Bé không thích ăn nhưng vẫn thừa cân

Một ngày cháu ăn các bữa như sau: sáng 8h ăn 150 ml sữa công thức, 10h ăn cháo 150 ml, 13h ăn 150 ml sữa mẹ, 15h ăn 150 ml sữa mẹ, 18h ăn 150 ml cháo, 21h ăn thêm 150 ml sữa công thức, 30 phút sau thì bú mẹ rồi ngủ. Ngoài ra, tôi còn cho cháu ăn thêm một hũ sữa chua và 1-2 lát hoa quả mỗi ngày.

Tôi muốn hỏi chế độ ăn của cháu như vậy có cần điều chỉnh hay không. Cháu không muốn ăn, thường khóc khi ăn. Xin cảm ơn! (Hoàng Nhung)

Ảnh minh họa: MT.

Trả lời:

Chào bạn,

Hiện con bạn đã ở diện thừa cân rồi. Không rõ lúc mang thai bé sức khỏe của bạn có vấn đề gì không, vì cân nặng bé lúc sinh 4,7 kg là cao đối với trẻ bình thường. Những trẻ sơ sinh thừa cân dễ bị thừa cân sau này kèm theo những tác hại không tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn lứa tuổi này cần 500-600 ml sữa/ngày và ba bữa cháo nhưng chú ý thay đổi món ăn cho bé trong ngày để tránh bị chán (ví dụ cháo thịt, cá hoặc tôm, cua, trứng) + rau lá + dầu mỡ. Ngoài ra cho bé ăn thêm hoa quả tươi. Vì bé vẫn cần đủ chất dinh dưỡng để phát triển, bạn cho bé ăn bổ sung vẫn phải đủ 4 nhóm thực phẩm. Về sữa bạn nên tận dụng cho bé bú mẹ, nếu ăn sữa công thức nên chọn loại sữa ít béo, ít ngọt.

Về chăm sóc, bạn hạn chế bế bé nhiều, thay vào đó thỉnh thoảng có thể dắt bé tập đi bộ trong nhà. Tốt nhất bạn nên cho bé đến khám dinh dưỡng để đánh giá, theo dõi và có hướng dẫn điều trị cụ thể.

Thạc sĩ - bác sĩ Dzoãn Thị Tường Vi
Phòng khám tư vấn dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội