Hội chứng ám ảnh về kích cỡ bộ phận sinh dục đàn ông

Không chỉ phái đẹp mới tự ti về cơ thể mà đấng mày râu cũng vậy. Trên thực tế, nhiều nam giới lo lắng đến mức làm xuất hiện chứng bệnh kỳ lạ mang tên hội chứng dương vật nhỏ. 

Chia sẻ với WebMD, bác sĩ tiết niệu Kevan R. Wylie từ Bệnh viện Hoàng gia Hallemshire và Ian Eardley từ Bệnh viện St. James (Anh) giải thích hội chứng dương vật nhỏ thực chất là một dạng lo âu nghiêm trọng. Bệnh nhân luôn bị ám ảnh về kích thước bộ phận sinh dục, sợ rằng "cậu bé" của mình không lớn bằng người khác dù họ hoàn toàn bình thường. "Đàn ông rất hay suy nghĩ về kích thước dương vật", bác sĩ Wylie nói. "Vấn đề là suy nghĩ này không tự biến mất mà dễ trở nên trầm trọng hơn". 

Ảnh minh họa: MH.

Tổng hợp từ nhiều nghiên cứu khác nhau, bác sĩ Wylie và Eardley nhận định trung bình dương vật cương cứng dài từ 14 đến 16 cm. Bộ phận sinh dục nam giới chỉ bị xem là nhỏ nếu đạt chiều dài dưới 7 cm lúc cương cứng. Rất ít đàn ông rơi vào tình trạng này song 45% phái mạnh vẫn muốn "cậu bé" to hơn.

Theo bác sĩ Wylie, điều nguy hiểm ở hội chứng dương vật nhỏ chính là bệnh nhân thường xuyên bị phớt lờ, thậm chí bị thầy thuốc cười vào nỗi lo vô hình. Không nhận được sự giúp đỡ kịp thời, người bệnh sẽ càng ám ảnh và dễ dàng tìm đến những phương pháp tăng kích cỡ dương vật được quảng cáo tràn lan trên Internet, từ đó dẫn đến hàng loạt biến chứng khôn lường. 

Để cải thiện tình trạng trên, bác sĩ Wylie và Eardley khuyến cáo đội ngũ y tế nghiêm túc xem xét tình trạng của người bệnh và can thiệp bằng hình thức giáo dục, tư vấn. Trường hợp hai phương pháp này không hiệu quả, bệnh nhân cần được trị liệu tâm lý để thoát khỏi nỗi ám ảnh về kích cỡ bộ phận sinh dục của mình. 

Minh Nhật

Căn bệnh kỳ quái biến người nô lệ mù thành thiên tài âm nhạc

Sinh ra với thân phận nô lệ, không ai nghĩ rằng Thomas Wiggins sẽ có tương lai tốt đẹp. Thế nhưng, với tài năng âm nhạc trời phú cùng chứng bệnh khó hiểu, người đàn ông mang biệt danh "Tom mù" đã trở thành một trong những nghệ sĩ nổi tiếng nhất ở Mỹ thế kỷ 19.

Chân dung Thomas Wiggins. Ảnh: GE.

Theo Georgia Encyclopedia, Tom chào đời ngày 25/5/1849 ở gần Columbus. Cha mẹ ông, Charity và Domingo là nô lệ chịu sự quản lý của Wiley Jones. Phát hiện đứa trẻ nô lệ bị mù, Jones không cho Tom ăn mặc. Vài tháng sau, người chủ này đem cả gia đình Wiggins ra chợ bán cho luật sư James Bethune.

Ngay từ nhỏ, Tom đã rất giỏi bắt chước các loại âm thanh, từ tiếng chim đến tiếng tàu hỏa. Đến dinh thự nhà Bethune, tình yêu âm nhạc của cậu bé càng lớn lên. Mỗi lần nghe con của ông chủ tập đàn hát, Tom lại đứng nhìn một hồi lâu. Dần dà, cậu tự chơi lại những giai điệu đó và lên năm tuổi đã sáng tác bản nhạc riêng mang tên "The Rain Storm".

Nhận ra tài năng thiên bẩm của Tom, James Bethune cho đứa trẻ nô lệ học piano. Tom nhanh chóng vượt qua thầy giáo đến mức được so sánh với các nhà soạn nhạc vĩ đại như Ludwig van Beethoven và Wolfgang Amadeus Mozart. Tuy nhiên, thay vì trân trọng, James Bethune lại coi Tom như mỏ vàng. Hắn ép cậu bé chơi nhạc thuê để thu về 100.000 USD mỗi năm.

Càng ngày, danh tiếng Tom mù càng vang xa. Lớn lên, chàng nô lệ nổi tiếng đến mức được Tổng thống Mỹ khi đó là James Buchanan mời đến thủ đô Washington và trở thành nhạc sĩ Mỹ gốc Phi đầu tiên biểu diễn tại Nhà Trắng. Nhà văn Mark Twain thậm chí hâm mộ Tom đến mức đi xem một show diễn tới ba lần.

Các màn trình diễn của Tom vô cùng đặc biệt. Người nghệ sĩ hay mời khán giả lên sân khấu chơi bản nhạc mà họ cho là khó nhất rồi đọc từng nốt và tái hiện một cách chính xác giai điệu vừa nghe, bao gồm cả những lỗi sai vị khán giả mắc phải. Hơn thế, Tom xuất sắc đến mức có thể cùng lúc biểu diễn ba bản nhạc hoàn toàn khác nhau bằng tay phải, tay trái và miệng. 

Ngoài khả năng chơi nhạc, Tom ghi nhớ khoảng 7.000 tác phẩm. Năm 1861, ông cho ra đời tác phẩm nổi tiếng nhất của mình là The Battle of Manassas. 

Tài năng của Tom mù được cho là xuất phát từ hội chứng bác học. Ảnh: NYP.

Dù sở hữu tài năng xuất chúng, Tom lại thiếu hụt về mặt cảm xúc, lúc nào cũng tỏ ra lạnh lùng đến mức được mô tả như "một chiếc máy hát với khả năng ghi nhớ và sáng tạo âm thanh tự động". Ông cũng không thể tự chăm sóc bản thân hay giao tiếp mà cần đến sự trợ giúp của người thứ ba. Một số nhân chứng khẳng định Tom còn không biết mình là dân Mỹ gốc Phi. 

Với tất cả đặc điểm trên, giới chuyên gia kết luận Tom bị tự kỷ và hội chứng bác học. Trên thực tế, hội chứng bác học (savant syndrome) là bệnh hiếm gặp trên thế giới. Nó khiến con người đột nhiên vượt trội ở một lĩnh vực nào đó nhưng thường đi kèm khiếm khuyết tâm lý hoặc rối loạn phát triển thần kinh. Bệnh nhân hội chứng bác học thường gặp khó khăn trong sinh hoạt bình thường và giao tiếp nên sống xa lánh xã hội.

Quay trở lại với Tom mù, do chứng bệnh kỳ quái và thân phận nô lệ, người nghệ sĩ chịu sự quản lý của gia đình Bethune đến hết đời. Toàn bộ số tiền ông kiếm được đều bị gia đình này cướp đi để phục vụ lối sống xa hoa. Ngày 13/6/1908 , Tom qua đời vì cơn đau tim. 

Minh Nguyên

4 lời khuyên đầu năm giúp bạn tránh bệnh xương khớp

Bác sĩ Paul D'Alfonso, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe Trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare, TP HCM, khuyến cáo bệnh xương khớp đang trở thành vấn đề đáng lo ngại trên toàn cầu, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Thống kê cho thấy số người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống... ngày càng tăng và không giới hạn về độ tuổi.

Tại Bệnh viện Chợ Rẫy, trung bình mỗi năm có 64.000 lượt bệnh nhân đến khám các bệnh về xương khớp. Con số này lên đến 90.000 ở Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP HCM.

Theo bác sĩ Paul, tất cả mọi người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi, đều có nguy cơ mắc bệnh về xương khớp do tính chất công việc hoặc tuổi tác. Người bệnh cần thực hiện đúng theo phác đồ điều trị và hướng dẫn của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, hoạt động thường ngày cũng như các bài tập bổ trợ. Bệnh trạng sẽ tiến triển tốt, cải thiện nhanh khi có sự hợp tác tích cực giữa bệnh nhân và bác sĩ.

Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả các bệnh liên quan đến cơ xương khớp, bác sĩ Paul khuyên mọi người nên chú ý 4 nguyên tắc sau:

Điều chỉnh các tư thế và thói quen sinh hoạt hằng ngày

Tư thế sai , chẳng hạn như ngồi lâu, chùng lưng khi ngồi làm việc, cúi gập cổ bấm điện thoại, nằm sấp... là nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh về cơ xương khớp, đặc biệt với người trẻ. Tuy nhiên rất ít người quan tâm cải thiện tình trạng này mà thường duy trì các tư thế theo thói quen hàng ngày của mình.

Tư thế ngồi sai hoặc ngồi lâu dễ gây bệnh cơ xương khớp. Ảnh minh họa: News.

Những cơn đau thường là tín hiệu rõ nhất của cơ thể cảnh báo các vấn đề về cơ xương khớp. Lâu dần, bệnh trở nặng hơn gây cơn đau trầm trọng hơn. Nếu đã được chẩn đoán mắc bệnh và điều trị mà không chịu thay đổi tư thế sinh hoạt, bệnh trạng ngày càng nghiêm trọng hơn và làm giảm hiệu quả điều trị.

Để giảm nguy cơ mắc các bệnh cơ xương khớp, bác sĩ Paul khuyên mọi người không nên đứng hay ngồi cùng một tư thế quá lâu, không mang vác vật quá nặng hay nằm ngủ trên bề mặt hình võng hoặc quá mềm. Người bệnh cần chú ý hơn đến tư thế làm việc và lái xe, luôn giữ lưng và cổ thẳng, tránh thõng vai và chùn lưng. Tăng cường tập thể dục thể thao với cường độ phù hợp, đều đặn để gia tăng sức bền cơ bắp và phòng tránh xơ cứng khớp.

Chú ý các biểu hiện lạ của cơ thể

Đa số bệnh nhân đi khám khi bị các cơn đau hành hạ đến nỗi không thể chịu đựng nổi. Lúc này bệnh thường ở giai đoạn nặng, việc điều trị không còn dễ dàng. Vì thế bác sĩ Paul khuyên mọi người nếu cơ thể có những biểu hiện khác thường, kể cả khi nghe âm thanh "rắc rắc" phát ra từ xương khớp, cần đến bệnh viện kiểm tra tầm soát chính xác về bệnh trạng. Từ đó bác sĩ đưa ra chiến lược can thiệp phù hợp. Trong quá trình chữa trị, bệnh nhân cần lưu ý đến các dấu hiệu của cơ thể để theo dõi và đánh giá mức độ hiệu quả của phương pháp đã chọn.

Chọn phương pháp điều trị phù hợp

Lựa chọn đúng phương pháp điều trị đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa trị bệnh xương khớp. Phương pháp điều trị được xem là phù hợp khi giúp đẩy lùi cơn đau, triệt tiêu tác nhân gây bệnh, giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Cách điều trị bệnh xương khớp phổ biến hiện nay gồm phẫu thuật, sử dụng thuốc Đông hoặc Tây y, trị liệu thần kinh cột sống kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu...

Bác sĩ Paul lưu ý người mắc bệnh xương khớp giai đoạn đầu thường tự ý sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm... nhằm chữa trị các cơn đau và ngừng thuốc khi không còn thấy đau. Thói quen này có thể dẫn đến nhiều hệ quả và biến chứng vì thuốc chỉ làm giảm triệu chứng mà không loại bỏ triệt để nguyên nhân gây bệnh.

Bác sĩ khuyên bệnh nhân cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không bỏ ngang việc điều trị khi thấy bệnh vừa thuyên giảm.

Tập trung vào chế độ dinh dưỡng và các bài tập bổ sung

Đối với bệnh nhân xương khớp, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị. Một số loại thực phẩm có thể giúp quá trình hồi phục tốt hơn, ngược lại một số thức ăn khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Bệnh nhân xương khớp được khuyên nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, các loại gia vị có tính ấm như hành, tỏi, gừng và các loại ngũ cốc. Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo vì có thể làm gia tăng phản ứng viêm, gây đau nhức dữ dội.

Bên cạnh các phương pháp được bác sĩ đề nghị trong quá trình điều trị, bệnh nhân nên áp dụng thêm một số bài tập bổ sung như vặn mình, đi bộ tại chỗ, xoay cổ tay, cổ chân... giúp giảm đau và hạn chế biến chứng về khớp. Các bài tập này nên được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc kỹ thuật viên có chuyên môn.

Thi Trân

Giải mã đột biến gen để 'quét' sạch tế bào ung thư

Theo bác sĩ Tan Wu Meng, Trung tâm Ung thư Parkway, Singapore, số bệnh nhân ung thư ngày càng tăng trên toàn thế giới, cùng với đó là những nỗ lực của các nhà nghiên cứu nhằm tìm ra phương pháp mới mang lại hiệu quả tốt hơn trong tầm soát, chẩn đoán và điều trị bệnh.

Ảnh minh họa: Health.

Bác sĩ Tân giải thích, ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc phân chia tế bào một cách vô tổ chức. Những tế bào bất thường này có khả năng xâm lấn những mô khác bằng cách phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc di chuyển đến nơi xa (di căn).

Theo thống kê hiện nay có khoảng 200 loại ung thư. Ghi nhận tại Singapore trung bình mỗi ngày có 37 trường hợp mắc ung thư mới được phát hiện. Trong đó phổ biến nhất ở nam giới là ung thư đại trực tràng, phổi và tiền liệt tuyến, tỷ lệ tử vong nhiều nhất là ung thư phổi, đại trực tràng và gan. Đối với nữ, phổ biến nhất gồm ung thư vú, đại trực tràng và phổi, gây tử vong nhiều nhất là ung thư vú, phổi và đại trực tràng.

Trước đây việc điều trị ung thư chỉ dừng lại ở các phương pháp truyền thống như phẫu thuật, hóa trị, xạ trị. Ngày nay trước sự gia tăng của "đại dịch" ung thư đã thúc đẩy giới khoa học không ngừng nghiên cứu tìm ra nhiều phương pháp mới nhằm mang lại hiệu quả chữa trị bệnh nhanh và an toàn hơn. Một trong những tiến bộ quan trọng là sự ra đời của liệu pháp điều trị đích. Bằng cách giải mã ADN của tế bào ung thư, cho phép các nhà khoa học phân loại rõ hơn đặc tính của từng loại ung thư, hiểu được các tế bào ung thư từ giai đoạn nhen nhóm đến tiến triển. Từ đó đưa ra chiến lược can thiệp và làm chậm lại quá trình phát triển của bệnh.

Hiện nay các nhà khoa học đã tiếp cận được đột biến gen gây ung thư phổi là EGFR và ALK, cho phép phân loại chính xác khối u ung thư phổi. "Khi chỉ ra cụ thể phân loại đột biến gen trong khối u, chúng ta có thể điều trị cho bệnh nhân hiệu quả hơn thông qua các phương pháp nhắm trúng đích. Nhờ đó cải thiện khả năng kiểm soát ung thư và nâng cao chất lượng sống cho bệnh nhân", bác sĩ Tân chia sẻ.

Một cuộc cách mạng khác trong điều trị ung thư là liệu pháp miễn dịch, cho phép tiêu diệt tế bào ung thư kể cả ở giai đoạn muộn. Đây là phương pháp tận dụng chính hệ miễn dịch của bệnh nhân để chiến đấu chống lại ung thư. Một số loại ung thư có thể tự "ngụy trang" để lẩn tránh hệ miễn dịch của con người. Liệu pháp miễn dịch sẽ giúp lột bỏ lớp vỏ ngụy trang của tế bào ung thư và phơi bày chúng cho hệ miễn dịch tiêu diệt.

Các nhà nghiên cứu đã ứng dụng liệu pháp miễn dịch để chữa trị cho nhiều bệnh nhân ung thư da, phổi, đầu cổ..., ghi nhận kết quả khả quan. Các chuyên gia đánh giá sự ra đời của liệu pháp này có ý nghĩa đặc biệt đối với người bị ung thư giai đoạn muộn. Bác sĩ Tân nhận định: "Sự hiểu biết ngày càng sâu hơn về đột biến gen và sinh vật học ung thư, giúp bác sĩ xác định sớm các ca mắc ung thư để kịp thời can thiệp bằng liệu pháp miễn dịch. Chúng tôi đang ráo riết nghiên cứu sâu hơn về phương pháp này nhằm mang lại kết quả điều trị tốt hơn cho mọi bệnh nhân".

Cẩn trọng những bệnh thường gặp trong ngày Tết

Ngày Tết, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc một số vấn đề về sức khỏe.  PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai chỉ ra một số bệnh và tai biến trong dịp đầu năm mới mà mọi người cần cẩn trọng.

Bệnh hô hấp

Ngày Tết, thời tiết giao mùa, nhiệt độ thường lạnh và ẩm ướt là điều kiện cho các loại vi khuẩn phát triển. Hơn thế nữa, các loại đồ dùng trang trí, phấn hoa tươi rất dễ khiến trẻ nhỏ bị dị ứng và mắc cảm lạnh, các bệnh về hô hấp.

Tăng huyết áp

Ngày Tết chế độ ăn uống, nghỉ ngơi bị đảo lộn, ít vận động, đi lại, uống nhiều trà, rượu bia, hút thuốc... là nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp. Người bị tiền sử cao huyết áp có nguy cơ tai biến mạch máu não, co thắt mạch vành, đột quỵ.

Bệnh tiểu đường

Chế độ dinh dưỡng của người tiểu đường mà bác sĩ buộc tuân thủ là tuyệt đối không ăn bánh kẹo, đồ hộp, hạn chế carb. Song, ngày Tết lại có quá nhiều món ngon hấp dẫn như bánh ngọt, mứt Tết, nước ngọt... Do vậy, người bệnh tiểu đường cần hết sức chú ý đến chế độ ăn uống trong những ngày này.

Bệnh gút

Những người bị bệnh gút càng phải cẩn trọng trong việc ăn uống những ngày đầu xuân. Nhiều người lên cơn gút cấp do ăn nhiều thịt, uống nhiều bia rượu. Để phòng tránh, tốt nhất hạn chế rượu bia, tăng cường ăn nhiều rau xanh và vận động cơ thể...

Viêm loét dạ dày, tá tràng

Ăn uống không điều độ, dùng nhiều chất kích thích, bia rượu, có thể gây biến chứng cấp tính như chảy máu hoặc thủng dạ dày - tá tràng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, nghiêm trọng hơn là đe dọa tính mạng con người.

Nôn

Trong dịp Tết, nguyên nhân chủ yếu gây nôn có thể là ăn quá nhiều, dị ứng thức ăn chủ yếu ở người già và trẻ em. Nôn cũng có thể là biểu hiện của các bệnh đường tiêu hóa. Ở người lớn, nôn có thể là biểu hiện của tình trạng ngộ độc thực phẩm, ngộ độc rượu bia... 

Tiêu chảy

Ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn sẽ bị tiêu chảy. Bệnh khởi phát đột ngột, thường gặp ở cả người lớn và trẻ em. Dấu hiệu của bệnh thường bị nôn, sau đó tiêu chảy, sốt, đau bụng, bụng đầy hơi. Bệnh gây mất nước, rối loạn điện giải, có trường hợp tiến triển thành mạn tính.

Rối loạn tiêu hoá

Chứng đầy bụng, khó tiêu là vấn đề mà rất nhiều người mắc phải trong dịp Tết khi ăn uống quá nhiều, nhất là các món ăn chứa nhiều chất đạm và chất béo, ít chất xơ. Cộng thêm việc uống các loại đồ uống chứa ga và cồn, khiến bộ máy tiêu hóa bị quá tải và càng làm tình trạng đầy bụng nặng hơn.

Lê Nga

Tại sao bạn nhức đầu sau uống rượu say?

 

 

Tại sao bạn nhức đầu sau uống rượu say?

Hội An

Bài thuốc chữa bệnh thiếu máu

Bài thuốc từ gan lợn giúp trị cải thiện tình trạng thiếu máu.

Theo Health, thiếu máu gây rất nhiều hậu quả về sức khỏe. Người bị thiếu máu thường cảm thấy cơ thể uể oải, làm việc mau mệt, ngủ gà ngủ gật, dễ ngất, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, nhất là khi đang ngồi mà đứng dậy. Thiếu máu nghiêm trọng làm cho cơ thể mệt mỏi và không thể hoàn thành tốt công việc hàng ngày. 

Thiếu máu còn khiến cho tim đập nhanh hoặc rối loạn nhịp, lâu dài dễ dẫn đến suy tim.  Phụ nữ bị thiếu máu dễ sảy thai liên tục, đẻ non hoặc sinh con nhẹ cân.

Một số bài thuốc Đông y từ sau có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu:

- Gan lợn 150 g, rau chân vịt 250 g, rửa sạch. Rau cắt đoạn, gan thái mỏng. Đun nước sôi, cho gừng, muối, rau, gan lợn vào nấu chín. Món này nên ăn lúc còn ấm.

- Một bộ gan lợn, một ít đường trắng. Gan rửa sạch, luộc chín, thái mỏng, sao khô, tán thành bột, cho đường trắng vào trộn đều, trữ vào lọ thủy tinh để dùng dần. Mỗi lần dùng, lấy ra từ 10 đến 15 g pha với nước sôi uống. Mỗi ngày 3 lần. Món này đặc biệt tốt cho trẻ em bị thiếu máu.

- Bì lợn 100 g, đại táo 10 quả, gân móng lợn 15 g. Bì (da) lợn rửa sạch thái miếng. Táo rửa sạch, bỏ hạt. Gân móng lợn ngâm nước cho mềm. Tất cả cho vào nồi nước vừa đủ, nấu chín nhừ. Ăn bì, gan và uống nước canh lúc còn ấm.

Thụy Ân

Mẹo giữ sức khỏe tốt để ăn Tết

Theo bác sĩ Nguyễn Như Vinh, Trưởng khoa Thăm dò chức năng hô hấp Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, vào thời điểm giao mùa như hiện nay, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể con người không thích ứng kịp, là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh. Những bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa như cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát như hen phế quản, giãn phế quản, phổi tắt nghẽn mạn tính (COPD)... thường có những đợt cấp rồi trở nặng khi gặp điều kiện thuận lợi.

Bác sĩ Nguyễn Như Vinh đang thăm khám cho bệnh nhân. Ảnh: TT.

Theo thống kê trong tháng đầu năm 2018, số lượt người bệnh đến khám các vấn đề hô hấp tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM tăng nhanh. Trong đó, bệnh hen phế quản và COPD chiếm khoảng 80%, còn lại là cảm cúm, ho... Người già và trẻ nhỏ mắc bệnh nhiều, trong đó người già chiếm khoảng 70% lượt khám.

Bác sĩ Vinh cho biết cúm ác tính là một trong những bệnh hô hấp nguy hiểm nhất. Cảm cúm đa phần tự khỏi mà không cần thuốc đặc trị. Tuy nhiên cúm ác tính có thể dẫn đến tử vong mà không có dấu hiệu báo trước.

Bệnh viêm phổi đặc biệt nặng nề đối với trẻ nhỏ vì nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Ngay cả người lớn mắc viêm phổi đa phần cũng cần phải điều trị nội trú. Ngoài ra, hen suyễn và COPD cũng là những bệnh nguy hiểm, gây tử vong nếu vào đợt cấp mà không được can thiệp kịp thời.

Bác sĩ Vinh lưu ý đối với trẻ dưới 6 tuổi, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên sức đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa. Bệnh ở trẻ nhỏ thường diễn biến nặng và hậu quả khó lường. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ xảy ra các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp cấp, viêm phổi, áp xe phổi, tràng khí, tràng dịch màng phổi và có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, phụ huynh nên theo dõi sát, khi trẻ có những dấu hiệu khác thường, nên đưa đến ngay cơ sở y tế gần nhất để điều trị đúng và kịp thời. Lúc bình thường, trẻ cần được tiêm chủng đầy đủ, nhất là mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa.

Người cao tuổi cũng bị suy giảm miễn dịch nên là đối tượng dễ mắc bệnh, trong đó nguyên nhân thường gặp nhất là sự thay đổi thời tiết làm tái phát các bệnh mạn tính ở hệ hô hấp. Các yếu tố môi trường ô nhiễm, bệnh lý nhiễm khuẩn vùng răng miệng, đặc biệt là các bệnh lý tuổi tác như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy gan, suy thận làm hệ miễn dịch của các cụ suy yếu, dễ gây bệnh hô hấp.

Phụ nữ mang thai cũng cần được quan tâm vì sức đề kháng của cơ thể trong giai đoạn mang thai yếu hơn bình thường. Bà bầu khi mắc cảm cúm thường ngại dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, khiến bệnh kéo dài và cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, việc phòng bệnh cần được đặt lên ưu tiên hàng đầu, đặc biệt nên hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp. Những phụ nữ có bệnh hô hấp mạn tính cũng cần theo dõi và kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe trong giai đoạn mang thai.

Về cơ bản, để phòng tránh các loại bệnh hô hấp do thời tiết trên, bác sĩ Vinh khuyên mọi người nên:

- Giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động.

- Ăn đầy đủ chất và các nhóm dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.

- Tiêm phòng văcxin cúm đầy đủ.

- Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, nhà ở thông thoáng, ít bụi bẩn.

- Che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, nếu dùng tay che miệng thì nên rửa sạch với xà phòng ngay, tránh khạc nhổ bừa bãi.

- Hạn chế thức ăn lạnh, tăng cường thực phẩm có tính ấm. Chú ý giữ ấm cơ thể nhất là khi đi ngoài trời lạnh.

- Sử dụng đều đặn và đầy đủ đơn thuốc của bác sĩ đã kê cho những người bị bệnh mạn tính để phòng tránh nguy cơ bệnh tái phát nặng hơn.

Trần Ngoan

Ung thư gan - căn bệnh đứng đầu nhóm ung thư gây tử vong tại Việt Nam

Diễn viên Nguyễn Hậu vừa  qua đời sáng 14/2 sau 5 năm chiến đấu với bệnh ung thư gan. Các bác sĩ cảnh báo hiện nay ung thư gan đứng đầu nhóm ung thư gây tử vong nhiều nhất tại Việt Nam. Thủ phạm gây bệnh chủ yếu là virus viêm gan B và C, bên cạnh đó còn có nguyên nhân từ nấm mốc, uống bia rượu nhiều... 

Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Hữu Hoàng, Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM nhận định lỗ hổng lớn nhất dẫn đến tình trạng ung thư gan ở Việt Nam gia tăng nhanh và tỷ lệ tử vong cao là do chủng ngừa viêm gan B chưa đầy đủ, người dân chưa có ý thức tầm soát ung thư gan định kỳ. Bệnh viện Đại học Y Dược mỗi năm điều trị khoảng 1.000 ca ung thư gan, trong đó 80% có nguyên nhân liên quan đến virus viêm gan siêu vi B, còn lại là viêm gan C, xơ gan do rượu, nấm mốc và các bệnh lý khác.

Những tác nhân hàng đầu gây ung thư gan.

Ung thư gan rất khó nhận biết ở giai đoạn sớm. Khi bệnh nhân cảm thấy đau tức hoặc vàng da thì u đã lớn và tình trạng xơ nặng. Để tăng khả năng nhận biết bệnh ở giai đoạn sớm và điều trị triệt để, các bác sĩ khuyên mọi người cần chú ý hơn đến những triệu chứng phổ biến của ung thư gan sau đây:

Các triệu chứng tiêu hóa

Chán ăn, đầy bụng sau bữa ăn, thậm chí buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Sốt

Sốt do ung thư gan phổ biến ở khoảng 37,5 đến 38℃, có lúc lên đến 39℃, nóng bất thường, đôi khi kèm theo ớn lạnh. Bệnh nhân thường sốt vào buổi chiều, do khối u hoại tử hoặc chất chuyển hóa khối u gây ra.

Đau

Cơn đau là triệu chứng phổ biến của bệnh ung thư gan. Thường là đau dưới sườn phải, có tính chất âm ỉ dai dẳng hoặc ngứa ran. Một số bệnh nhân đau ở vùng bụng trên, nơi thùy trái của gan, đôi khi bị chẩn đoán nhầm là đau dạ dày dẫn đến trì hoãn điều trị. Một số bệnh nhân đau ở vai phải, thường gặp ở thùy phải của khối u, gần cơ hoành, làm cho cơ hoành chịu ảnh hưởng nên cơn đau kéo đến vai, dễ chẩn đoán nhầm là đau bả vai.

Khi ung thư di căn đến các bộ phận khác sẽ kéo theo cơn đau ở đó, chẳng hạn di căn đến phổi sẽ gây đau ngực, di căn đến xương sẽ đau xương. Vì vậy nếu bạn thấy đau ngực hoặc đau xương thì nên cân nhắc đến khả năng do ung thư gan di căn.

Một số người có biểu hiện đau dữ dội ở vùng gan, chủ yếu do các khối u trên bề mặt gan bị xuất huyết gây ra. Nếu bệnh nhân kèm theo hoa mắt, chóng mặt, tim đập mạnh, hạ huyết áp tức là báo hiệu chảy máu trong nghiêm trọng, cần cấp cứu kịp thời.

Giảm cân, mệt mỏi

Triệu chứng này xuất hiện ở giai đoạn giữa và cuối của bệnh. Chất chuyển hóa khối u chính là thủ phạm gây ra những thay đổi sinh hóa của cơ thể khiến bệnh nhân biếng ăn, suy kiệt.

Các triệu chứng khác

Viêm gan, xơ gan hoặc ung thư gan sẽ gây mất chức năng gan, hiện tượng xuất huyết như chảy máu cam, chảu máu nướu và bầm máu dưới da. Cũng có thể xuất hiện chứng Hypoproteinemia gây phù nề, cổ trướng, đầy bụng.

Biện pháp tầm soát ung thư gan hiệu quả nhất là dựa vào siêu âm, CT Scan hoặc chụp MRI, bên cạnh xét nghiệm máu. Bác sĩ Nguyễn Quang Thái Dương, Phó khoa Chẩn đoán hình ảnh nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tầm soát phát hiện ung thư gan ở giai đoạn sớm với kích thước khối u nhỏ có thể điều trị triệt để bằng các phương pháp ít xâm lấn mang lại hiệu quả cao, có thể xuất viện ngay trong ngày mà chi phí thấp, ít biến chứng. Thực tế ung thư gan nếu được phát hiện và điều trị sớm, tiên lượng sống từ 5 năm trở lên đạt trên 70%.

Hiện nay các bác sĩ Việt Nam đã điều trị được ung thư gan bằng phẫu thuật mổ nội soi cắt gan chữa ung thư giúp điều trị triệt để, ít xâm lấn, ít đau, giảm mất máu và biến chứng. Bệnh nhân phục hồi nhanh, đảm bảo tính thẩm mỹ.nội soi mang lại nhiều lợi ích hơn so với mổ hở truyền thống. Theo bác sĩ Trần Công Duy Long, Phó Trưởng khoa Gan - Mật - Tụy, gan là một nội tạng đặc biệt có khả năng tự phục hồi nên sau một thời gian cắt bỏ khối u, các tế bào gan mới sẽ được sinh ra bù lại những tế bào đã mất.

Để phòng tránh ung thư gan, bác sĩ khuyên cộng đồng nên tăng cường ý thức tiêm văcxin ngừa viêm gan cho 100% trẻ mới sinh. Các bác sĩ cũng khuyến nghị đưa tầm soát viêm gan vào thường quy trong khám sức khỏe định kỳ, chi phí xét nghiệm viêm gan hiện nay tương đối thấp, chỉ khoảng 100 đến 150 nghìn đồng. Đối với những người đã bị viêm gan B, C mạn tính cần tầm soát ung thư gan 6 tháng một lần, nếu có xơ gan thì tiến hành mỗi 3 tháng.

Hai loại viêm gan nguy hiểm nhất dễ dẫn đến ung thư gan là siêu vi B và C lây truyền qua 3 đường: Máu, quan hệ tình dục và mẹ truyền sang con. Do vậy mọi người nên đề cao cảnh giác, tránh tiếp xúc với máu của bệnh nhân viêm gan. Cần có những biện pháp y tế an toàn để hạn chế lây bệnh qua đường máu, không sử dụng chung những dụng cụ có thể gây trầy xước dính máu như bàn chải đánh răng, kim tiêm, kìm bấm móng tay, đồng thời tuân thủ khuyến cáo về tình dục an toàn.

Thi Trân

Mẹo phòng tránh cao huyết áp khi vui chơi Tết

Theo Health, tăng huyết áp có nguyên nhân từ chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu, bia. Bệnh có thể phòng ngừa hoặc cải thiện thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn.

Ảnh minh họa: Health.

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng không những giúp duy trì huyết áp ổn định mà còn là nền tảng của sức khỏe bền vững. Chế độ dinh dưỡng lành mạnh là gồm nhiều hoa quả tươi, rau, các sản phẩm sữa ít béo, cá, ngũ cốc toàn phần, thịt gia cầm, các loại hạt. Những thực phẩm này giàu canxi, magiê, kali, protein, chất xơ mà ít cholesterol, chất béo. Hạn chế thịt đỏ, đồ uống chứa đường nhân tạo và đồ ngọt.

Kiểm soát stress cũng là yếu tố quan trọng để không bị tăng huyết áp. Do vậy cần giữ cho tinh thần luôn lạc quan, hạn chế suy nghĩ nhiều gây căng thẳng.

Nghiên cứu cho thấy các bài tập thở sâu thư giãn, hoạt động xã hội, tập yoga và thiền hay aerobic sẽ giúp bạn có chỉ số huyết áp bình thường. Vì thế mọi người đều được khuyến khích tăng cường hoạt động thể chất, tránh ngồi yên hay nằm một chỗ lâu.

Người bị bệnh huyết áp cao cần cắt giảm lượng natri hấp thu vào cơ thể bằng việc giảm lượng muối trong thực phẩm và loại bỏ chất béo khỏi chế độ ăn. Ngoài ra nên hạn chế uống rượu và hút thuốc. Những thói quen này được cho là có mối liên quan trực tiếp với nguy cơ tăng huyết áp. Đừng quên kiểm tra huyết áp thường xuyên để kịp thời phát hiện những bất thường và có biện pháp cải thiện kịp thời.

Thi Trân

Nên hay không ân ái khi bị cúm

Còn vài ngày nữa tới ngày Tình yêu, song đây cũng là thời điểm dịch cúm hoành hành khiến nhiều người đổ bệnh. Vậy nên hay không nên ân ái khi bạn bị cúm?

Ảnh: Discover Magazine Blogs.

Theo Men's Health, để trả lời câu hỏi trên, đầu tiên bạn cần hiểu virus được truyền đi như thế nào. "Cúm lây lan qua các giọt hô hấp phát tán do hắt hơi, ho, hít thở, bắt tay, hôn", bác sĩ Jamin Brahmbhatt, chuyên gia sức khỏe tình dục từ Bệnh viện Orlando (Mỹ) giải thích. Các giọt hô hấp chứa virus có thể sống 24 giờ trên bàn, 1-2 giờ trên giấy và 15-30 phút trên bàn tay. 

"Về nguyên tắc, bạn cần tránh xa bệnh nhân cúm hai mét", bác sĩ Kate White, trợ lý giáo sư tại Đại học Boston cảnh báo. Điều này có nghĩa gần gũi người mắc cúm chắc chắn làm tăng rủi ro nhiễm bệnh. Như vậy, một cặp đôi tuyệt đối không nên quan hệ tình dục nếu một trong hai bị cúm. Quy tắc này áp dụng với cả người đã tiêm phòng bởi văcxin cúm chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh chứ không bảo vệ 100%.

Đặc biệt, thời gian lây bệnh của người bị cúm kéo rất dài, từ một tuần trước khi xuất hiện triệu chứng đến một tuần sau khi thuyên giảm. Vì vậy, các cặp đôi chờ ít nhất bảy ngày kể từ thời điểm không còn triệu chứng cúm mới ân ái trở lại.

Ngoài ra, để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm, bác sĩ White và bác sĩ Brahmbhatt gợi ý nên ngủ giường riêng hoặc đeo khẩu trang. Những giải pháp này tuy dễ gây khó chịu nhưng giúp bạn khỏe mạnh vừa tăng hứng thú đối với chuyện chăn gối.

Xem thêm: 5 phút tập yoga phòng cảm cúm hiệu quả

 

 

5 phút tập yoga ngăn chặn cảm cúm hiệu quả

Minh Nhật

Nữ bác sĩ Hà Nội từ chối điều trị ung thư để sinh thêm con

Sáng 12/2, bác sĩ Nguyễn Thị Hạnh 33 tuổi, công tác tại khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) bước vào ca đại phẫu do ung thư tuyến vỏ thượng thận di căn nhiều nơi. Chị phải trải qua ca mổ bụng và mổ lồng ngực để xử lý các khối u di căn ở trung thất, phổi và ổ bụng. Ca phẫu thuật được thực hiện tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức.

Chị Hạnh quê Ninh Bình, tốt nghiệp Đại học Y sau đó học tiếp lớp bác sĩ nội trú chuyên ngành nội xương khớp. Năm 2014, chị tốt nghiệp với tấm bằng loại giỏi và công tác tại khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai.

Bác sĩ Nguyễn Thị Hạnh.

Có công việc ổn định, một mái nhà hạnh phúc với chồng và cô con gái bé bỏng, cuộc sống cứ tưởng bình yên với Hạnh. Một ngày kia tai họa ập đến. Chị mang thai bé thứ hai được 6 tháng thì thai chết lưu. Một tháng sau chị phát hiện mình bị ung thư tuyến vỏ thượng thận (adrenocortical carcinoma – ACC). Tháng 12/2015, các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã phẫu thuật cắt khối u kích thước khoảng 2,5 cm cho bệnh nhân. Thời điểm đó, đứng giữa quyết định truyền hóa chất và sinh con, Hạnh đã từ chối điều trị để có thể sinh thêm một em bé nữa. Khi đó, chị nghĩ "một ngày mẹ từ giã cõi đời thì ít ra các con có hai chị em đỡ đần nhau".

Khi ấy sau ca mổ cắt khối u, chị vẫn tiếp tục công việc là bác sĩ điều trị cho các bệnh nhân của mình tại Bệnh viện Bạch Mai. Đầu năm 2016, chị sinh thêm một bé gái nữa. 

Tháng 1/2018, kiểm tra sức khỏe định kỳ, chị phát hiện ung thư đã di căn nhiều nơi ở trung thất, phổi và ổ bụng, nhiều khối u kích thước lớn gần 10 cm. Dù vậy chị vẫn đi làm, một mình chịu đựng, không dám thông báo tin dữ với gia đình.

"Em vẫn chưa cho gia đình biết, sợ bố mẹ buồn. Em muốn được chăm sóc bố mẹ lúc tuổi già. Em phải làm thế nào với hai đứa con còn quá nhỏ của em đây", Hạnh chia sẻ với đồng nghiệp sau khi hội chẩn quyết định phương pháp điều trị.

Cố giấu đi những lo lắng và sợ hãi, những ngày này chị vẫn bình tĩnh khám và chữa bệnh cho bệnh nhân để họ sớm được ra viện đón Tết, còn bản thân chuẩn bị bước vào một trận chiến mới. Sáng 12/2, bác sĩ Hạnh bước vào ca mổ lớn cho chính bản thân mình, liên tiếp vừa mổ bụng vừa mở lồng ngực. Sau ca mổ này, chị sẽ tiếp tục chiến đấu với những đợt truyền hóa chất đầy khắc nghiệt để chữa ung thư.

Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã đề nghị các bác sĩ Bệnh viện Việt Đức tập trung mọi nỗ lực phẫu thuật cứu chữa bác sĩ Hạnh. Bệnh viện Bạch Mai cũng hỗ trợ chăm lo gia đình chị Hạnh trong những ngày chữa bệnh. Cá nhân Bộ trưởng cũng gửi tặng gia đình 5 triệu đồng đón Tết.

Hà An

Nhiều người bị cong vẹo cột sống do đứng ngồi sai tư thế

Bác sĩ Paul D'Alfonso, Giám đốc Trung tâm Trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare, TP HCM, giải thích cong vẹo cột sống là cột sống bị cong hoặc lệch sang một bên. Tình trạng này có thể xảy ra với mọi lứa tuổi, thường gặp nhất là giai đoạn giữa hoặc cuối thời kỳ phát triển của trẻ vị thành niên. 

80% trường hợp cong vẹo cột sống không xác định được rõ nguyên nhân. Bác sĩ Paul ghi nhận đa số bệnh nhân có liên quan đến chấn thương hoặc tai nạn. Bên cạnh đó, tác nhân gây bệnh phổ biến được xác định là  thói quen sinh hoạt và học tập không đúng tư thế, chẳng hạn như ngồi máy tính quá lâu, đeo cặp sách quá nặng, cong lưng khi ngồi, cúi mặt quá sát bàn...

Tư thế làm việc sai là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến cong vẹo cột sống.

Theo bác sĩ Paul, cột sống bị cong vẹo thường tiến triển âm thầm và nặng dần theo thời gian, ít có biểu hiện rõ ràng cụ thể. Vì vậy, rất nhiều bệnh nhân không phát hiện được tình trạng bệnh của mình cho đến khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng và cần đến sự can thiệp của bác sĩ. 

Đặc biệt, học sinh, sinh viên là nhóm dễ mắc chứng cong vẹo cột sống nhưng thường không để ý phát hiện sớm và có phương pháp điều trị đúng đắn kịp thời. Tình trạng này kéo dài khiến cho bệnh ngày càng trầm trọng hơn, dễ dẫn đến các biến chứng lâu dài và nặng nề về thể chất lẫn tinh thần. Trẻ bị vẹo cột sống có thể gây biến đổi ngoại hình theo chiều hướng tiêu cực như hai vai không cân bằng, lệch hông, chân đi không đều… khiến các em mặc cảm, tự ti, ảnh hưởng đến quá trình hoạt động xã hội. 

Bệnh cong vẹo cột sống phát hiện càng sớm khả năng điều trị khỏi càng cao.

Cong vẹo cột sống có thể tác động đáng kể đến tâm lý người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Người mắc chứng vẹo cột sống thường có nhiều vấn đề về hành vi hơn nếu không nhận được sự hỗ trợ đầy đủ về cách kiểm soát cảm xúc trước, trong và sau khi điều trị. Cột sống của bệnh nhân có thể bị lệch hẳn sang một bên nếu mức cong vẹo vượt quá 50 độ, làm suy giảm chức năng phổi và gây các vấn đề về tim mạch.

Khi mức độ bệnh trầm trọng hơn sẽ gây các cơn đau chân, lưng dưới dai dẳng. Nặng hơn, gây rối loạn chức năng của các bộ phận khác trong cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa, do các khớp hông, xương sườn và xương chậu đều bị lệch khỏi vị trí ban đầu.

Người bị chứng vẹo cột sống không được điều trị có thể dẫn đến bệnh gai cột sống. Theo thời gian. các sụn đốt sống mỏng đi, tình trạng viêm khớp xảy ra sẽ tạo điều kiện cho các gai ở đốt sống phát triển. Bệnh nhân có thể bị đau dữ dội do viêm khớp trầm trọng hoặc gai cột sống chèn ép vào dây thần kinh.

Gai cột sống là một biến chứng nghiêm trọng của chứng vẹo cột sống.

Cong vẹo cột sống nếu không được phát hiện và can thiệp sớm sẽ gây khó khăn cho quá trình điều trị và hồi phục của bệnh nhân. Bệnh có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Do vậy bác sĩ Paul khuyến cáo mọi người nên kiểm tra cong vẹo cột sống định kỳ khoảng 6 đến 8 tháng một lần, tốt nhất là từ khi còn trẻ để phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh nếu có. Bên cạnh đó cần rèn luyện lối sống lành mạnh, thay đổi các thói quen và tư thế  chưa đúng để tránh bị cong vẹo cột sống.

Thi Trân

Lý do bạn tuyệt đối không nên đi chân đất

Nhiều người Việt thích đi chân đất song thói quen này dễ dẫn đến những hậu quả khôn lường. Dưới đây là ba căn bệnh bạn có nguy cơ mắc phải khi không mang giày, theo Men's Health.

Bệnh ấu trùng di chuyển dưới da

Ấu trùng di chuyển dưới da là một dạng nhiễm ký sinh trùng, xảy ra do đi chân trần trên đất hoặc cát dính phân chó mèo chứa ấu trùng giun móc. Bất cứ ai cũng có thể mắc căn bệnh này, nhất là khi sống ở nơi kém vệ sinh.

Triệu chứng của bệnh ấu trùng di chuyển ở da là ngứa, sưng, nổi ban đỏ hình dải lượn sóng, đau khi bước đi. Hầu hết trường hợp tự khỏi. Đôi khi bác sĩ có thể kê thêm albendazole. 

Ảnh: MD.

Nhiễm tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA) 

Nhiễm tụ cầu vàng kháng methicillin (MRSA) bị gây ra bởi tụ cầu khuẩn vàng (Staphylococcus aureus), xâm nhập vào cơ thể qua vết cắt hoặc do đi chân đất ở những nơi công cộng như phòng gym, phòng thay đồ. 

Mắc MRSA, bệnh nhân thường nổi những cục u nhỏ màu đỏ trông giống mụn nhọt trên da đi kèm tức ngực, khó thở, mệt mỏi, sốt và ớn lạnh, vết thương khó lành. Người bị MRSA cần đi khám ngay để nhận sự trợ giúp kịp thời nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng. 

Một số kháng sinh có thể tiêu diệt MRSA, tuy nhiên những trường hợp nặng sẽ cần phẫu thuật.

Nhiễm nấm

Không mang giày, dép ở những nơi có bào tử nấm trên bề mặt đất như phòng gym, bể bơi khiến bạn dễ nhiễm nấm ở móng chân hoặc da chân. Các triệu chứng bao gồm móng dày, chuyển màu vàng nâu, dễ gãy, biến dạng, bốc mùi hôi và da nổi mẩn, ngứa, đôi khi nổi mụn nhọt. 

Không điều trị kịp thời, tình trạng nhiễm nấm sẽ chuyển nặng, khiến bàn chân trở nên xấu xí. Biện pháp thông thường là sử dụng kem chống nắng hoặc uống thuốc theo đơn kê của bác sĩ. 

Tốt nhất, để tránh xa bệnh tật, các chuyên gia khuyến cáo bạn luôn đi giày hay sandal. Hạn chế sử dụng dép xỏ ngón bởi không có khả năng bảo vệ cao. Bên cạnh đó, đừng sử dụng thuốc chống côn trùng khi đi ra ngoài và trải khăn trước khi ngồi xuống đất.  

Minh Nhật

Lưu ý cách ăn uống phòng bệnh trĩ ngày Tết

Giáp Tết, dân văn phòng thường bị cuốn theo những cuộc liên hoan, tổng kết cuối năm. Bữa nào cũng thừa mứa rượu bia, thịt cá, nhưng lại thiếu rau xanh, lơ là uống nước. Nhiều người bị táo bón hành hạ, thâm chí chảy máu trĩ sau những cuộc ăn nhậu tất niên.

Cả tuần nay, gia đình 4 người nhà anh Nam (Hà Nội) chỉ ăn với nhau có một bữa tối. Mấy hôm liền, vợ chồng anh phải mang con sang nhờ ông bà ngoại nấu cơm cho ăn. Anh chị khó thể từ chối lời mời dự tất niên với đồng nghiệp cùng phòng, tập thể công ty, hàng xóm chung cư, bạn đại học, bạn thân cấp ba, chưa kể hai bên nội ngoại.

Anh Nam cảm thấy mệt mỏi, khi bia rượu uống nhiều hơn ăn. Miền Bắc đang trải qua những ngày thời tiết hanh khô, ít ăn rau, lười uống nước, nên chỉ sau vài ngày, bản thân anh lâm vào tình trạng táo bón kéo dài và tái phát bệnh trĩ.

Thường xuyên ăn thừa đạm, thiếu rau, ham rượu bia gây nóng... gây táo bón, chảy máu trĩ.

Theo Phó giáo sư Mai Tất Tố (Đại học Dược Hà Nội), bệnh trĩ là tình trạng toàn bộ hệ thống tĩnh mạch bị giãn và suy yếu, hình thành búi trĩ. Nguyên nhân chủ yếu mắc do thói quen ăn uống, sinh hoạt.  

Người mắc bệnh trĩ dễ tái phát nhiều lần nếu ăn cay, sinh hoạt không khoa học..., do hệ tĩnh mạch đã giãn rất khó co lại. Trĩ gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh như đau rát, chảy máu, sa búi trĩ, khó chịu. Nếu thường xuyên tái phát thì có nguy cơ tăng nặng lên độ 3-4, thậm chí phải phẫu thuật. Chuyện "yêu" giữa hai vợ chồng cũng bị cản trở.

Để phòng tái phát trĩ, ngoài việc điều trị triệu chứng như làm teo các búi trĩ, chống táo bón, chống chảy máu…, cần bổ dưỡng tỳ vị để chữa bệnh từ gốc. "Tất cả các nguyên nhân phát sinh bệnh trĩ đều tác động đến tỳ vị, làm tỳ vị hư yếu, rồi mới làm bệnh trĩ bùng phát", Phó giáo sư Tố phân tích.

Theo Đông y, những người mắc bệnh trĩ nên dùng các bài thuốc cổ chứa Hoàng kỳ, Đẳng sâm, Bạch truật, Đương quy, Cam thảo, Ý dĩ... giúp bồi bổ tỳ vị, kích thích ăn uống, chữa tận gốc bệnh trĩ, ngăn ngừa tái phát.

Trong đó, Hoàng kỳ, Thăng ma, Sài hồ giúp tăng trương lực mạch máu, do đó làm co búi trĩ, co mạch máu, điều trị tình trạng mạch máu căng dãn quá mức. Liên tử dùng để cầm máu. Đương quy bổ huyết trong trường hợp chảy máu nhiều do trĩ. Ngoài ra, các vị thuốc trong bài bổ trung ích khí gia giảm còn có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón, ngăn ngừa yếu tố thuận lợi phát sinh trĩ.

Phó giáo sư Tố lưu ý, bên cạnh việc dùng các vị thuốc điều trị bệnh trĩ cấp tính, cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt. Dù không tránh khỏi liên hoan, cũng nên cố gắng ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, sử dụng các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng, tránh tình trạng táo bón kéo dài.

An San

Tắm thế nào để trẻ nhỏ không bị viêm phổi trong mùa đông

Theo tiến sĩ Nguyễn Tiến Dũng, nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), nguyên nhân gây viêm phổi trẻ em trong mùa lạnh chủ yếu do nhiễm lạnh khi tắm, khi đi chơi hoặc ủ quá kỹ khiến bé ra mồ hôi, thấm ngược vào cơ thể. Thực tế có trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bị viêm phổi vì bố mẹ tắm cho trẻ mỗi ngày trong thời tiết giá lạnh, lại tắm sai cách.

Tắm trong thời tiết lạnh rất nhiều nguy cơ nhiễm lạnh, chủ yếu trong lúc cởi và mặc quần áo. Khi tắm nước ấm xong sẽ có hiện tượng giãn mạch dưới da nên sau đó trẻ rất lạnh.

Vì thế, bác sĩ lưu ý cha mẹ khi tắm cho con cần đóng kín cửa phòng không để gió lùa. Nếu có điều kiện thì bật điều hòa để phòng ấm hoặc dùng máy sưởi đặt trước chậu nước tắm. Đồng thời, lấy nước đủ để làm ngập toàn thân trẻ, tuyệt đối không tắm kiểu lau người từng phần. Khi cơ thể ngập trong nước ấm, trẻ sẽ được giữ ấm, còn hở phần da nào lên trên mặt nước thì bị lạnh.

Khi tắm xong, cần nhanh chóng ủ người trẻ trong khăn tắm dày đã được hơ qua máy sưởi, dùng tay bóp nhẹ vào cơ thể trẻ để thấm nước, nhất là vùng nách, cổ. Chú ý mặc áo trước quần sau vì phần thân trên cơ thể trẻ bị lạnh hơn. Cha mẹ nên luồn ống tay áo vào trước, rồi từ từ gỡ khăn ra, đảm bảo vẫn kín ngực, khi đã mặc được áo thì rút khăn ra hoàn toàn.

Trong lúc mặc ấm phần thân trên, phần thân dưới trẻ vẫn cần được phủ chăn ấm, sau đó đóng bỉm, đeo găng, ôm bé vào lòng và cho bé bú mẹ cho ấm người.

Theo tiến sĩ Dũng, tại các nước châu Âu, trẻ sơ sinh được khuyến cáo tắm hai lần một tuần. Thời tiết nước ta thì cách ngày nên tắm một lần, thời tiết rét ẩm thì có thể ba ngày tắm một lần.

Viêm phổi (còn gọi viêm phế quản phổi ở trẻ nhỏ) là bệnh viêm các phế quản nhỏ, phế nang và các tổ chức quanh phế nang. Ở Việt Nam, trẻ viêm phổi chiếm 30-34% các trường hợp đến khám và điều trị tại bệnh viện. Tử vong do viêm phổi chiếm 75% trong các bệnh lý hô hấp. Biểu hiện chính gồm sốt, mệt mỏi, ăn kém, môi khô, ho khan hoặc có đờm xanh; nhịp thở nhanh so với lứa tuổi (dấu hiệu chính và xuất hiện sớm nhất khi trẻ bị viêm phổi), co rút lõm ngực...

Hà An

Thai phụ suýt mất mạng do hội chứng HELLP

Người phụ nữ 38 tuổi ở tỉnh Hậu Giang mang thai 27 tuần thì đột nhiên lên cơn co giật, tri giác lơ mơ, huyết áp tăng cao, được đưa đến Trung tâm Y tế Phụng Hiệp cấp cứu, sau đó chuyển lên Bệnh viện Phụ sản Thành phố Cần Thơ. Các bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị giảm tiểu cầu, xét nghiệm chuyên khoa xác định là  hội chứng HELLP .

Ê kíp phẫu thuật gồm bác sĩ Nguyễn Việt Quang, Trần Thị Thu Trang, Lương Đức Long và bác sĩ gây mê Trần Văn Đăng nhận định trường hợp này rất nguy kịch, nếu không xử trí kịp thời thì mẹ con sản phụ có thể tử vong nhanh. Sau khi hội chẩn, các bác sĩ quyết định điều trị hạ áp và chống co giật cho bệnh nhân, đồng thời mổ lấy thai.

Sau ca phẫu thuật lấy thai, sản phụ đã qua cơn nguy kịch, đang được theo dõi tại viện. Ảnh: TT.

Sau ca mổ, bệnh nhân đã qua cơn nguy kịch, các chỉ số sinh tồn trở về mức an toàn, đang được theo dõi thêm tại Khoa Phẫu thuật gây mê - Hồi sức tích cực - Chống độc. Bé gái chào đời nặng 900 g, được chuyển lên Khoa Sơ sinh để chăm sóc đặc biệt.

Các bác sĩ cho biết hội chứng HELLP là một biến chứng sản khoa nguy hiểm của bệnh lý tiền sản giật. HELLP là viết tắt tên tiếng Anh của ba dấu hiệu ở thai phụ gồm thiếu máu tán huyết (Hemolytic anemia), tăng men gan (Elevated Liver enzymes) và giảm tiểu cầu (Low Platelet count). Hội chứng này xảy ra với tần suất khoảng 0,5 đến 0,9% trên tổng số phụ nữ mang thai, chiếm từ 10 đến 20% các trường hợp tiền sản giật. Đây được xem là một biến chứng sản khoa biến thể của tiền sản giật. Cả hai bệnh lý này thường xảy ra trong giai đoạn cuối của thai kỳ hoặc sau sinh.

Bệnh thường diễn tiến nhanh, nặng, đe dọa tính mạng của cả thai phụ và thai nhi nếu không được cấp cứu kịp thời. Người bệnh mắc hội chứng HELLP nếu được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời sẽ cải thiện đáng kể bệnh suất và tử suất.

Bệnh viện Phụ sản thành phố Cần Thơ trong thời gian qua đã tiếp nhận và cấp cứu thành công nhiều trường hợp hội chứng HELLP. Các trường hợp nặng như tiền sản giật, dọa sinh non, nhau bong non, nhau cài răng lược, nhau tiền đạo…

Để đề phòng những tai biến nguy hiểm, thai phụ cần được bác sĩ theo dõi tiền sản giật bằng cách kiểm tra huyết áp và làm xét nghiệm protein trong nước tiểu. Đặc biệt, các xét nghiệm máu hiện đại cho phép phát hiện sớm nguy cơ tiền sản giật ở 20 tuần tuổi thai. Kết quả các chỉ số này sẽ giúp dự đoán nguy cơ gây tiền sản giật, từ đó các bác sĩ kịp thời đưa ra phương hướng theo dõi và điều trị thích hợp trong thai kỳ.

Trần Ngoan

Bạn bị đau dạ dày nên ăn uống như thế nào ngày Tết

Bác sĩ Lê Thuận Linh, Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Quận Thủ Đức TP HCM cho biết, người bị đau dạ dày thường có biểu hiện khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, nóng rát sau xương ức, rối loạn tiêu hóa hay đau thượng vị. Các triệu chứng khác ít gặp hơn là đau ngực, cảm giác khó thở, chóng mặt sau ăn no. Khi có biến chứng thì ói ra máu, tiêu phân đen, đau bụng dữ dội trong thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, hẹp môn vị.

Ngày Tết ăn uống nhiều món, người bị đau dạ dày nên lưu ý chọn thực đơn phù hợp để tránh những cảm giác khó chịu bao tử. 

Người bị bệnh đau dạ dày ăn uống như thế nào để sống khỏe trong ngày Tết.

Thực đơn cho người bị đau dạ dày trong ngày Tết

- Sữa các loại.

- Mứt kẹo, mật ong, kem, thạch, chè.

- Cháo, cơm nát, bánh mì, bánh từ bột gạo hoặc nếp.

- Cơm nếp, bánh chưng, bánh dày…

- Các loại khoai.

- Thịt hầm mềm, súp…

Những thực phẩm cần tránh

- Thức ăn có độ acid cao như cam, chanh, giấm, tái, cà muối…

- Thức ăn có vị cay: ớt, tương ớt.

- Các thức ăn tạo hơi như dưa cà, hành, đậu…

- Món có thể gây hư hại niêm mạc dạ dày như rượu, bia, cà phê, ớt, gia vị nhiều, sữa chua, nước có ga.

- Thực phẩm làm tăng tiết axit như sốt thịt, cá…

Bác sĩ Linh khuyên mọi người dùng thức ăn có tính bọc niêm mạc dạ dày, thấm dịch vị như gạo nếp, bột sắn, bánh mì, bánh quy, sữa, lòng trứng trắng. Không để đói hoặc quá no. Ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa cách nhau từ hai đến ba giờ. Chế biến thức ăn bằng cách nghiền, xay, băm nhỏ hoặc nấu nhừ. 

Cao Khẩm

Thực hiện các bước này bạn không lo bệnh tiêu hóa ngày Tết

Bác sĩ Lê Thuận Linh, Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Đa khoa Quận Thủ Đức TP HCM cho biết trong thời gian Tết ít ai buôn bán nên mọi người thường mua thực phẩm dự trữ dài ngày. Do đó nếu bảo quản không đúng cách, chế biến không phù hợp thực phẩm sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, dễ gây ngộ độc thức ăn và các bệnh về tiêu hóa. 

Người mắc bệnh về tiêu hóa thường có cảm giác ăn không ngon miệng, chán ăn, nhanh no. Thường xuyên ợ hơi, ợ nóng, ợ chua hay có thể buồn nôn, đau bụng âm ỉ, thở nặng nhọc, đi lại nặng nề hoặc tiêu chảy, táo bón. 

Nguyên nhân chính gây tổn hại hệ tiêu hóa

- Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, bánh kẹo ngọt, ít trái cây và thực phẩm có xơ. Tết là ngày nghỉ nên ít vận động thì dễ trướng hơi, đầy bụng, táo bón.

- Ăn thực phẩm chế biến sẵn như giò chả, lạp xưởng, xúc xích và các món ăn giàu đạm sinh hơi nhiều dẫn đến trướng hơi đầy bụng.

- Đồ uống có ga, cồn cao dẫn đến bộ máy tiêu hóa quá tải.

- Đồ ăn chế biến sẵn không đảm bảo, lên men do bảo quản không tốt, dự trữ không đúng cách làm phát sinh vi khuẩn dễ gây ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy cấp.

- Chất bảo quản trong thực phẩm chế biến sẵn có thể gây viêm dạ dày, ruột, ngộ độc.

- Ăn uống không đúng giờ, không điều độ, ăn quá no hoặc để đói quá; thường xuyên thức khuya, lo lắng chuẩn bị Tết rất dễ gây viêm dạ dày cấp, nhất là đối với người có tiền sử bệnh dạ dày.

- Ăn quá no, ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, uống bia rượu cũng có thể gây viêm tụy cấp.

Cách phòng tránh giúp hệ tiêu hóa khỏe

Đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng:

- Không nên ăn quá no, hạn chế rượu bia nước ngọt.

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế thức ăn giàu đạm.

- Ăn thêm sữa chua để tăng cường khuẩn sống có lợi.

- Có thể dùng men tiêu hóa hỗ trợ.

Táo bón:

- Uống nhiều nước, đặc biệt buổi sáng ngay sau khi thức dậy.

- Ăn nhiều hoa quả, rau củ tươi.

- Có thể ăn thêm các loại hạt, ngũ cốc giàu chất xơ thay thế.

Ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy cấp:

- Mua thực phẩm ở nơi đáng tin cậy để tránh hóa chất bảo quản độc hại.

- Bảo quản thực phẩm riêng biệt, không để lẫn lộn thực phẩm sống và chín.

- Không dùng thực phẩm lạ có thể gây dị ứng, ngộ độc.

- Dự trữ và rã đông thực phẩm đúng cách, không để đồ tươi sống hoặc rã đông quá lâu ngoài môi trường.

- Tránh ăn các loại chưa nấu chín.

- Không để thực phẩm ngoài môi trường quá lâu (cả sống và chín).

Viêm dạ dày cấp, viêm tụy cấp:

- Ăn uống điều độ, đúng giờ, không ăn quá no hay quá đói.

- Hạn chế thực phẩm giàu đạm, giảm rượu bia, hạn chế thức uống có ga, gia vị.

Các món nên ăn và cần tránh

Không nên ăn: 

- Thực phẩm tự lên men như dưa cải muối, củ kiệu…

- Thực phẩm chế biến sẵn không rõ nguồn gốc.

- Hạn chế món chứa nhiều đạm.

- Hạn chế uống rượu bia, nước ngọt có ga, đặc biệt không uống rượu bia và nước có ga cùng lúc.

Món nên ăn:

- Hoa quả tươi.

- Rau củ tươi.

- Các loại hạt, ngũ cốc ở mức độ vừa phải.

- Một hộp sữa chua mỗi ngày giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

- Uống men vi sinh nếu bị đầy bụng, trướng hơi, táo bón, tiêu chảy mức độ nhẹ.

Cách xử trí

- Đầy hơi, trướng bụng, táo bón: Uống nhiều nước, massage bụng, hạn chế thực phẩm nhiều chất béo hoặc chất đạm, ăn thêm các loại khoai củ nhiều xơ và chất bột đường, tăng cường trái cây và rau xanh, ăn một hộp sữa chua mỗi ngày. Uống một cốc gừng nóng có thể làm giảm triệu chứng. Nếu triệu chứng nặng hơn, uống thêm men vi sinh và thuốc làm mềm phân, các men tiêu hóa như neopeptine, amylase giúp sự tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

- Tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, nôn: Uống oresol để bù lượng nước và muối đã mất, tình trạng nặng cần vào viện cấp cứu, không tự ý dùng thuốc cầm nôn hoặc cầm tiêu chảy.

- Viêm dạ dày cấp: Sử dụng các thuốc có sẵn như phophalugel, gaviscon… để trung hòa dịch vị acid dư thừa.         

Bác sĩ Linh khuyên nên ăn uống sinh hoạt điều độ, vừa phải, đảm bảo đủ ba bữa chính một ngày. Dự trữ và bảo quản thực phẩm đúng cách, tranh thủ thời gian tập thể dục tăng cường sức khỏe để hạn chế bệnh tật. Ngày Tết các tiệm thuốc thường đóng cửa nên để phòng ngừa tiêu chảy, khó tiêu, đầy bụng, bạn nên chuẩn bị sẵn một số thuốc cho tủ thuốc gia đình như oresol để bù nước; motilium khi đầy hơi, khó tiêu; smecta trị tiêu chảy; men lactobaciilus để tăng cường lợi khuẩn. 

Cao Khẩm

Tại sao không béo vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Bác sĩ Vũ Thị Thúy Hà, giảng viên bộ môn Nhiễm trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM cho biết, gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ quá nhiều mỡ trong gan. Bệnh còn liên quan đến môi trường và yếu tố di truyền nên có những bệnh nhân không ăn nhiều, không thừa cân, không béo phì nhưng vẫn bị tăng đường, tăng mỡ máu khiến gan nhiễm mỡ. 

Bệnh gan nhiễm mỡ.

Hầu hết bệnh nhân không nhận biết được các triệu chứng bất thường, một số ít cảm thấy đau tức mạn sườn bên phải, mệt mỏi. Bệnh khi chuyển sang xơ gan sẽ thấy vàng da niêm, báng bụng, phù chân. 

Để phòng tránh, cần hạn chế rượu bia, đường, bột, béo, thịt đỏ, ăn nhiều rau đậu, trái cây, cá (hấp, luộc…). Nếu bạn thừa cân, béo phì phải hạn chế năng lượng nạp vào để giảm cân (không phải nhịn ăn kiêng khem quá đáng). Chọn cách vận động phù hợp như người trẻ thì đi bộ, chơi thể thao; người già đau khớp nên tập tại chỗ ở tư thế ngồi hay nằm. Tập luyện đều đặn, tích cực để giảm cân, giảm mỡ bụng. Cố gắng tập thay đổi khẩu vị theo chế độ ăn tốt cho sức khỏe. 

"Gan nhiễm mỡ là bệnh thường do chế độ ăn uống sinh hoạt không đúng, đời sống vật chất càng cao khiến nguy cơ bệnh càng tăng nên chủ động phòng ngừa bằng chế độ dinh dưỡng và vận động thể lực hợp lý", bác sĩ Hà khuyên. 

Cao Khẩm

Các nhóm máu nào truyền được cho nhau?

 

 

Các nhóm máu nào truyền được cho nhau

Nghi vấn thực phẩm khiến ung thư trầm trọng hơn

Chế độ ăn uống có thể kích thích khối u ung thư phát triển và lây lan. Trên tờ Nature, các nhà khoa học Anh chỉ ra ung thư vú khó di căn nếu người bệnh không hấp thụ chất asparagine có trong măng tây.

Theo BBC, asparagine là một amino axit. Ngoài măng tây, nhiều loại thực phẩm khác như gia cầm, hải sản cũng chứa chất này.

Để đánh giá ảnh hưởng của asparagine đến ung thư, nhóm tác giả từ Viện Nghiên cứu Ung thư Cambridge đã tiến hành thử nghiệm trên chuột bị ung thư vú nặng. Kết quả cho thấy khi con vật được ăn theo chế độ dinh dưỡng ít asparagine hoặc uống thuốc chặn asparagine, khối u bị kìm hãm và không di căn. "Đó là thay đổi đáng kinh ngạc", giáo sư Greg Hannon từ đội ngũ nghiên cứu nhận định.

Chất asparagine trong măng tây bị nghi kích thích ung thư phát triển. Ảnh: BBC.

Năm 2017, Đại học Glasgow từng chỉ ra chế độ ăn giảm amino axit serine và glycine làm chậm sự phát triển của ung thư hạch bạch huyết và ung thư ruột. Với phát hiện về asparagine, giáo sư Hannon kỳ vọng có thể cải thiện hiệu quả điều trị ung thư bằng cách thay đổi thói quen ăn uống của bệnh nhân.

Kết quả nghiên cứu mới này được nhiều chuyên gia ủng hộ, song vẫn vấp phải sự nghi ngờ. Trên thực tế việc tránh hoàn toàn asparagine trong thực phẩm là rất khó.

Baroness Delyth Morgan, Giám đốc điều hành tổ chức Breast Cancer Now cho rằng người bị ung thư không nên vội vàng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình. "Chúng tôi không khuyến khích các bệnh nhân loại bỏ hoàn toàn thực phẩm nào đó trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ", bà nhấn mạnh. "Tốt nhất, họ nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng".

Minh Nguyên

Ung thư có di truyền?

Các loại ung thư đa phần bắt nguồn từ sự biến đổi gen, có thể tích tụ qua quá trình trưởng thành, phơi nhiễm độc chất ở môi trường xung quanh, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống, hormone... 

Theo website của tổ chức phòng chống ung thư Force, một vài người khi sinh ra đã có nguy cơ ung thư cao hơn so với bình thường vì họ thừa kế những gen bị biến đổi, chẳng hạn như gen quy định sự phát triển và sửa chữa các DNA hỏng.

Cơ thể người gồm 23 bộ nhiễm sắc thể, chứa gen quy định cho sự sống, mỗi bộ gồm một nhiễm sắc thể của mẹ và một thừa hưởng từ cha. Mỗi nhiễm sắc thể gồm hàng ngàn gen mã hóa trong DNA. Một sự thay đổi của chuỗi DNA có thể khiến gen được quy định mất chức năng. Sự thay đổi ấy được gọi là đột biến gen.

Nếu bạn thừa kế một gen đột biến sẽ có nguy cơ mắc ung thư cao hơn so với người khác. Ảnh: Shutter Stock.

Nếu ba mẹ có đột biến gen, không có nghĩa người con sẽ mang gen đó. Cơ hội là 50/50, bởi mỗi người đều mang hai nguồn gen từ ba và mẹ. Nếu bạn thừa kế một gen đột biến làm gia tăng khả năng ung thư không có nghĩa bạn chắc chắn mắc bệnh mà sẽ có nguy cơ cao hơn so với người khác.

Nếu mắc ung thư do thừa kế các biến đổi gen của ba mẹ hay họ hàng gần gọi là ung thư di truyền. Trường hợp bị bệnh do sự phá hủy gen, liên quan đến môi trường, chế độ dinh dưỡng, hormone, lão hóa... không di truyền cho đời sau gọi là ung thư đơn phát. Hai loại này có nhiều sự khác biệt, ảnh hưởng đến quyết định chẩn đoán, điều trị của bác sĩ.

Ung thư di truyền biểu hiện sớm hơn trên cùng loại ung thư so với ung thư đơn phát, vì thế các chuyên gia khuyên nên tầm soát riêng biệt về gen khi tuổi còn trẻ nếu trong gia đình bạn có người mắc ung thư di truyền. Theo nghiên cứu từ Cộng đồng hỗ trợ chống ung thư, Mỹ, ung thư di truyền thỉnh thoảng nặng hơn so với ung thư đơn phát. Ví dụ ung thư tuyến tiền liệt có khả năng phát triển và di căn xa hơn ở thể di truyền.

Dấu hiệu có thể là khi một thành viên trong gia đình bạn được chẩn đoán ung thư, nhưng cũng cần cẩn thận xem xét lại phả hệ để có thể xác định chính xác.

Dấu hiệu của ung thư di truyền

Đột biến gen khác nhau dẫn đến những loại ung thư khác nhau. Trong đó, phổ biến nhất là ung thư vú và buồng trứng thường gặp ở phụ nữ, chủ yếu là do đột biến gen BRCA1 và BRCA2. Điều này không chỉ gia tăng nguy cơ ung thư cho vú, buồng trứng mà còn ở tuyến tụy, tuyến tiền liệt, meloma và nhiều hình thức ung thư khác.

Bạn nên kiểm tra xem bản thân có mang gen đột biến không nếu có nhiều hơn một người thân trong gia đình, họ hàng mắc ung thư buồng trứng, vòi trứng, phúc mạc nguyên phát, ung thư vú ở tuổi 50 hoặc trẻ hơn, ung thư vú ở nam, tụy, ung thư tuyến tiền liệt ở tuổi dưới 55.

Bạn cần kiểm tra gen đột biến nếu gia đình, họ hàng có hơn hai người mắc ung thư. Ảnh: Shutter Stock.

Một số hội chứng ung thư khác có nguy cơ di truyền với những dấu hiệu đặc trưng và có thể gia tăng nguy cơ cho nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể, như những hội chứng sau:

- Hội chứng Lynch hay còn gọi là Hereditary Non-Polyposis Colorectal Cancer, nghĩa là ung thư đại trực tràng không polyp di truyền làm gia tăng nguy cơ ung thư đại tràng đặc biệt dưới 50 tuổi, buồng trứng, tử cung, dạ dày, ruột non và ống mật.

- Hội chứng Cowden do đột biến gen PTEN, có thể gia tăng nguy cơ ung thư vú, tuyến giáp và tổn thương da đặc trưng.

- Hội chứng Peutz-Jegher có nguyên nhân là đột biến gen STK11, tăng nguy cơ ung thư đại tràng, vú và tụy với biểu hiện nhiều sắc tố đặc trưng ở môi và trong má

- Hội chứng li-fraumeni là đột biến gen TP 53 tăng nguy cơ ung thư vú, xương và mô mềm, u não và ung thư biểu mô vỏ thượng thận ở trẻ nhỏ.

Biết được gen đột biến có thể đưa lại cơ hội giảm khả năng ung thư thông qua tầm soát gen hay những biện pháp khác như thay đổi lối sống lành mạnh, chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thực phẩm có khả năng ức chế tế bào ung thư.

Y Vân

Gan nhiễm mỡ gây nhiều bệnh nguy hiểm

Thạc sĩ Vũ Thị Thúy Hà, giảng viên bộ môn Nhiễm, Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, TP HCM, giải thích bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ quá nhiều trong gan. Người bị gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư. Tình trạng mỡ tích tụ nhiều trong gan còn làm tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.

Nghiên cứu cho thấy có hai nhóm nguyên nhân chính gây bệnh gan nhiễm mỡ:

Gan nhiễm mỡ thứ phát, chủ yếu là do rượu bia

Người có thói quen uống bia rượu quá nhiều dễ gây tổn thương gan do cồn. Cụ thể, nam giới uống hơn 40 g cồn mỗi ngày, nữ uống hơn 20 g cồn một ngày có nguy cơ tổn thương gan. Một lon bia tương đương 17,5 g cồn.

Gan nhiễm mỡ nguyên phát không do rượu

Các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu gồm thừa cân, béo phì, tăng mỡ trong máu, tăng đường trong máu.

Để biết một người có bị thừa cân không, các bác sĩ thường dựa vào công thức tính chỉ số BMI . Với người bình thường, chỉ số này nằm trong khoảng 18,5 đến 22,9; từ 23 đến 24,9 là thừa cân. Trên 25 là béo phì. Ngoài ra bác sĩ còn đánh giá dựa trên số đo vòng eo: Nam trên 90 cm, nữ trên 80 cm được xem là béo bụng.

Bệnh gan nhiễm mỡ gây viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư.

Theo bác sĩ Hà, người bị bệnh gan nhiễm mỡ thường không cảm thấy bất thường gì trong cơ thể. Một số ít có thể cảm thấy đau tức mạn sườn bên phải và mệt mỏi. Bệnh này thường được phát hiện sớm dựa vào siêu âm bụng tổng quát, xét nghiệm men gan tăng do viêm gan. Trường hợp gan bị xơ sẽ thấy vàng da niêm, báng bụng, phù chân...

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu phát hiện sớm sẽ điều trị rất dễ dàng và không tốn kém. Việc điều trị không cần dùng thuốc mà chủ yếu là điều chỉnh chế độ ăn và vận động.

Về chế độ ăn uống, cần hạn chế dùng rượu bia và chất đường, bột, béo. Ăn nhiều rau đậu, trái cây, cá hấp hoặc luộc. Người thừa cân, béo phì phải tiết chế giảm năng lượng nạp vào để giảm cân, nhưng không cần phải nhịn ăn hay kiêng khem thái quá. Cố gắng tập thay đổi khẩu vị theo chế độ ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe.

Tăng cường vận động thể lực là giải pháp hữu hiệu cho tình trạng gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ. Mỗi người nên chọn cách vận động phù hợp với thể trạng và điều kiện, sở thích của mình. Người trẻ có thể đi bộ, chơi thể thao. Người già bị đau khớp nên tập tại chỗ ở tư thế ngồi, nằm... Tập luyện đều đặn, tích cực sẽ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng.

