Dấu hiệu nhồi máu cơ tim ở nam giới khác với phụ nữ thế nào

Nhồi máu cơ tim là tình trạng hoại tử một vùng cơ tim, hậu quả của thiếu máu cục bộ do xơ vữa động mạch vành. Căn bệnh này có thể cướp đi mạng người chỉ trong vòng vài phút.

Theo Boldsky, có một vài triệu chứng chung cảnh báo cơn đau tim ở cả nam và nữ. Cụ thể là cảm giác căng tức ở giữa ngực, chóng mặt, đau cổ, đau ở cả hai cánh tay, đau ở hàm và vai, buồn nôn, ớn lạnh, đổ mồ hôi, da lạnh, ngất... Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng một số triệu chứng có thể được phân biệt cụ thể cho riêng nam và nữ.

Ảnh: Boldsky.

Nam giới và phụ nữ có một số khác biệt về sinh lý và tâm lý. Vì vậy, các triệu chứng của một số bệnh có thể biểu hiện khác nhau. Ví dụ, trong một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như chlamydia, phụ nữ có thể bị chứng chuột rút ở bụng dưới trong khi triệu chứng này không có ở nam giới.

Vì vậy, các cơn đau tim có thể có sự khác biệt nhỏ trong triệu chứng ở nam và nữ. Điều quan trọng là mọi người cần biết về những khác biệt này, bởi sẽ dễ dàng nhận ra chúng sớm hơn và tìm sự giúp đỡ ngay lập tức.

Dấu hiệu nhận biết cơn nhồi máu cơ tim ở phụ nữ bao gồm: Đau nhức hoặc khó chịu ở cổ họng, nôn mửa, đau vùng giữa và phần trên lưng, đánh trống ngực, ho...

Dấu hiệu nhận biết cơn nhồi máu cơ tim ở nam giới bao gồm: Khó chịu bên ngực phải, đau nhói trong ngực, khó tiêu (vài ngày trước khi bị đau tim), thở ngắn...

Song, các nhà nghiên cứu lưu ý, những biểu hiện của cơn đau tim ở phụ nữ đôi khi cũng sẽ xuất hiện ở nam giới và ngược lại. Điều quan trọng, bệnh nhân cần chú ý để phát hiện ra chúng sớm nhất có thể. 

Hướng dẫn tự cứu mình khi có dấu hiệu đột quỵ

 

 

Hướng dẫn tự cứu mình khi có dấu hiệu đột quỵ

Thu Hiền

Thủ phạm làm huyết áp tăng cao bạn cần tránh

Theo bác sĩ Hà Thanh Yến Trang, Bệnh viện Trưng Vương TP HCM, theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, toàn cầu có khoảng 972 triệu người bị tăng huyết áp và dự tính đến năm 2025 tăng lên 1,56 tỷ người. Tại Việt Nam, 25% phụ nữ tuổi mãn kinh và 31% nam giới trưởng thành nguy cơ mắc bệnh này.

Trị số huyết áp của mỗi người thay đổi theo thời gian trong ngày. Huyết áp thường tăng cao vào buổi sáng, thấp về ban đêm, theo phản ứng của cơ thể như lúc ngủ, lo lắng, căng thẳng, sau ăn no.

Độ tuổi thường mắc bệnh là trên 60, song còn có những yếu tố nguy cơ khác như đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tiền sử gia đình...

Người lớn tuổi có nguy cơ bị cao huyết áp.

Biến chứng thường gặp

- Tim: Dày thất trái, bệnh mạch vành, suy tim.

- Não: Tai biến mạch máu não (xuất huyết não, nhồi máu não, xuất huyết dưới màng nhện), cơn thoáng thiếu máu não.

- Thận: Tiểu đạm, suy thận mạn.

- Mắt: Giảm thị lực, mù lòa.

- Mạch máu: Phình bóc tách động mạch chủ, bệnh động mạch chi dưới.

Kiểm soát huyết áp một cách ổn định và kéo dài là yếu tố quan trọng làm giảm nguy cơ tim mạch. Điều trị tăng huyết áp sẽ giảm tỷ lệ đột quỵ 30-40%, giảm 20-25% nhồi máu cơ tim và giảm suy tim hơn 50%. "Việc điều trị không chỉ giảm biến cố tim mạch và tỷ lệ tử vong mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân", bác sĩ Trang nhấn mạnh.

Chế độ dinh dưỡng để phòng tránh cao huyết áp

- Ăn nhiều trái cây và rau củ. Hạn chế muối và chất béo.

- Kiểm tra nhãn thực phẩm khi đi mua sắm, hạn chế thức ăn nhanh và các món chiên xào. 

- Lượng muối ăn hàng ngày nên hạn chế dưới 2,4 g (khoảng 1/2 muỗng cà phê). Thực hiện bằng cách không nêm mặn khi nấu, hạn chế chấm thêm nước mắm, muối, nước tương khi ăn...

- Nên ăn các chất béo chưa bão hòa có nhiều trong cá, các loại hạt, dầu ô liu, dầu hạt vải và quả bơ. Hạn chế ăn các chất béo đã bão hòa như thịt, sữa, lòng đỏ trứng, sữa nguyên kem, da động vật, phủ tạng động vật. 

- Tránh ăn bánh ngọt có nhiều chất béo, bánh nướng và các sản phẩm đóng hộp khác. 

Điều chỉnh lối sống lành mạnh

- Hạn chế uống rượu, bia và các thức uống có cồn khác. 

- Bỏ hút thuốc.

- Thường xuyên tập thể dục, ít nhất 30 phút mỗi ngày. 

- Tập thư giãn và giảm tối đa stress.

- Ngủ đủ giấc, ngủ trưa khi cần thiết.

- Cố gắng duy trì cân nặng ở mức lý tưởng. 

Tuân thủ dùng thuốc khi điều trị tăng huyết áp

- Tăng huyết áp không thể khỏi hoàn toàn, cần điều trị lâu dài và có thể kéo dài đến suốt đời. Nên bạn cần phải tuân thủ dùng thuốc mỗi ngày theo sự hướng dẫn của bác sĩ, ngay cả khi cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. 

- Không được tự ý đổi liều hay ngưng dùng thuốc, bởi việc ngưng đột ngột có thể gây tăng huyết áp đến mức nguy hiểm. 

- Tập thói quen dùng thuốc vào thời gian cố định.

- Khi lỡ quên dùng một liều thuốc, bạn không được dùng liều gấp đôi ở lần tiếp theo. 

Cao Khẩm

Chủ động bảo vệ sức khỏe trước nguy cơ ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung chủ yếu do virus HPV (Human papillomavirus) gây ra. Căn bệnh không đến đột ngột, mà diễn tiến âm thầm trong 10-15 năm. Đầu tiên là biến đổi bất thường ở tế bào cổ tử cung. Đến giai đoạn tiền ung thư, nữ giới hầu như không có triệu chứng nhận biết nếu chưa thăm khám phụ khoa. 

Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Ngoài ra, virus HPV còn là nguyên nhân gây ung thư âm hộ, âm đạo và mụn cóc sinh dục ở cả nam lẫn nữ. Đặc biệt, HPV có thể lây từ mẹ sang con và dẫn đến di chứng về đường hô hấp cho trẻ.

Ung thư cổ tử cung phổ biến thứ hai ở phụ nữ trưởng thành, chỉ xếp sau ung thư vú. Thống kê ở Việt Nam cho thấy, mỗi ngày có đến 14 trường hợp mắc mới và 7 phụ nữ chết vì ung thư cổ tử cung. Khoảng 5.000 phụ nữ trẻ phải tạm gác lại công việc, mơ ước, cuộc sống tương lai để điều trị bệnh.

Virus HPV ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Ảnh: Shutterstock

Bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên từ 35- 40 tuổi, song gần đây, tỷ lệ phát bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Một số trường hợp được chẩn đoán bệnh lý ở độ tuổi 40, nhưng khi làm các xét nghiệm, thì phát hiện thấy mầm mống virus HPV đã âm thầm tồn tại trong cơ thể khi còn là thiếu nữ.

Phụ nữ cần nâng cao ý thức phòng bệnh, quan hệ tình dục an toàn và thăm khám phụ khoa định kỳ. Biện pháp phòng đơn giản và hiệu quả là tiêm đủ 3 mũi văcxin ngừa virus HPV trong vòng 6 tháng cho nữ giới 9-26 tuổi, không quan tâm đã quan hệ tình dục hay chưa. 

Nếu không tiêm ngừa, hơn 50% phụ nữ có quan hệ tình dục sẽ nhiễm HPV vào thời điểm nào đó trong đời, nguy cơ nhiễm HPV trong suốt cuộc đời có thể đến 80%.

