi, sự phát triển của cơ thể gần như hoàn chỉnh. Sau tuổi này sẽ bắt đầu xuất hiện quá trình lão hóa, diễn ra rất chậm trong 20 năm kế tiếp và khá nhanh từ 45 tuổi trở lên. Trong quá trình lão hóa này, con người cảm nhận rất rõ sự thay đổi ở các cơ quan như da, tóc, hệ tim mạch và xương khớp... nhưng lại khó nhận biết sự suy thoái của hệ nội tiết sinh dục - bộ phận quan trọng duy trì nòi giống. Hệ này tiết ra rất nhiều loại hoóc môn, trong đó có hoóc môn sinh dục. Ở nam giới là testosterone và nữ là oestrogen.
Nếu bạn là quý ông trên 45 tuổi thì hãy tự chất vấn những câu hỏi sau: Có cảm giác tệ hại? Thường hay mệt mỏi? Dễ bị kích động? Không màng đến chuyện chăn gối hoặc những hoạt động thể lực? Khả năng làm việc dưới mức trung bình? Gặp trục trặc trong quan hệ vợ chồng?...
Bởi đây là những biểu hiện của hiện tượng suy, tắt dục ở nam giới. Nó tương tự như sự mãn kinh ở phụ nữ, nên một số nhà khoa học gọi đó là "mãn kinh nam". Nguyên nhân là do cơ thể đàn ông không còn sản xuất đủ lượng testosterone cần thiết.
Đồng hành với hiện tượng suy, tắt dục nam là nguy cơ phát triển các bệnh tim mach, tiểu đường, bệnh lý mạch máu não, trầm cảm, mỏi yếu cơ, mất cảm giác và loãng xương. Những bệnh lý này có thể tiến triển và trầm trọng thêm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
[Caption]
Nam giới cũng có thời kỳ "mãn kinh" như phụ nữ. Ảnh:votebyissue.org.
Trong khi chứng mãn kinh ở phụ nữ xảy ra đột ngột và dễ nhận biết thì các triệu chứng của hiện tượng suy, tắt dục nam lại kém rõ ràng. Nguyên nhân do nồng độ testosterone của nam giới bắt đầu suy giảm sau tuổi 30, và tiếp tục giảm 10% sau mỗi thập niên, vì thế không có sự bùng phát triệu chứng như ở phụ nữ.
Stress, béo phì, lạm dụng rượu bia và một số loại thuốc, bị nhiễm trùng... là những yếu tố góp phần khởi phát hiện tượng suy, tắt dục nam. Tuy nhiên, không phải tất cả nam giới đều có những triệu chứng giống nhau ở cùng mức độ như nhau.
Mãn dục nam là một bệnh do tuổi càng cao các phủ tạng trong cơ thể, trong đó có tuyến yên – não bộ và tinh hoàn bị suy thoái gây nên nhiều hội chứng, xảy ra khi lượng nội tiết tố testosterone trong máu giảm dưới mức bình thường (bình thường lượng testosterone máu là: 10 – 35 nanomol/lít). Nội tiết tố testosterone có tác dụng thúc đẩy hoặc suy thoái sự hoạt động của toàn bộ các phủ tạng quan trọng trong cơ thể con người.
Nội tiết tố testosterone máu giảm do các nguyên nhân sau:
- Tuổi càng cao, các phủ tạng, trong đó có tuyến yên – tinh hoàn, càng bị suy thoái.
- Bị các bệnh làm rối loạn nhịp hoạt động của hệ thống trục hạ đồi – tuyến yên gây rối loạn sự sản xuất các nội tiết tố có liên quan khác.
- Di truyền từ thế hệ trước.
- Dùng nhiều các loại thuốc có tính chất kháng androgen. Thí dụ: Dùng quá nhiều nội tiết tố estrogen; dùng các loại glucorticoid; một số thuốc loại bucalutamid, flutamid; một số thuốc chữa bệnh khác như cimétidine…..
- Một số bệnh gây nên như: Tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên-tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác.
- Một số thói quen xấu như: nghiện rượu, thuốc lá, ma tuý…
Để nhận biết mãn dục nam, thông thường có 12 triệu chứng. Trong đó cần lưu ý là chỉ có 3 triệu chứng về tình dục, còn 9 triệu chứng kia thuộc toàn thân nên hầu như mọi người thường quên mất khái niệm về mãn dục nam giới mà thường hướng việc điều trị sang các chuyên khoa khác. Hội chứng mãn dục nam giới gồm:
- Giảm ham muốn tình dục.
- Rối loạn cương dương - không giao hợp được
- Tinh trùng yếu nên khó sinh con.
- Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp.
- Rối loạn hô hấp: Khó thở về ban đêm, ngáy to.
- Loãng xương, rất dễ gẫy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị các chấn thương dù rất nhẹ.
- Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt. Toàn thân teo tóp dần.
- Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng.
- Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn.
- Thần kinh: Mất sự nhạy cảm của các phản xạ.
- Tâm thần: Trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân.
- Rối loạn hệ thống tạo máu: Hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu...
Chỉ cần xem xét 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân là đã chẩn đoán được về mãn dục nam giới. Để có cơ sở chẩn đoán mãn dục nam ta cần làm các xét nghiệm như các xét nghiệm về nội tiết tố, chủ yếu là nội tiết tố sinh sản: LH, FSH, Prolactine, Estradiol, testosterone để tìm các bệnh rối loạn về nội tiết.
Trong điều kiện hiện nay của Việt Nam thì các bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh và các trung tâm Nam học chịu trách nhiệm làm điều này. Tiêu chuẩn vàng để xác định mãn dục nam giới là lượng testosterone trong máu hạ thấp dưới mức bình thường (bình thường: 10 – 35 nanomol / lít).
Cách khắc phục bệnh mãn dục nam cần cả liệu pháp tâm lý, dinh dưỡng và thuốc. Việc đầu tiên cần làm là bồi phụ testosterone vào cơ thể cho những người có lượng testosteron thấp, có biểu hiện của mãn dục nam, nhưng lại không có bệnh u lành phì đại tiền liệt
Bác sĩ, chuyên gia tư vấn Mai Xuân Thiên