Một số trường hợp cần sử dụng thuốc, chẳng hạn như bệnh nhân có chỉ số đường huyết hoặc mỡ máu cao mà không kiểm soát được dù đã tích cực điều chỉnh chế độ ăn và vận động. Lưu ý: trong quá trình sử dụng thuốc phải kèm theo điều chỉnh chế độ ăn và vận động thích hợp. Trường hợp nặng đã bị xơ gan, việc điều trị sẽ rất phức tạp và tốn kém.

Trần Ngoan

Ăn đu đủ để trị táo bón

Theo Health, đu đủ nằm trong nhóm thực phẩm có tác dụng nhuận tràng rất hữu hiệu. Nghiên cứu cho thấy loại trái cây này chứa nhiều enzym tiêu hóa tự nhiên papain, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn và đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Ăn đu đủ còn khắc khục được các vấn đề khác như đầy hơi, ợ nóng và khó tiêu. 

Sinh tố đu đủ vừa thơm ngon vừa trị táo bón. Ảnh: News.

Đu đủ có thể chế biến thành nhiều món ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe như:

- Hầm đu đủ với các loại củ như cà rốt, khoai tây, củ dền...

- Đu đủ luộc chấm nước mắm chua ngọt hoặc nước tương. Có thể kết hợp đu đủ cùng với các loại rau luộc chấm kho quẹt.

- Đu đủ xào, có thể cho thêm các loại rau, thảo dược hay cà chua...

- Nộm đu đủ với các loại rau thơm.

- Sinh tố đu đủ chín là món ngon được nhiều người yêu thích, có thể uống nguyên chất hoặc cho thêm chút chanh, muối, đá lạnh sẽ ngon hơn.

Thi Trân

Dự báo sức khỏe của 12 con giáp trong năm 2018

Theo nghiên cứu của các chuyên gia lý học phương Đông, 12 địa chi (tức 12 con giáp) gồm Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi tương ứng với 12 vùng năng lượng trên quỹ đạo đường đi của trái đất quanh mặt trời. Mỗi vùng năng lượng mang bản chất và đặc tính khác nhau theo ngũ hành và các phương vị riêng biệt của bốn phương (Đông, Tây, Nam, Bắc) và tám hướng (Đông, Tây, Nam, Bắc, Đông Nam, Đông Bắc, Tây Nam, Tây Bắc). 

Ngoài ra, mỗi địa chi còn chịu sự ảnh hưởng của các sao mang năng lượng tốt - xấu khác nhau trong vũ trụ. Khi thời gian qua đi, mỗi năm thay đổi cùng với chu kỳ quay của trái đất sẽ kéo theo các nguồn năng lượng biến đổi và tác động lên từng địa chi theo cách thức khác nhau, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dựa trên các nguyên lý này, bà Nguyễn Võ Uyên Mi, giảng viên Trung tâm đào tạo phong thủy Đông Phương Cát, TP HCM, dự đoán sức khỏe của 12 con giáp trong năm 2018, như sau: 

Tuổi Tý

Tý là địa chi đầu tiên trong 12 chi, thuộc phương Bắc, mang năng lượng dương thủy trong ngũ hành. Theo quan điểm lý luận của thuyết âm dương - ngũ hành, năm 2018 Mậu Tuất thuộc dương Thổ. Dương thổ (Tuất) sẽ khắc dương thủy (Tý), thổ khắc thủy mà còn là dương khắc dương nên khá xấu. Người tuổi Tý năm 2018 nên cẩn trọng các vấn đề sức khỏe liên quan đến thận, tai, máu huyết. Nữ giới cảnh giác các chứng bệnh ở vùng kín, bàng quang.

Theo quan điểm của học thuyết về mệnh lý, năm Tuất là Tang Môn tinh và Tai Sát tinh của Tý, chủ về bệnh tật chẳng những cho bản thân mà còn ảnh hưởng đến người thân trong gia đình. Người tuổi Tý cần cẩn thận tai nạn sông nước cực kỳ nguy hiểm. Tóm lại, 2018 là một năm khá đe dọa cho sức khỏe người tuổi Tý.

Người tuổi Tý sinh vào các năm 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 và 2008.

Sửu

Sửu thuộc hành dương thổ, đóng tại phương Đông Bắc 1. Xét về âm dương ngũ hành, Sửu dương thổ và Tuất âm thổ là âm dương hòa hợp nên tạm xem là bình ổn.

Tuy nhiên, theo quan điểm mệnh lý, Sửu - Tuất thuộc về nhóm lục tuyệt, tức là sát phạt nhau, người tuổi Sửu nên cẩn thận về sức khỏe liên quan đến bao tử, hệ tiêu hóa và da. Ngoài ra có nhiều khả năng dính tới thị phi hoặc tai nạn bất ngờ. Đặc biệt tuổi Sửu đến tháng Thìn là phạm đủ Cấu Giao sát, dễ gặp tai nạn nặng nề. Cần chú ý cẩn trọng rất nhiều trong tháng Thìn (tháng ba âm lịch), không nên đi về phương Đông Nam và Tây Bắc.

Người tuổi Sửu sinh vào các năm 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 và 2009.

Dần

Dần thuộc dương mộc tại phương Đông Bắc 3. Về ngũ hành, dương mộc của Dần khắc dương thổ của Tuất. Tuy mình khắc người là thế cuộc tốt nhưng cũng làm hao mòn sức lực, lại là dương khắc dương nên sẽ có nhiều chuyện mệt mỏi, tranh đấu. Kết quả cuối cùng cũng thành công nhưng người tuổi này cần chuẩn bị thể lực tốt và tinh thần mạnh mẽ để vượt qua.

Theo vòng tuần hoàn 12 cung trường sinh, Tuất là Mộ địa của Dần, dân gian gọi là năm cuối tam tai, nên người tuổi Dần vẫn có thể gặp nguy hiểm trong năm nay. Để phòng ngừa, bạn nên làm mọi việc cẩn thận và từ tốn, bình tĩnh. Chú trọng các triệu chứng đau nhức cơ bắp, các vấn đề mệt mỏi thần kinh gây khó ngủ. Nên tham gia những hoạt động mang tính hoạt bát, vui vẻ. Tránh nơi u ám, tang tóc.

Mậu Tuất cũng là năm có hung tinh Điếu Khách của Dần. Nhiều khả năng sẽ có tin buồn từ người thân hoặc tai nạn bất ngờ, tuy không quá nặng nề nhưng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc.

Người tuổi Dần sinh vào các năm 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 và 2010.

Tuổi Mão

Mão theo ngũ hành là âm mộc, thuộc chính Đông. Âm mộc khắc dương thổ của Tuất, nhưng là sự tương quan giữa âm và dương nên khá ổn thỏa. Tuổi Mão lại hòa hợp với Tuất nên vấn đề sức khỏe khá ổn định, dù có thể bị các cơn trái gió trở trời, song không mấy nặng nề. Tuy nhiên, người tuổi Mão nên cẩn thận khi di chuyển và có thể xảy ra vài sự khó chịu về các cơ bắp nhỏ.

Người tuổi Mão xét theo mệnh lý, năm nay có sao Hàm Trì chiếu mệnh. Nam giới nên tránh chuyện trai gái gây họa sức khỏe. Nữ cần lưu ý các bệnh về sinh lý, bàng quang.

Khoa tử vi luận giải tuổi Mão năm nay có hung tinh Tử Phù chiếu mệnh, sao này khí kim khắc mộc nên cẩn thận các vết thương do kim loại gây ra. Tử Phù sát tinh còn báo hiệu về tang tóc trong gia đình, họ hàng.

Người tuổi Mão sinh vào các năm 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 và 2011.

Tuổi Thìn

Trong 12 địa chi, tuổi Thìn gánh chịu nhiều khó khăn nhất trong năm Tuất. Do Tuất là tuế phá của Thìn, lại cùng dương thổ, do vậy người tuổi Thìn bị ảnh hưởng sức khỏe nhiều, thường xuyên mệt mỏi, đặc biệt cần lưu ý đến bao tử.

Khoa tứ trụ chỉ ra năm nay Thìn có cát tinh Thái Cực chiếu mệnh. Người tuổi này nên siêng năng làm các việc lành phước đức và tập luyện khí công để đảm bảo sức khỏe cho một năm đầy khó khăn.

Thìn vào năm Tuất không có hung tinh chiếu mạng nhưng chỉ dựa vào tuế phá cũng đủ lao đao vất vả. Cần luôn tỉnh táo vượt qua khó khăn, không nên vì buồn bực mà tìm tới rượu bia sẽ càng hại sức khỏe.

Người tuổi Thìn sinh vào các năm 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 và 2012.

>>  Xem tiếp

Thi Trân

Người tuổi Dần đề phòng mệt mỏi do chuyện bất hòa năm 2018

Người tuổi Dần sinh vào các năm 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 và 2010.

Trong 12 địa chi, Dần xếp vị trí thứ ba, thuộc hành dương mộc tại phương Đông Bắc 3. Về ngũ hành, dương mộc của Dần khắc dương thổ của Tuất. Tuy mình khắc người là thế cuộc tốt nhưng cũng làm hao mòn sức lực, mà lại là dương khắc dương nên năm nay sẽ gặp nhiều chuyện gây mệt mỏi, tranh đấu gây mất hòa khí. Dù cuối cùng cũng thành công nhưng người tuổi này cần chuẩn bị thể lực tốt và tinh thần mạnh mẽ để vượt qua.

Chiếu theo vòng tuần hoàn 12 cung Trường Sinh, Tuất là Mộ địa của Dần, dân gian gọi là năm cuối Tam Tai, do vậy người tuổi Dần vẫn có thể gặp nguy hiểm trong năm 2018.Theo bà Nguyễn Võ Uyên My, một người xem phong thủy ở TPHCM, để phòng ngừa, bạn nên làm mọi việc cẩn thận và từ tốn, bình tĩnh. Chú trọng triệu chứng đau nhức cơ bắp và các vấn đề mệt mỏi thần kinh gây khó ngủ. Nên tham gia các hoạt động mang tính năng động, hoạt bát, vui vẻ. Tránh nơi u ám, tang tóc.

Mậu Tuất cũng là năm có hung tinh Điếu khách của Dần. Nhiều khả năng sẽ có tin buồn từ người thân hoặc tai nạn bất ngờ, tuy không quá nặng nề nhưng cũng ảnh hưởng sức khỏe và công việc.

Người tuổi Dần sinh vào các năm 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 và 2010.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia lý học phương Đông về 12 địa chi (tức 12 con giáp) gồm Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi tương ứng với 12 vùng năng lượng trên quỹ đạo đường đi của trái đất quanh mặt trời. Mỗi vùng năng lượng mang bản chất và đặc tính khác nhau theo ngũ hành và các phương vị riêng biệt của bốn phương, tám hướng. Ngoài ra, mỗi địa chi còn chịu ảnh hưởng của các sao mang năng lượng tốt - xấu khác nhau trong vũ trụ. Khi thời gian qua đi, mỗi năm thay đổi cũng kéo theo các nguồn năng lượng biến đổi sẽ ảnh hưởng đến các địa chi theo cách thức khác nhau.

Thi Trân