 An San

Tìm hiểu về văcxin ngừa virus HPV cũng như cách phòng tránh ung thư cổ tư cung tại website và facebook , hoặc liên hệ hotline 1800.54.54.59.

Giải mã hiện tượng 'chuỗi hạt ngọc' ở đàn ông

Chào bác sĩ, cháu năm nay 19 tuổi, là sinh viên năm nhất. Bộ phận sinh dục cháu có một số biểu hiện lạ. Qua tìm hiểu, cháu đoán mình bị chứng "chuỗi hạt ngọc dương vật". Bệnh này có nguy hiểm không, phương pháp điều trị thế nào? (Thành).

Ảnh minh họa: Menshealth.

Trả lời:

Chuỗi hạt ngọc dương vật còn gọi là chuỗi ngọc trai, sẩn hạt ngọc. Thuật ngữ y khoa gọi là gai sinh dục (pearly penile papules). Chuỗi này là những hạt nhỏ, có màu hồng hoặc trắng, tạo thành một hay hai hàng dọc theo khấc quy đầu. Các hàng này tạo thành vòng tròn hoàn toàn hoặc không hoàn toàn.

Chuỗi hạt ngọc là một hiện tượng lành tính, rất hay gặp với tỷ lệ từ 8 đến 48% ở người trẻ sau dậy thì. Song trên thực tế đây là vấn đề khiến nam giới lo lắng nhiều nhất trước khi bước vào độ tuổi hoạt động tình dục.

Về nguyên nhân gây ra những "hạt ngọc" đến nay chưa có nghiên cứu nào xác định rõ. Một số chuyên gia cho rằng đây là vết tích của động vật trong quá trình phát triển tiến hóa thành loài người. Các hạt này thường biến mất dần khi nam giới lớn tuổi và có hoạt động tình dục hoặc sau khi cắt bao quy đầu.

Chuỗi hạt ngọc mang tính chất lành tính, không phải bệnh, mà là đặc điểm sinh lý trong quá trình phát triển ở nam giới. Vì thế không cần thiết phải điều trị. Trừ khi có những hạt to hoặc tùy theo cảm nhận thẩm mỹ của từng cá nhân thì có thể đốt điện hoặc laser.

Lưu ý: Cần phân biệt chuỗi hạt ngọc với bệnh sùi mào gà, vì cả hai nhìn gần giống nhau. Sùi mào gà là bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến, gây tổn thương ở quy đầu, dây thắng (hãm bao quy đầu).

Để đảm bảo chắc chắn về những "biểu hiện lạ" như cháu mô tả có thực sự là lạ hay không, cháu nên đến các cơ sơ y tế uy tín chuyên về sức khỏe nam giới để thăm khám và tư vấn kỹ hơn. Đồng thời bác sĩ sẽ hướng dẫn thêm về cách giữ vệ sinh và phòng tránh những bệnh lây truyền đường tình dục.

Bác sĩ Trà Anh Duy

Tại sao quá ngày dự sinh em bé vẫn chưa chào đời

Ngày dự sinh là ngày bác sĩ ước đoán thai nhi được khoảng 40 tuần tuổi dựa trên tính toán theo kỳ kinh cuối trước khi có bầu của thai phụ. Tuy nhiên ngày dự sinh chỉ mang tính tương đối chứ không nhất định là ngày bé chào đời, vì thai kỳ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.

Khoảng 80% em bé không chào đời ngay đúng ngày dự sinh mà thường là sớm hơn. Vẫn có những em bé ở lâu hơn trong bụng mẹ. Nếu bé ra đời chậm hơn một tuần so ngày dự sinh, tức từ 41 tuần đến 41 tuần 6 ngày, bác sĩ gọi là thai quá ngày. Bé sinh từ trên 42 tuần thai gọi là thai già tháng.

Ảnh: nbcnews

Nguyên nhân thai quá ngày dự sinh

Hiện vẫn chưa có nguyên nhân xác định em bé chào đời chậm hơn ngày dự sinh. Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gồm:

- Con so (tức con đầu lòng của một bà mẹ).

- Thai nhi có giới tính nam.

- Mẹ đã từng có thai kỳ quá ngày.

- Mẹ béo phì.

Những nguy cơ liên quan đến thai già tháng 

Không phải tất cả trường hợp thai già tháng đều nguy hiểm. Tuy nhiên một số nguy cơ có thể xảy ra, gồm:

- Thai chết lưu.

- Thai quá to.

- Hội chứng thai già tháng.

- Nước ối giảm, giảm oxy tới thai nhi.

- Tăng nguy cơ mổ lấy thai.

Thai phụ nên làm gì khi vẫn chưa chuyển dạ dù đã qua ngày dự sinh

Quan trọng nhất vẫn là khám thai theo đúng lịch hẹn bác sĩ. Ngoài thời gian thăm khám, nên theo dõi cử động của bé. Khám ngay khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường, đặc biệt là đau bụng, ra huyết, ra nước ở âm đạo, em bé cử động quá ít hay quá nhiều so với bình thường.

Khi khám thai, bác sĩ sẽ đánh giá sức khỏe em bé bằng nhiều kỹ thuật, có thể thai phụ sẽ nghe non-stress test, theo dõi tim thai - cử động thai, siêu âm thai. Trong một số trường hợp, bác sĩ giúp bà mẹ chủ động chuyển dạ, thậm chí chỉ định mổ lấy thai nếu cần thiết.

Trường hợp thai quá ngày dự sinh thì việc tái khám đúng lịch hẹn vô cùng quan trọng. Dù thai phụ có bận rộn thế nào cũng phải kết hợp với bác sĩ để theo dõi em bé trong bụng mẹ thật chu đáo.

Cách tính tuổi thai và ngày dự sinh

Bác sĩ Lê Tiểu My
Bệnh viện Đa khoa Mỹ Đức (TP HCM)

10 dấu hiệu cảnh báo trầm cảm không thể bỏ qua

 

 

10 dấu hiệu cảnh báo trầm cảm không thể bỏ qua

Hội An

5 lầm tưởng về những tác nhân gây bệnh

Vi trùng có ở khắp mọi nơi. Dưới kính hiển vi, hình ảnh chúng rất đáng sợ. Những vi khuẩn nhỏ xíu có thể gây ra nhiều thứ bệnh, từ cảm lạnh thông thường đến nhiễm trùng đe dọa mạng sống.

Tờ Prevention nêu ra một số hiểu nhầm thường gặp về vi trùng.

Lầm tưởng 1: Bệ ngồi toilet công cộng là bẩn nhất

Ảnh: prevention.

Đừng lo lắng. Giáo sư vi trùng học Charles Gerba, Đại học Arizona cho biết: "Bệ ngồi là một trong những nơi sạch sẽ nhất nhà vệ sinh". Bạn có nhiều khả năng nhiễm vi trùng từ tay cầm vệ sinh hoặc nắm cửa phòng tắm, sau đó mang chúng lên mũi, miệng.

Hãy nhớ rửa tay và sử dụng khăn giấy lau nắm cửa. Lưu ý không đặt ví trên sàn nhà. Đây thường là một trong những bề mặt nhạy cảm nhất phòng vệ sinh.

Lầm tưởng 2: Rửa tay nước ấm giúp sạch khuẩn

Nghiên cứu gần đây phân tích về mầm bệnh trên bàn tay sau khi được rửa ở các nhiệt độ khác nhau cho thấy lượng vi khuẩn không khác nhau nhiều. Để diệt tất cả vi khuẩn trên tay, vòi nước cần ở 100 độ F, tương đương gần 38 độ C, nhưng mức nhiệt độ này tay sẽ không chịu được.

Stephen Calderwood, giám đốc bộ phận bệnh truyền nhiễm tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts khuyến cáo, điều quan trọng là sử dụng xà phòng khi rửa tay mới giúp loại bỏ vi khuẩn.

Mẹo nhỏ có thể áp dụng là nên đếm từ 1 đến 20 khi chà xát bàn tay với xà phòng, sau đó xả sạch.

Lầm tưởng 3: Kháng sinh sẽ giết chết vi trùng gây cảm lạnh

Ảnh: prevention.

Không có may mắn như vậy. Hầu hết trường hợp cảm lạnh đều do virus gây ra và virus không đáp ứng với kháng sinh. Dùng kháng sinh có thể khiến cơ thể trở nên kháng thuốc kháng sinh.

Lầm tưởng 4: Ở trong thời tiết lạnh khiến bạn bị bệnh

Sự giảm nhiệt độ không làm cơ thể bị bệnh, nhưng cách mà vi trùng phản ứng với nhiệt độ có thể gây bệnh. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy nhiệt độ lạnh hơn khiến Rhinovirus gây cảm lạnh dễ dàng lây lan, trú ẩn lâu trong đường mũi họng gây hắt hơi, ho.