Những món ăn tăng cơ hội làm bố

Có lẽ chất dinh dưỡng trong những thực phẩm nói trên là chìa khóa để tăng cơ hội làm cha, nhóm khoa học từ California tuyên bố.
Các nghiên cứu trước đây từng chỉ ra rằng đàn ông càng lớn tuổi, nguy cơ bị xáo trộn cấu trúc nhiễm sắc thể và ADN càng lớn. Điều đó dẫn tới khả năng vô sinh hoặc có con bị khuyết tật. Tuy nhiên, chế độ ăn giàu vitamin C, E, kẽm và folate có thể bảo vệ ADN, đặc biệt cho những người ngoài tuổi 40.
vitaminC-1376882423_500x0.jpg
Ảnh: veganrus.
Nghiên cứu mới nhất cho thấy đàn ông ngoài 44 tuổi thuộc nhóm ăn nhiều vitamin C (như cam, dâu tây, súp lơ xanh...) thì tỷ lệ tinh trùng bị hư hại ADN thấp hơn 20% so với nhóm không ăn các thực phẩm này. Tình huống cũng tương tự với người ăn nhiều kẽm (có trong cá, hải sản có vỏ), vitamin E (có trong các loại hạt) và folate (trong rau lá xanh).
Giáo sư Simon Fishel, Giám đốc Tổ chức Sinh sản CARE, và là một trong những chuyên gia về sinh sản hàng đầu thế giới, cho biết nam giới đang muốn có con không nên đánh giá thấp ảnh hưởng của chế độ ăn.
"Chế độ ăn có thể gây ảnh hưởng xấu hoặc ngược lại. Các thành phần gốc tự do có thể phá hủy tế bào, và chúng có thể tích tụ tại tinh hoàn", ông nói. Một vài chất dinh dưỡng, như vitamin C, dù trong thực phẩm hay các thuốc bổ sung, có thể thu dọn chúng và ngăn ngừa sự phá hủy ADN. Các chất khác như kẽm đóng vai trò trong việc bảo tồn tinh trùng. Ngược lại, những chất như oestrogen, thông qua chuỗi thức ăn, có thể tổn hại đến sự phát triển của con giống.
Thuận An (theo Health)