Nếu bị cảm lạnh hoặc cúm, hãy lịch sự và tránh xa người khác để hạn chế lây bệnh. Khi chẳng may bị ốm, hãy rửa tay thường xuyên và nên tiêm phòng cúm.

Lầm tưởng 5: Bạn dễ bị ngộ độc thực phẩm ở nhà hàng hơn là ăn tại nhà

Ảnh: prevention.

Hầu hết các nhà hàng đều rất thận trọng để tránh những vấn đề ngộ độc thực phẩm. Có tới 80% trường hợp nhiễm vi trùng đường ruột salmonella xảy ra ở nhà.

Để tự bảo vệ mình khỏi bệnh tật do thực phẩm, hãy sử dụng các dao, thớt cắt riêng cho thịt, rau và bánh mì. Sử dụng nhiệt kế thực phẩm để đảm bảo thức ăn được nấu chín đến nhiệt độ thích hợp. Giữ tủ lạnh dưới 4,4 độ C để ngăn ngừa vi khuẩn sinh sản. Luôn luôn rửa tay trước, trong và sau khi chuẩn bị thức ăn.

Mỹ Lê

Phòng ngừa 2 chủng virus gây ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung chủ yếu do virus HPV (Human papillomavirus) gây ra. Căn bệnh không đến đột ngột, mà diễn tiến âm thầm trong 10-15 năm. Đầu tiên là biến đổi bất thường ở tế bào cổ tử cung. Đến giai đoạn tiền ung thư, nữ giới hầu như không có triệu chứng nhận biết nếu chưa thăm khám phụ khoa. 

Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Ngoài ra, virus HPV còn là nguyên nhân gây ung thư âm hộ, âm đạo và mụn cóc sinh dục ở cả nam lẫn nữ. Đặc biệt, HPV có thể lây từ mẹ sang con và dẫn đến di chứng về đường hô hấp cho trẻ.

Ung thư cổ tử cung phổ biến thứ hai ở phụ nữ trưởng thành, chỉ xếp sau ung thư vú. Thống kê ở Việt Nam cho thấy, mỗi ngày có đến 14 trường hợp mắc mới và 7 phụ nữ chết vì ung thư cổ tử cung. Khoảng 5.000 phụ nữ trẻ phải tạm gác lại công việc, mơ ước, cuộc sống tương lai để điều trị bệnh.

Virus HPV ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Ảnh: Shutterstock

Bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên từ 35- 40 tuổi, song gần đây, tỷ lệ phát bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Một số trường hợp được chẩn đoán bệnh lý ở độ tuổi 40, nhưng khi làm các xét nghiệm, thì phát hiện thấy mầm mống virus HPV đã âm thầm tồn tại trong cơ thể khi còn là thiếu nữ.

Phụ nữ cần nâng cao ý thức phòng bệnh, quan hệ tình dục an toàn và thăm khám phụ khoa định kỳ. Biện pháp phòng đơn giản và hiệu quả là tiêm đủ 3 mũi văcxin ngừa virus HPV trong vòng 6 tháng cho nữ giới 9-26 tuổi, không quan tâm đã quan hệ tình dục hay chưa. 

Nếu không tiêm ngừa, hơn 50% phụ nữ có quan hệ tình dục sẽ nhiễm HPV vào thời điểm nào đó trong đời, nguy cơ nhiễm HPV trong suốt cuộc đời có thể đến 80%.

 An San

Tìm hiểu về văcxin ngừa virus HPV cũng như cách phòng tránh ung thư cổ tư cung tại website và facebook , hoặc liên hệ hotline 1800.54.54.59.

5 phút tập yoga phòng cảm cúm hiệu quả

 

 

5 phút tập yoga ngăn chặn cảm cúm hiệu quả

Khánh Ly

Làm gì khi trẻ bị ho, sổ mũi

Ho, sổ mũi là phản ứng của cơ thể trước sự tấn công của các tác nhân bên ngoài và những loại virus, vi khuẩn gây bệnh khác nhau.

Ho có rất nhiều loại, nhưng được chia thành hai loại chính là ho khan - thường gặp khi bị viêm mũi họng, ho có đờm - là dấu hiệu thường thấy của bệnh nhiễm trùng thanh khí quản. Nguyên nhân, do dị ứng thời tiết, thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc do lây nhiễm virus qua đường hô hấp. Bệnh thường hay phát về đêm và dễ nhận thấy khi nghe tiếng thở của bé khò khè, thở lớn, chảy nước mũi, hắt hơi và sốt nhẹ.

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp trẻ vượt qua cảm giác khó chịu khi bị ho.

Rửa mũi, giữ ấm có thể 

Sổ mũi và ho dễ khiến trẻ nhỏ ngạt mũi, nôn trớ. Nếu chăm sóc không tốt mũi, trẻ có thể bị biến chứng như viêm amidal, viêm tai giữa, viêm phổi. Vì vậy, bạn nên thường xuyên rửa mũi cho con bằng nước muối sinh lý giúp làm ẩm niêm mạc mũi, long - loãng đờm khi mũi bị viêm mà không lo có tác dụng phụ.

Ngoài ra, khi trẻ bị ho bạn nên chú ý không để trẻ bị lạnh khiến tình trạng ho nặng thêm. Thay vào đó, nên chú ý giữ ấm cơ thể nhất là khi đi ra ngoài và vào ban đêm. Bạn cũng có thể dùng dầu khuynh diệp để mát xa lòng bàn chân rồi mang vớ cho trẻ trước khi đi ngủ.

Cha mẹ cũng nên giữ vệ sinh sạch sẽ môi trường sống, cách ly trẻ với những người bị cảm cúm để tránh lây nhiễm.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ rất quan trọng vì trẻ dễ có cảm giác lười ăn, hay nôn trớ khi bị ho, sổ mũi. Thực phẩm sẽ giúp con bổ sung các chất cần thiết, tăng cường sức khỏe.

Nếu trẻ còn trong độ tuổi bú mẹ, bạn nên cho trẻ bú sữa thường xuyên vì trong sữa mẹ có rất nhiều dưỡng chất, bên cạnh đó, sữa mẹ có nhiều kháng thể giúp bé tăng cường khả năng miễn dịch.

Vệ sinh mũi thường xuyên, giữ ấm cơ thể và sử dụng các bài thuốc dân gian có thể giúp trẻ dễ dàng vượt qua cảm giác mệt mỏi khi bị sổ mũi, ho. Ảnh: Cbsnews

Đối với trẻ lớn, bạn nên cho con ăn những món có nhiều nước, dễ tiêu, đủ dinh dưỡng như: súp, cháo, sữa... đảm bảo 4 nhóm bột, béo, đạm, rau và phù hợp với khẩu vị hàng ngày của trẻ. Nên cho trẻ ăn những thực phẩm giàu sinh tố A, chất kẽm và sắt như: thịt bò, gà, trứng, rau có màu xanh đậm, đỏ. Cần hạn chế những món chiên, xào…

Trẻ ho nhiều có thể nôn ra thức ăn nên thay vì ép con ăn nhiều bạn nên chia nhỏ ra thành nhiều bữa trong ngày, đặc biệt cần tăng cường cho con uống nhiều nước và ăn thêm trái cây giàu vitamin C như cam, táo, chuối, nho...

Không lạm dụng kháng sinh

Nhiều người có con nhỏ đang thực hiện "công thức" cứ ho là phải dùng kháng sinh, nhất là khi kèm theo sốt cao. Tuy nhiên, cha mẹ không biết ho là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau ở trẻ và không phải lúc nào những kháng sinh cũng có tác dụng.

Ho nhiều là phản xạ khạc nhổ các dịch chất tiết (đờm), chất nhầy từ mũi xuống họng. Nguyên nhân gây ra ho, sổ mũi thường do virus trong khi đó thuốc kháng sinh hoàn toàn không có tác dụng với virus, vì thế trong trường hợp này cha mẹ không nên dùng kháng sinh. Việc uống kháng sinh nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy, sức đề kháng của trẻ yếu đi nhiều, làm bệnh lâu khỏi hơn.

Những bài thuốc dân gian an toàn cho trẻ

Theo các chuyên gia y tế, để điều trị ho và các bệnh viêm đường hô hấp, ngoài việc vệ sinh và phòng bệnh cho trẻ, các thuốc tân dược (là các loại thuốc kháng sinh) còn có rất nhiều bài thuốc trị ho dân gian dễ tìm có khả năng phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả, an toàn cho trẻ.

Tần dày lá (húng chanh): Với thành phần chứa tinh dầu, có tác dụng kháng sinh mạnh đối với một số vi khuẩn gây bệnh ho như: Staphylococcus, Salmonella typhi, Shigella sonnei… tần dày lá thường dùng để trị cảm cúm, chữa ho, viêm họng, khản tiếng.

Núc nác: có tác dụng sát trùng, làm dịu cơn ho dùng để chữa viêm họng, ho khan tiếng, ho lâu ngày, viêm khí quản.

Gừng: làm ấm cổ, dịu các cơn ho, giúp kháng khuẩn và diệt virus bám trên niêm mạc đường hô hấp. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng sức đề kháng trước các tác nhân bên ngoài tấn công.

Nếu trẻ ho, sốt, sổ mũi mà vẫn ăn, chơi bình thường thì cha mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu riệu triệu chứng ho kéo dài dù đã áp dụng nhiều biện pháp khác nhau thì bạn nên đưa con đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời.

Ngọc Anh

Siro HoAstex là sản phẩm được sản xuất theo công thức của Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM. HoAstex được nghiên cứu bào chế từ năm 1983 và lưu hành nội viện trên 20 năm. Với các thành phần họat chất thiên nhiên từ các vị thuốc chữa ho phổ biến trong dân gian như: tần dày lá, núc nác, cineol…kết hợp với công nghệ hiện đại, Siro HoAstex được chỉ định trong điều trị ho, giảm ho trong viêm họng, viêm phế quản, viêm khí quản... (viêm đường hô hấp). Siro HoAstex dùng được cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú.

Cảm cúm khác cảm lạnh ra sao?

 

 

Cảm cúm khác cảm lạnh ra sao?

Hội An

Phái nữ nên đi tiểu trước hay sau khi sex

Theo Independent, bác sĩ David Kaufman, chuyên gia về tiết niệu tại New York, Mỹ, cho biết đi tiểu trước khi quan hệ tình dục là nguyên nhân hàng đầu gây nhiễm trùng đường tiểu, còn gọi là viêm bàng quang tuần trăng mật.

Theo bác sĩ David, vi khuẩn có những hạt xoắn nhỏ hoạt động như các móc nối, gắn vào lớp lót niệu đạo. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có thể làm cho vi khuẩn bị phá vỡ, không thể di chuyển đến bàng quang. Do đó nên lưu trữ đủ nước tiểu để tăng khả năng đẩy tất cả vi khuẩn ra ngoài sau khi ân ái. Nếu không có nước tiểu trong bàng quang khi quan hệ, vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.

Ảnh: prevention

Bác sĩ David nhấn mạnh nếu không đi tiểu sau quan hệ, vi khuẩn có thể xâm nhập vào bàng quang và phát triển thành nhiễm trùng. Nhiễm trùng tiểu có thể gây ra bụng dưới đau, cấp tính và đôi khi sốt. Khoảng 50% phụ nữ sẽ phải đối phó với nhiễm trùng tiểu một số thời điểm trong cuộc đời.

Để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu, lưu ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, uống nhiều nước, không được nhịn tiểu, tắm vòi sen, không ngâm mình trong bồn tắm, tình dục an toàn...

Mỹ Lê

6 bí quyết giúp cải thiện chất lượng cuộc yêu

 

 

6 thói quen cải thiện 

Hội An

Chứng rối loạn phân ly khiến hàng loạt trẻ nhỏ biểu hiện tâm lý bất thường

Theo bác sĩ Nguyễn Mai Hương, Phó Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội), rối loạn phân ly là một nhóm các bệnh lý tâm thần thường gặp, tỷ lệ 0,3-0,5% dân số mắc.

Đây là hiện tượng người mất một phần hoặc hoàn toàn sự hợp nhất giữa trí nhớ quá khứ, ý thức, đặc tính cá nhân với những cảm giác trực tiếp và sự kiểm soát vận động. Rối loạn này gặp nhiều hơn ở trẻ em gái và phụ nữ trẻ. Bệnh thường xuất hiện sau những sang chấn tâm lý, các vấn đề khó khăn trong học tập, công việc, mối quan hệ mà người bệnh không thể giải quyết được.

Rối loạn phân ly tập thể là tình trạng xảy ra đồng loạt trong một nhóm hoặc một tập thể như trường học, đám đông. Khi một người trong nhóm có biểu hiện bệnh, những người còn lại có xu hướng "bị lan truyền".

Các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương kiểm tra tâm lý học sinh tại điểm trường Bắc Kạn có 9 trẻ bị rối loạn phân ly tập thể. Ảnh do bác sĩ cung cấp.

Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa xác định rõ những tổn thương não bộ gây rối loạn phân ly và rối loạn phân ly tập thể. Theo bác sĩ Hương, một trong những yếu tố thuận lợi khiến trẻ mắc chứng bệnh trên là sống trong môi trường giáo dục không thích hợp, cha mẹ quá nuông chiều hoặc quá khắt khe với con... Ngoài ra những người nhân cách yếu, thiếu kiềm chế, thiếu tự chủ, tính dễ xúc động, thích được chú ý, cơ thể suy dinh dưỡng, nhiễm trùng, trong giai đoạn dậy thì... cũng dễ mắc.

Các triệu chứng của rối loạn phân ly rất đa dạng, xuất hiện và kết thúc đều đột ngột, thành từng cơn. Bệnh có khuynh hướng thuyên giảm sau vài tuần, vài tháng, nhưng có thể tái phát trong trường hợp vẫn còn các sự kiện gây sang chấn.

Người bệnh có thể có các rối loạn vận động như lắc đầu, gật đầu, co giật, múa vờn, run, tê liệt, vận động tay chân thiếu mục đích, rối loạn phát âm (không nói, khó nói, nói lắp, nói linh tinh không phù hợp). Bệnh nhân cũng thường kêu đau bụng, đau đầu, đau mỏi chân tay... nhưng không tìm được nguyên nhân gây đau. Có người cười, khóc, gào thét, ngất… mà không nhận thức được hành động của mình.

Rối loạn phân ly chủ yếu được điều trị bằng các liệu pháp tâm lý kết hợp với nâng cao thể trạng và bồi dưỡng nhân cách, thiết lập môi trường phù hợp. Quá trình này cần nhiều thời gian, đòi hỏi sự kiên trì của cán bộ y tế, gia đình và người bệnh.

Để phòng bệnh, bác sĩ khuyến cáo cha mẹ rèn luyện tính cách trẻ ngay từ khi còn nhỏ, hướng dẫn trẻ biết thương yêu, chia sẻ, đương đầu với khó khăn. Gia đình, nhà trường và xã hội tăng cường giáo dục, giúp trẻ biết khắc phục khó khăn, tránh các stress tâm lý trong sinh hoạt, học tập.

Bên cạnh đó cần tăng cường các hoạt động ngoại khóa như ca múa nhạc, đi dã ngoại, tập thể dục, chơi thể thao và lao động tập thể… Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý, giảm sức ép từ việc học tập. Trong một tập thể nên bố trí tỷ lệ nam, nữ hài hòa.

Cuối tháng 11, 9 học sinh trường tiểu học Nà Bản ở xã Xuân Lạc, huyện Chợ Đồn, Bắc Kạn có biểu hiện rối loạn tâm lý như người cứng đơ, run giật chi, cúi gằm mặt, bất động trong 10-20 phút, hành động như hành động của người khác, nói những lời như của người khác. Đặc biệt các em thường xuất hiện cơn khi có sự tập trung chú ý của những người xung quanh. Theo chỉ đạo của Bộ Y tế, các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương đã kiểm tra sức khỏe cho toàn bộ học sinh trường kể cả 9 học sinh biểu hiện bất thường. Kết luận ban đầu, 9 cháu bị rối loạn phân ly tập thể, song chưa rõ nguyên nhân.

Nam Phương

Cắt u ung thư dạ dày giai đoạn sớm bằng kỹ thuật nội soi

Bệnh nhân được chẩn đoán nhiễm khuẩn HP ở dạ dày từ hai năm trước nhưng không theo dõi định kỳ. Gần đây các triệu chứng đau bao tử, ăn uống khó tiêu, nóng rát thượng vị tăng nên chị đến Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn thăm khám. Khi siêu âm, các bác sĩ phát hiện khối u ở dạ dày bệnh nhân.

Ngày 20/12, bệnh nhân được bác sĩ thực hiện kỹ thuật cắt tách dưới niêm mạc qua nội soi (ESD) để cắt khối u trong dạ dày. Đây là phương pháp điều trị ung thư dạ dày sớm và tổn thương tiền ung thư, với thuốc tiền mê hoặc gây mê giúp người bệnh không khó chịu, đau đớn. Toàn bộ vùng tổn thương sau khi cắt được giải phẫu bệnh để đánh giá tổn thương ung thư tới đâu, còn ở giai đoạn sớm hay không.