Chủ Nhật, 15 tháng 10, 2017

Đàn ông bị rối loạn cương ngày càng trẻ

Trước đây khi nói đến bệnh "trên bảo dưới không nghe", người ta thường nghĩ rằng đó chỉ là vấn đề của những cặp vợ chồng đã bước vào tuổi xế chiều. Tuy nhiên thực tế thời gian gần đây, số đàn ông gặp vấn đề rối loạn cương dương có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Theo kết quả một khảo sát vừa đăng trên trang The Journal of Sexual Medicine, cứ bốn người đàn ông đến tìm bác sĩ về vấn đề rối loạn cương dương thì có một trường hợp dưới 40 tuổi. "Khoảng hai năm gần đây, tôi đã chứng kiến rất nhiều chàng trai trẻ phải đương đầu với chứng bệnh khó nói này" bác sĩ chuyên khoa về giới tính Brandy Engler, tác giả của cuốn sách The Men on My Couch cho biết.
roiloancuongduong-1374209034_500x0.jpg
Ảnh minh họa: Womenshealthmag.
Vậy đâu là nguyên nhân khiến cho những chàng trai tuổi đời còn rất trẻ đã phải đau đầu vì vấn đề tế nhị này? Các nhà khoa học đã tiết lộ một số lý do khá bất ngờ có thể làm tê liệt "cậu nhỏ" như thói quen sinh hoạt không lành mạnh, stress và đặc biệt là sách báo, phim ảnh khiêu dâm.
Thông thường nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương là do lượng hormone testosterone (nội tiết tố nam) thấp, hoặc do một số bệnh mãn tính như tiểu đường... Tuy nhiên, tình trạng này rất ít xảy ra ở những đàn ông trẻ tuổi. Bác sĩ Natan Bar Chama, Giám đốc khoa Nam học và Phẫu thuật của Bệnh viện Mount Sinai, cho rằng thói quen hút thuốc và sử dụng ma túy là một trong những nhân tố chính gây ra chứng liệt dương ở người trẻ tuổi, bởi vì những người đang ông mắc bênh này thường có ít nhất một trong hai tật xấu trên.
Bên cạnh đó, thói quen uống quá nhiều rượu, ăn thiếu chất và lười vận động cũng góp phần lớn trong việc gây ra chứng bệnh "thầm kín" kia . Vì vậy "Nếu chồng (hoặc bạn trai) của bạn có ý định tập thể dục và bỏ thuốc lá có nghĩa là chàng đang cố gắng rèn luyện những thói quen lành mạnh đấy. Bạn hãy giúp anh ta thực hiện điều đó nhé, vì nó sẽ giúp cả hai bạn giải quyết được vấn đề rắc rối chốn phòng the", bác sĩ Natan khuyên.
Một nguyên nhân khác thường gặp đó là tâm trạng lo lắng, căng thẳng liên tục. Không chỉ riêng phụ nữ mới gặp rắc rối về sức khỏe tình dục, đàn ông còn bị nhiều hơn thế nữa. Dù chàng lo lắng về chuyện công việc hay tình cảm thì nó cũng gây ra rất nhiều áp lực. Những áp lực đó sẽ tác động không tốt lên hệ thống thần kinh giao cảm và làm cho anh ấy bị căng thẳng, thậm chí còn có thể gây ra chứng bệnh yếu sinh lý nói trên.
Vấn đề cuối cùng và phổ biến nhất mà hầu như chàng trai trẻ nào cũng mắc phải được gọi là "hiệu ứng khiêu dâm". Khi xem những sách báo hoặc phim ảnh khiêu dâm, nam giới sẽ có một cảm giác mới lạ và bị kích thích tột cùng (nguyên nhân là do lượng dopamine - hợp chất gây ra những kích thích não bộ tăng vọt). Và điều gì cũng có mặt trái của nó. Nếu xem quá nhiều những hình ảnh đó, cảm giác và cảm xúc của chàng sẽ bị bào mòn và kèm theo rất nhiều những hệ lụy khác. Cụ thể trong trường hợp này là anh ấy khó có thể đạt được trạng thái cương cứng nếu không có những sự kích thích "mát mẻ" tương tự trước mắt.
Vậy làm cách nào để đối phó với chứng bệnh "khó nói" ấy?
Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn tình đang rất hào hứng còn chàng lại gặp rắc rối liên quan đến vấn đề "trên bảo dưới không nghe"? Trước hết, đối tác tình dục được khuyên đừng làm gì khiến anh ấy cảm thấy bị tổn thương và xúc phạm. Thông thường phản ứng tệ nhất mà phụ nữ có thể làm lúc này là tức giận, bỏ mặc chàng rồi đi ngủ. Việc này không chỉ làm bạn không vui mà còn khiến anh ta căng thẳng và lo lắng gấp bội. Anh ấy sẽ cảm thấy bị tổn thương vì nghĩ rằng "Hóa ra chỉ có 'cậu nhỏ' của mình mới có giá trị đối với cô ấy thôi sao?". Từ đó mâu thuẫn có thể xảy ra.
Thay vì như thế, bạn hãy cho chàng biết chuyện đó thực sự không phải là vấn đề quá lớn đối với bạn, bản thân mình vẫn rất hào hứng sex với anh ấy. Sau đó, đừng tập trung sự chú ý đến "cậu nhỏ" nữa mà hãy tạo cảm hứng cho cả hai bằng những cử chỉ âu yếm, thân mật khác. Hãy cố gắng làm "chuyện ấy" chậm lại để giúp chàng giảm bớt căng thẳng và xoa dịu nỗi lo trong lòng anh ấy nhé!
Lỡ như vấn đề "khó nói" kéo dài trong thời gian rất lâu thì sao?
Đa số cánh mày râu thỉnh thoảng bị chứng rối loạn cương dương, đó là điều rất bình thường. Tuy nhiên, nếu vấn đề cứ tái diễn nhiều lần thì tốt hơn hơn hết là bạn nên có một cuộc nói chuyện thẳng thắn với anh ấy. Hãy chọn một thời điểm ít nhạy cảm (tránh những lúc hai người đang gần gũi) để đề cập đến chuyện này.
Trong khi trò chuyện, hãy sử dụng đại từ nhân xưng là "chúng ta" để chàng cảm nhận được rằng bạn đang rất thông cảm và không hề có ý làm tổn thương anh ấy. Bạn có thể đề nghị một vài biện pháp như cả hai sẽ tăng cường luyện tập thể dục, cùng nhau xem lại những khoảnh khắc hạnh phúc của hai bạn và hạn chế coi những hình ảnh khiêu dâm.
Trong trường hợp bạn đã thử tất cả mọi cách nhưng vẫn không hiệu quả thì tốt nhất, bạn nên khuyên chàng đến gặp bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ tâm lý để được tư vấn, chữa trị.
Mỹ Hạnh (Theo Womenshealthmag)

Bài đăng phổ biến