Tại nhiều nước phát triển, bệnh nhân ung thư dạ dày được phẫu thuật cắt u qua nội soi đã cải thiện đáng kể thời gian và chất lượng sống. Ở Việt Nam, phần lớn bệnh nhân phát hiện ung thư dạ dày ở giai đoạn muộn, không thể áp dụng kỹ thuật ESD nên cơ hội sống thấp. 

Bác sĩ thực hiện nội soi dạ dày. Ảnh: P.T

Bác sĩ Cao Hùng Phong, Khoa Nội soi Tiêu hóa, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn khuyến cáo, người trên 40 tuổi, tiền sử gia đình có người bệnh ung thư dạ dày, người nhiễm vi khuẩn HP... cần chủ động tầm soát định kỳ để phát hiện ung thư giai đoạn sớm. 

Khuẩn HP gây viêm loét, ung thư dạ dày... có thể lây nhiễm từ thói quen ăn uống dùng chung bát đũa, nước chấm, gắp thức ăn cho nhau.

Nguy cơ nhiễm khuẩn gây ung thư từ thói quen ăn chung của người Việt

 

 

Báo động nhiễm khuẩn gây ung thư từ thói quen ăn của người Việt

Việt Nam hàng năm có trên 15.000 bệnh nhân mới được chẩn đoán ung thư dạ dày, hơn 11.000 người tử vong. Ung thư dạ dày là loại ung thư thường gặp thứ hai ở nam giới sau ung thư phổi và thứ năm ở nữ. 

Lê Phương

Những tai nạn khó ngờ chốn phòng the

Ân ái là trải nghiệm thú vị nhưng đôi khi dẫn đến những sự cố không thể lường trước.

Dưới đây là năm tai nạn kỳ quái do sex được trang New York Post liệt kê.

Nụ hôn gây điếc

Năm 2008, BBC đưa tin một thiếu nữ 20 tuổi ở Quảng Đông (Trung Quốc) nhập viện vì bị điếc đột ngột sau khi hôn chia tay bạn trai ngày hôm trước. 

"Một nụ hôn mạnh có thể gây mất cân bằng áp suất không khí giữa hai tai trong, từ đó gây tổn thương màng nhĩ", tờ Shanghai Daily lý giải.

May mắn, sau hai tháng, thính giác nữ bệnh nhân trở lại bình thường. 

Một nụ hôn mạnh có thể gây mất thính giác. Ảnh: DM.

Trái tim lừa dối

Nghiên cứu trên tờ Journal of Sexual Medicine năm 2012 chỉ ra những đàn ông không chung thủy dễ bị đau tim đột ngột dẫn đến tử vong. Nguyên nhân có thể vì áp lực giữ bí mật, đáp ứng nhu cầu nhân tình và cảm giác tội lỗi. 

Một công trình nghiên cứu ở Đức cũng cho thấy hầu hết ca tử vong trong lúc quan hệ tình dục là những quý ông đang lén lút lừa dối vợ. 

Vết cắn tử thần

Năm 2016, chàng thanh niên 17 tuổi Julio Macias Gonzalez (Mỹ) lên cơn đột quỵ sau khi vết cắn "yêu" của bạn gái làm xuất hiện một cục máu đông di chuyển đến não. Dù đội ngũ cấp cứu nhanh chóng tới hiện trường để hỗ trợ, Julio vẫn không qua khỏi. 

Năm 2011, một phụ nữ 44 tuổi ở New Zealand đột quỵ và mất khả năng cử động tay trái vì lý do tương tự. Qua kiểm tra, các bác sĩ xác định vì vết cắn của nhân tình, bệnh nhân bị tổn thương động mạch cổ dẫn đến tê liệt. 

Gãy ngón tay vì áo lót

Trên tờ British Journal of Plastic Surgery, bác sĩ phẫu thuật Andrew Fleming (Anh) khuyến cáo mọi nam giới học cách cởi áo lót nữ sau khi điều trị cho một thanh niên 27 tuổi bị gãy ngón giữa do không biết cách xử lý món "phụ tùng" này.

"Trong khi cố gắng cởi đồ lót của bạn gái, bệnh nhân đã bị kẹt ngón tay giữa vào dây áo và không gỡ ra được", bác sĩ Fleming mô tả. Sau sáu tuần tại bệnh viện, tay chàng trai hồi phục.

Mất thị lực do ân ái

Tháng 11/2017, sau một đêm ân ái nóng bỏng, người đàn ông 29 tuổi từ Southampton (Anh) thức giấc mà không nhìn được bằng mắt trái. Các bác sĩ phát hiện anh bị suy giảm thị giác do xuất huyết trong mắt. 

Đội ngũ y tế nhận định cực khoái chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên. Cụ thể, lúc quan hệ tình dục, người đàn ông đã nín thở và căng cơ bụng theo phương pháp valsalva để trì hoãn thời gian "lên đỉnh". Kết quả, áp lực tĩnh mạch võng mạc bị đẩy lên đột ngột làm vỡ mạch máu. 

Minh Nhật

Làm gì khi sụt cân liên tục ở tuổi dậy thì?

Ảnh minh họa: Womenshealth.

Trả lời:

Chào bạn,

Dậy thì là lứa tuổi về sinh lý có sự phát triển vượt bậc về chiều cao và cân nặng nếu được chăm sóc dinh dưỡng hợp lý. Bạn không nói rõ tình trạng dinh dưỡng hiện tại của cháu nên bác sĩ khó tư vấn cụ thể. Hơn nữa nếu cháu có những biểu hiện mệt mỏi bất thường, tốt nhất bạn nên cho cháu đi khám. Các bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân và tư vấn tốt nhất cho cháu.

Về cơ bản ở lứa tuổi này có ba vấn đề quan trọng nhất cho sự phát triển bạn cần quan tâm:

Dinh dưỡng

Cho cháu ăn đa dạng, đủ các nhóm thực phẩm gồm tinh bột, chất đạm, béo, rau và trái cây trong ba bữa ăn chính. Chú ý thực phẩm giàu canxi, sắt, kẽm như thịt heo, bò, gà, ếch, cá, tôm, cua, trứng, nghêu, sò, ốc, hàu, cá nhỏ ăn cả xương, tép nhỏ ăn cả vỏ, đậu nành, đậu hũ... Đừng bao giờ quên ăn rau quả.

Ăn đủ bữa. Ngoài ba bữa chính nên bổ sung thêm từ hai đến ba bữa phụ bằng sữa, sữa chua, phô mai… Uống ít nhất 500 ml sữa mỗi ngày. Không nên ăn nhiều thức ăn béo, thực phẩm nhiều đường, nhiều muối. Không uống nước ngọt, nước có ga.

Uống đủ nước, mỗi ngày khoảng 2 lít.

Vận động

Tăng cường vận động, chơi thể thao, chạy nhảy ngoài trời, ít nhất 60 phút mỗi ngày. Chú ý các môn giúp tăng chiều cao phù hợp với lứa tuổi như đu xà đơn, bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, cầu lông, nhảy dây... Vận động giúp cháu khỏe hơn, dẻo dai hơn, ăn ngon, ngủ ngon và tăng cân, tăng chiều cao tốt.

Giấc ngủ

Cho cháu đi ngủ sớm trước 10h đêm, ngủ sâu và đủ giấc, ít nhất 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt

5 cách giúp hơi thở của bạn khỏi mùi sau bữa ăn

Không phải lúc nào sau bữa ăn bạn cũng có sẵn bàn chải để đánh răng. Vì thế để giúp làm sạch miệng, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây:

Kẹo cao su không đường

Chúng rất thuận tiện và là một giải pháp tạm thời. Dĩ nhiên chúng không giúp loại bỏ các vi khuẩn khiến hơi thở có mùi hôi, nhưng cho bạn thời gian đến khi có thể đánh răng.

Bạn hãy chắc chắn là chúng không có đường. Các vi khuẩn ở miệng rất thích đường. Chúng sẽ lên men đường và tiết ra một loại axít, tạo ra mùi hôi khó chịu, về lâu dài ảnh hưởng đến men răng.

Các loại quả

Dù các loại quả có đường tự nhiên, chúng cũng giúp ức chế hoạt động của các vi khuẩn trong miệng. Ví dụ, táo có polyphenols ngăn chặn vi khuẩn và làm giảm các hợp chất lưu huỳnh gây mùi khó chịu.

Các loại quả giàu vitamin C như dâu tây, cam hoặc bưởi cũng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Dụng cụ cạo lưỡi

Nếu không tiện mang bàn chải đánh răng, bạn có thể dùng dụng cụ cạo lưỡi để loại bỏ vi khuẩn khỏi lưỡi. Dụng cụ cạo lưỡi rất lý tưởng, đôi khi bạn có thể thay thế bằng thìa cũng khá hữu dụng.

Nước

Đây là cách hết sức đơn giản nhưng ít người nghĩ đến. Nhiều người cho rằng uống nước dễ dàng làm lan truyền mùi hôi. Tuy nhiên, các vi khuẩn trong miệng là nhóm vi khuẩn kỵ khí. Nước không chỉ tái cân bằng môi trường ở miệng mà còn loại bỏ các mẩu thừa thức ăn dính ở kẽ răng.

Sữa chua

Các vi khuẩn có ích probiotic có trong sữa chua chống lại vi khuẩn trong miệng và làm giảm lượng khí hydrogen sulfide do vi khuẩn tạo ra.

Hydrogen sulfide là một trong những thành phần khiến miệng bạn có mùi. Sự kết hợp của nó với methyl mercaptan được so sánh như mùi trứng thối và bắp cải lên men.

Hà An

Thủ phạm gây rối loạn mỡ máu bạn nên tránh

Theo bác sĩ Trịnh Thị Thanh Ngân, Bệnh viện Trưng Vương TP HCM, rối loạn mỡ máu còn gọi là rối loạn lipid máu, là một trong những nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch.

Người lớn tuổi thường dễ bị rối loạn mỡ máu và không có triệu chứng rõ ràng. Rối loạn mỡ máu làm xơ vữa mạch máu, gây hẹp lòng mạch, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não. Mảnh xơ vữa bong tróc sẽ gây tắc mạch vành, nhồi máu cơ tim cấp, đột quỵ... 

Người bị rối loạn lipid máu có nguy cơ tử vong cao.

Điều trị chủ yếu là thay đổi lối sống, giảm cân nặng với vòng bụng không quá 90 cm ở nam giới và 75 cm ở nữ, thường xuyên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Ăn uống khoa học và điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tránh căng thẳng, không hút thuốc lá hay uống quá nhiều rượu bia. 

Chế độ ăn uống cho người bị rối loạn lipid máu 

- Ăn nhiều rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt.

- Uống nhiều nước lọc mỗi ngày. 

- Uống sữa không béo.

- Sử dụng dầu thực vật không bão hòa như dầu ô liu, dầu hướng dương, dầu đậu nành...

- Ăn cá nhiều hơn ăn thịt.

Hạn chế:

- Không dùng thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn do hàm lượng muối cao. 

- Tránh thức ăn nhiều cholesterol như động vật, sữa, lòng đỏ trứng, kem, thịt vịt và ngỗng béo.

- Tránh ăn tạng động vật như gan, thận, óc...

- Dầu thực vật nhiều chất béo bão hòa như dầu dừa, dầu cọ, hạnh nhân...

Cao Khẩm

Tác hại khi bạn ngồi sai tư thế cả ngày

 

 

Video chỉ ra tác hại khi bạn ngồi sai tư thế cả ngày

Khánh Ly

Thai nhi ngôi ngược, mẹ bé phải làm gì

Em bé ngôi mông, hay ngôi ngược là gì

Vào những tuần cuối của thai kỳ, thai nhi thường quay đầu xuống phía dưới của tử cung để chuẩn bị chào đời. Khi mẹ chuyển dạ, đầu em bé ra trước, dân gian hay gọi ngôi thuận. Còn ngược lại, đầu em bé phía trên, chân hoặc mông ở dưới gọi là ngôi mông, dân gian hay gọi ngôi ngược. Khi thai đủ tháng thì tỷ lệ ngôi mông khoảng 3-4%.

Thai nhi bình thường và thai ngôi mông (bên phải). Ảnh: uofmhealth

Tại sao em bé không quay đầu

Bác sĩ hiện vẫn chưa xác định được nguyên nhân. Một số yếu tố có thể liên quan:

- Đa thai.

- Ối quá ít hay quá nhiều.

- Tử cung mẹ có hình dạng bất thường hay có nhân xơ tử cung.

- Nhau tiền đạo, bánh nhau bám vị trí bất thường.

- Sinh non

Làm sao để biết em bé ngôi mông

Vào những tuần cuối của thai kỳ, bác sĩ khám sẽ biết và sau đó xác định bằng siêu âm thai. 

Em bé ngôi mông sinh thường được không

Em bé ngôi mông vẫn có thể sinh thường. Ngày nay hầu hết thai ngôi mông thường được chọn mổ chủ động. Cả sinh thường hay sinh mổ đều có nguy cơ nhưng đối với thai ngôi mông, sinh thường có nhiều tai biến hơn sinh mổ. Một số trường hợp không thể sinh thường.

Bác sĩ sẽ làm gì khi thai ngôi mông

Quá trình theo dõi thai vẫn tiếp tục cho đến khi thai nhi trưởng thành đủ ngày đủ tháng. Khi thai 36-38 tuần tuổi, bác sĩ có thể tư vấn thai phụ về ngoại xoay thai. Đây là thủ thuật hỗ trợ xoay bé về ngôi đầu, tuy nhiên không thể áp dụng cho mọi trường hợp. Chưa kể một số tai biến có thể xảy ra khi thực hiện thủ thuật ngoại xoay thai như vỡ ối non, sinh non, nhau bong non…

Thủ thuật này không thực hiện nếu bà bầu mang đa thai, nhau tiền đạo, nguy cơ sinh non hoặc có ra huyết âm đạo. Bắt buộc thực hiện ở nơi có điều kiện gây mê hồi sức tốt, có thể mổ lấy thai cấp cứu và đội ngũ bác sĩ nhi khoa sơ sinh luôn sẵn sàng.

Nếu thai ngôi mông và người mẹ có nguyện vọng sinh thường thì sao

Thai phụ nên thảo luận với bác sĩ những lợi ích và nguy cơ của ca sinh thường trong tình huống này. Bác sĩ sẽ giải thích nguyện vọng này có thực hiện được hay không, tùy theo điều kiện cơ sở y tế và tình trạng thai kỳ của người mẹ. Kinh nghiệm, kỹ năng của bác sĩ sản khoa là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với theo dõi thai, theo dõi chuyển dạ sinh ngôi mông nên thai phụ cần lắng nghe.

Bác sĩ Lê Tiểu My
Bệnh viện Đa khoa Mỹ Đức (TP HCM)

Mẹo dỗ trẻ nín khóc trong vòng một phút

 

 

Cách dỗ trẻ nín khóc trong vòng một phút

Khánh Ly

Nguy cơ mất thiên chức làm mẹ do u xơ tử cung

U xơ tử cung là bệnh lý phụ khoa phổ biến ở phụ nữ tuổi sinh sản. Mặc dù là bệnh lành tính, nhưng lại khiến người bệnh đau đớn, gây bất tiện trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và sinh sản.

Các cục bướu có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau của tử cung. U nằm dưới niêm mạc thường gây triệu chứng rong kinh và rong huyết. Khối u nằm dưới thanh mạc có cuống, dễ bị xoắn, gây đau bụng cho người bệnh.

Trong khi đó, u ở trong lớp cơ giữa thành mạc và nội mạc tử cung thường phát triển nhanh, làm biến dạng tử cung. Trường hợp này, u xơ có thể cản trở phôi làm tổ, dẫn đến sảy thai, thai lưu, vỡ ối sớm, vô sinh, hiếm muộn.

Phụ nữ bị u xơ tử cung khi mang thai thường gặp nhiều rủi ro trong thai kỳ, có thể gây đau vùng chậu và chảy máu nhiều sau khi sinh, thậm chí cần phải phẫu thuật. Trong một số trường hợp, u xơ phát triển bên trong tử cung làm cho thai nhi khó phát triển bình thường.

Điều trị ư xơ tử cung bằng kỹ thuật FUS-MRI.

Tùy trường hợp và kích thước u xơ, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như nội khoa, phẫu thuật bóc u xơ tử cung, cắt bỏ tử cung, nút mạch…

Phẫu thuật cắt bỏ tử cung: Đây là phương pháp điều trị tiệt căn duy nhất, nhưng lại gây ra tổn thương tâm lý, làm mất khả năng sinh con của người phụ nữ.

Phẫu thuật mổ bóc u xơ tử cung: Bác sĩ phải mở ổ bụng hoặc phẫu thuật nội soi. Phương pháp có nguy cơ tái phát với tỷ lệ 20%.

Nút mạnh: Phương pháp điều trị làm tắc các động mạch nuôi u xơ tử cung, chỉ áp dụng cho các loại u giàu mạch. Sau khi nút mạch, bệnh nhân thường rất đau, do khối u xơ tử cung bị hoại tử nhồi máu. Phương pháp này cần gây tê và có nguy cơ dẫn đến tắc nghẽn các nhánh cấp máu cho buồng trứng hoặc các vùng cơ tử cung lành.

Kỹ thuật FUS-MRI: Nguyên tắc hoạt động của phương pháp Fus-MRI là dùng sóng siêu âm cường độ cao đốt các tế bào khối u đã được định vị trước, cho đến khi khối u bị hoại tử. Đây là phương pháp điều trị mới nhất hiện nay, ít xâm lấn, không cần phẫu thuật, không để lại sẹo. Hiệu quả điều trị cao, sau lần đầu điều trị, khối u bị hoại tử và giảm dần kích thước theo thời gian.

Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn trang bị tổ hợp FUS-MRI điều trị u xơ tử cung cho bệnh nhân. Liên hệ 091 585 0770. Thông tin tại đây .

Trong quá trình điều trị FUS-MRI, người bệnh hoàn toàn tỉnh táo, không đau đớn, không cần nằm viện lâu, có thể trở lại công việc ngay sau 24h. Đặc biệt, phương pháp bảo tồn nguyên vẹn tử cung và khả năng sinh sản của phụ nữ.

Ở Việt Nam, Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn là một trong số ít đơn vị đầu tư tổ hợp FUS-MRI. Từ năm 2013 đến nay, bệnh viện đã tiếp nhận và điều trị cho hàng trăm phụ nữ mắc bệnh u xơ tử cung, nhiều trường hợp đã có thai sau 3 tháng điều trị.

An San

5 dấu hiệu gai cột sống dễ nhầm với bệnh khác

Bác sĩ Paul D'Alfonso, Trung tâm trị liệu thần kinh cột sống Maple Healthcare, cảnh báo gai cột sống là chứng bệnh phổ biến song hầu hết người mắc đều không chú ý đến các dấu hiệu ban đầu. Khi bệnh diễn tiến nặng mới đến bệnh viện thì việc điều trị thường khó khăn và tốn kém hơn mà hiệu quả cải thiện không đáng kể.

Ảnh minh họa: News.

Bác sĩ khuyên mọi người lưu ý 5 dấu hiệu phổ biến của bệnh gai cột sống từ nhẹ đến nặng, đặc biệt là người trung và cao niên:

Đầu tiên là cơn đau ở các khớp xương. Cảm giác đau thường xuất hiện khi bệnh nhân vận động tại vùng cột sống cổ hoặc cột sống lưng.

Sau đó bạn mất cảm giác tạm thời ở một vùng cơ thể. Khi bị gai cột sống, sự phát triển của gai xương có thể chèn vào dây thần kinh cảm giác, gây mất cảm giác tạm thời.

Cảm giác tê bì, nhức mỏi tay chân, là biểu hiện phổ biến nhất. Nguyên nhân là gai mọc và phát triển, chèn vào các dây thần kinh gây tê bì một bên tay (đối với thần kinh vùng cổ) hoặc một bên chân (thần kinh vùng lưng).

Thứ tư, bạn mất thăng bằng. Khi ấy bệnh nhân đã bị gai cột sống ở mức độ tương đối nặng. Tuy nhiên triệu chứng này dễ nhầm với cảm giác choáng váng thông thường.

Biểu hiện nặng nhất của bệnh là mất kiểm soát tiểu tiện. Khi ấy gai xương đã tấn công sâu vào dây thần kinh, làm tê liệt hoàn toàn chức năng thông báo cảm giác đến não bộ khiến bệnh nhân mất kiểm soát tiểu tiện. Trên thực tế, dấu hiệu này dễ nhầm lẫn với bệnh Alzheimer.

Bác sĩ khuyên mọi người khi bị một trong những triệu chứng trên nên đi khám chuyên khoa sớm để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp với bệnh trạng.

Thi Trân

Người đàn ông tuyên bố đánh bại ung thư nhờ ăn chay

Rob Mooberry từng được thông báo chỉ còn vài tuần để sống. Căn bệnh ung thư đại trực tràng của anh đã ở giai đoạn bốn, đau đớn trầm trọng. Rob hóa trị, xạ trị và phẫu thuật xâm lấn theo chỉ định bác sĩ nhưng sau vòng đầu tiên, anh quyết định cho bản thân nghỉ ngơi.

"Khi kết thúc hóa trị, bác sĩ nói cần tiếp tục ngay nhưng tôi không muốn. Tôi cần được hồi phục", Men's Health dẫn lời Rob. "Lúc này, tôi nhận ra mình cần làm gì đó để đánh bại ung thư và bắt đầu ăn chay trường".

Ban đầu, bác sĩ nói với Rob rằng ý nghĩ chữa ung thư bằng chế độ dinh dưỡng "thật ngây thơ". Tuy nhiên, nam bệnh nhân không bỏ cuộc. Rob cắt toàn bộ thực phẩm từ động vật và chỉ ăn rau củ quả, thậm chí thử phương pháp thải độc bằng cà phê. 

Vài tháng trôi qua, kết quả xét nghiệm của Rob khiến tất cả kinh ngạc. Khối u của anh co lại gần 80%. Một năm sau, người đàn ông không còn dấu vết của bệnh tật.

Rob tin rằng ăn chay trường giúp anh chiến thắng ung thư.

Tháng 12 này, Rob ăn mừng năm năm thoát khỏi ung thư và lập quỹ riêng nhằm chia sẻ kinh nghiệm chiến thắng ung thư bằng chế độ dinh dưỡng.

"Tôi không đứng đây để nói tất cả các bạn cần ăn chay", Rob bộc bạch. "Tuy nhiên, nếu bạn hỏi phương pháp nào hiệu quả với tôi thì tôi sẽ nói ngay là chế độ dinh dưỡng. Những ai đang nghĩ đến việc thực hiện phương pháp này nên tìm hiểu và tự đánh giá xem có phù hợp hay không". 

Trên thực tế, hàng chục năm qua, các chuyên gia về y học thay thế cùng bệnh nhân đã đề cập hiệu quả của chế độ dinh dưỡng thuần thực vật. Bộ phim tài liệu Forks Over Knives năm 2011 thể hiện rằng ăn chay hạn chế và kiểm soát bệnh tật. Tháng 2/2015, Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo bệnh nhân ung thư sau khi điều trị nên tuân thủ "chế độ dinh dưỡng thận trọng". Cụ thể là ăn nhiều hoa quả, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt đồng thời giảm thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, ngũ cốc đã qua tinh chế và đường.

Bệnh nhân ung thư Việt đang ăn gì để chữa bệnh

 

 

Bệnh nhân ung thư đang ăn gì để chữa bệnh

Nhìn chung, chế độ ăn thuần thực vật có thể thúc đẩy sức khỏe của bệnh nhân ung thư cũng như toàn bộ chúng ta. Tuy nhiên hiện chưa có hội đồng khoa học hay tổ chức y tế nào xác nhận chỉ cần ăn chay là khỏi ung thư.

Năm 2014, các tổ chức nghiên cứu dinh dưỡng và ung thư ở Ireland đã cảnh báo về những quan niệm sai lệch liên quan đến tác dụng của chế độ ăn chay đối với ung thư. Tiến sĩ Declan Byrne, Chủ tịch Viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Ireland nhấn mạnh thay vì hỗ trợ điều trị bệnh, ăn chay hoàn toàn đôi khi lại làm hại sức khỏe.

"Chế độ ăn chay khắc nghiệt loại bỏ thực phẩm từ sữa và động vật sẽ dẫn đến thiếu hụt protein, vitamin, khoáng chất cần thiết và trầm trọng hóa tình trạng mất cơ", ông nói.

Như lời Rob, mỗi bệnh nhân ung thư trước khi quyết định ăn chay cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế. Và đừng quên rằng từ trước đến nay, điều trị ung thư đòi hỏi sự kết hợp của nhiều dạng can thiệp khác nhau chứ không dựa vào một phương pháp duy nhất. 

Minh Nguyên

3 hiểu lầm thường gặp về văcxin

Chủng ngừa văcxin ngay khi còn nhỏ là cách đơn giản giúp trẻ tăng miễn dịch, phòng tránh bệnh tật trong thời gian dài. Song theo Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF), năm 2015, thế giới có 19,4 triệu trẻ sơ sinh (chiếm gần 20%) bỏ qua các loại văcxin cơ bản.

Không ít cha mẹ vẫn còn dè dặt trong việc tiêm phòng cho con, vì những hiểu lầm dưới đây:

Văcxin gây tác dụng phụ

Nhiều phụ huynh lo sợ rằng, tiêm phòng có thể khiến trẻ gặp phải tác dụng phụ nguy hại sức khỏe, thậm chí tử vong. Tuy nhiên, văcxin ngày nay đáp ứng các tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và được cơ quan y tế từng quốc gia kiểm nghiệm gắt gao.

Phản ứng sau tiêm văcxin thường nhẹ và tạm thời, phổ biến là triệu chứng đau cánh tay hoặc sốt nhẹ. Rủi ro chấn thương hoặc tử vong do văcxin rất nhỏ, so với lợi ích mà tiêm chủng đem lại.

Tiêm nhiều loại văcxin cùng lúc sẽ gây nguy hiểm

Tại các cơ sở y tế dự phòng, nhân viên có thể tiêm cho trẻ 2 mũi văcxin cùng lúc. Điều này khiến cha mẹ lo lắng, liệu có làm tăng nguy cơ phản ứng phụ hoặc quá tải với hệ miễn dịch của trẻ hay không.

Văcxin giúp phòng nhiều bệnh cho trẻ. Ảnh: Shutterstock

Thực tế, mỗi liều văcxin giúp cơ thể tạo đáp ứng miễn dịch và kháng thể riêng. Theo Ủy ban Tư vấn Thực hành Tiêm chủng Mỹ (ACIP) và Viện Hàn lầm Nhi khoa Mỹ (AAP), trẻ nhỏ có thể tiêm nhiều loại văcxin phù hợp cùng lúc, để phòng ngừa được nhiều bệnh càng sớm càng tốt. Ngoài ra, còn tiết kiệm thời gian và công sức cho phụ huynh.

Văcxin gây bệnh tự kỷ

Nỗi lo này xuất phát từ một nghiên cứu năm 1998, khẳng định rằng văcxin MMR (phòng sởi, quai bị, rubella) gây ra chứng tự kỷ ở trẻ. Tuy nhiên, năm 2004, Viện Y học Mỹ báo cáo rằng, không có bằng chứng khoa học nào chỉ ra mối liên hệ giữa văcxin MMR và tự kỷ. Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Mỹ (CDC) cũng công bố kết quả tương tự đến năm 2010.

UNICEF cho biết, gần 30% số ca tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi là do các bệnh truyền nhiễm. Phát minh văcxin đã cứu sống 3 triệu trẻ em thế giới và 750.000 trẻ khỏi khỏi nguy cơ tàn tật mỗi năm. 

Tại Việt Nam, chương trình tiêm chủng mở rộng cũng được những thành công nhất định. Văcxin giúp xóa sổ hoàn toàn bệnh đậu mùa từ năm 1979, loại trừ bại liệt vào năm 2000, đẩy lùi uốn ván sơ sinh từ 2005. Chương trình cũng giảm số người mắc bệnh sởi tới 3.010 lần, bệnh ho gà đạt 844 lần, bệnh bạch hầu đến 410 lần.

Tiêm ngừa đầy đủ giúp trẻ phòng tránh nhiều dịch bệnh nguy hiểm. Phụ huynh nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế và tuân thủ lịch tiêm phòng, để tăng hiệu quả bảo vệ của văcxin.

An San

Chương trình giáo dục sức khỏe cộng đồng do Hội Y học Dự phòng Việt Nam phối hợp cùng văn phòng đại diện GlaxoSmithKline tại TP HCm thực hiện. Thông tin các bệnh chủng ngừa  tại đây .

Tại sao tinh hoàn không cân đối?

Ảnh minh họa: Menshealth.

Trả lời:

Chào cháu,

Trong cơ thể con người, một số bộ phận có đôi có cặp nhưng thường không có gì là tuyệt đối. Nếu chúng ta dùng thước dây để đo thì có thể thấy hai cánh tay có bên dài bên ngắn, hoặc dễ nhất là quan sát sẽ thấy đôi bàn chân có bên to bên nhỏ. Trong khi đó nhiều cơ quan chỉ có một mà cũng không nằm ở giữa cho cân xứng, điển hình như trái tim nằm lệch sang bên ngực trái.

Quay trở lại câu chuyện tinh hoàn mà cháu thắc mắc. Tinh hoàn giữ chức năng vừa tiết ra nội tiết tố nam testosterone quyết định sự nam tính của phái mạnh, đồng thời sản xuất tinh trùng để truyền nòi giống. Như đã đề cập ở trên, cơ thể con người là một sự cân đối nhưng không tuyệt đối. Do đó, việc kích thước tinh hoàn không đều nhau nếu không quá mức thì được xem là bình thường.

Theo thống kê, kích thước tinh hoàn người Việt Nam trung bình từ 12 đến 30 ml. Do đặc trưng cấu trúc giải phẫu, sự cung cấp và hồi lưu máu khác nhau giữa hai bên tinh hoàn, thông thường tinh hoàn trái hơi to và thấp hơn tinh hoàn phải một cách tự nhiên.

Vì vậy, với kích thước và những gì cháu mô tả, bác sĩ nhận thấy hoàn toàn bình thường. Bác sĩ rất thấu hiểu ở lứa tuổi vị thanh niên, rất nhiều bạn thường có những lo lắng rằng "súng đạn" có gì bất thường, liệu sau này có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không. Việc quan tâm đến cơ thể là cần thiết, nhưng một khi đã hiểu rõ là mình "ổn" thì cháu hãy yên tâm và tự tin trong quá trình hòa nhập xã hội cũng như việc học tập và các mối quan hệ sau này.

Tuy nhiên, cần lưu ý một khi tinh hoàn hai bên chênh lệch kích thước nhau nhiều, khoảng 2/3, một bên thấp hơn quá nhiều so với bên còn lại hoặc cảm thấy đau tức, cháu nên đến bác sĩ nam khoa để được thăm khám và tìm nguyên nhân. Khi đó bác sĩ sẽ tư vấn hướng cải thiện phù hợp.

Thân ái.

Bác sĩ Trà Anh Duy

Những mối nguy hiểm khi côn trùng cắn trẻ nhỏ

Theo bác sĩ Ngô Minh Vinh - Giảng viên bộ môn da liễu, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, côn trùng tuy nhỏ nhưng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe lẫn thẩm mỹ. Đặc biệt, trẻ nhỏ chưa có ý thức tự bảo vệ bản thân, nên thường trở thành "con mồi" cho chúng. Bé gãi vết thương theo bản năng sẽ dẫn đến trầy xước, nhiễm trùng, mưng mủ và dễ để lại sẹo thâm.

Nhiều cách phòng và trị côn trùng cắn cũng được bác sĩ Ngô Minh Vinh, dược sĩ Ngọc Thu và MC Ốc Thanh Vân chia sẻ trong buổi livestream tư vấn trực tiếp ngày 9/11. Chương trình gồm ba phần chính: phân tích tác hại nguy hiểm của côn trùng; phòng ngừa và điều trị côn trùng cắn đúng cách; hỏi đáp với phụ huynh. 

Chương trình tư vấn trực tiếp "Phòng ngừa và điều trị côn trùng cắn cho bé" do nhãn hàng Remos thuộc Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam tổ chức.

Không ít thắc mắc của phụ huynh đã được các chuyên gia hồi đáp và tư vấn cặn kẽ. Tại sao cha mẹ phòng ngừa cẩn thận, nhưng bé vẫn bị côn trùng tấn công? Làm gì để vết muỗi đốt, kiến cắn không để lại sẹo thâm trên da? Liệu có nên thoa dầu xanh, chà chanh lên vết thương cho bé? Sử dụng vòng chống muỗi, xịt chống côn trùng hiệu quả không?... là những câu hỏi đa số phụ huynh băn khoăn.

Theo chuyên gia, hầu hết các gia đình chưa áp dụng triệt để cách phòng ngừa muỗi đốt cho bé, hoặc chọn lựa biện pháp thiếu an toàn và hiệu quả. Bác sĩ Vinh đã phân tích ưu nhược điểm của từng cách phòng và trị côn trùng cắn. Nhờ đó, phụ huynh được trang bị kiến thức cần thiết, lựa chọn phương pháp phù hợp hơn cho bé theo từng độ tuổi khác nhau.

Bà mẹ 3 con Ốc Thanh Vân cũng chia sẻ nhiều kinh nghiệm cá nhân trong việc chăm sóc, bảo vệ bé khỏi muỗi và côn trùng. Nữ MC chọn cách kết hợp nhiều biện pháp khoa học như mặc quần áo dài tay, bôi kem chống muỗi, dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, diệt lăng quăng...

An San

Sản phẩm chống muỗi Mentholatum Remos giúp phòng ngừa các bệnh sốt xuất huyết, teo não Zika, sốt rét, viêm não Nhật Bản hiệu quả. Remos có chứa 15% Diethyltoluamide giúp bảo vệ gia đình bạn khỏi muỗi đốt trong 10 giờ; vitamin E và tinh chất Aloe Vera giúp giữ ẩm, dưỡng da. Ngoài dạng xịt tiện lợi, Mentholatum Remos nay có thêm dạng kem mới với 3 mùi hương: cam, sả chanh, lavender. Xem tư vấn tại đây .