Rửa sạch
Theo Web MD, bạn cần nhẹ nhàng lau rửa cơ thể, nhất là đường tiết niệu. Nữ vệ sinh xung quanh bộ phận sinh dục mà không phải bên trong, rửa bằng nước ấm càng tốt.
Đừng tắm
Một số phụ nữ nghĩ rằng cần phải làm sạch bên trong âm đạo. Tuy nhiên việc thụt rửa có thể dẫn đến nhiễm trùng, làm rối loạn cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo. Cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo sau khi quan hệ tình dục là để chúng tự làm sạch tự nhiên.
Uống một ly nước
Khi uống nước, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn, có nghĩa là nhiều vi khuẩn được thải khỏi cơ thể trước khi nhiễm trùng có thể bùng phát.
Mặc quần áo rộng rãi
Mồ hôi thường khiến vi khuẩn và nấm men phát triển mạnh. Vì vậy, nên mặc đồ lót và quần áo rộng để thoáng. Phụ nữ tránh quần chật ống, thắt lưng và quần lót quá chặt.
Rửa tay
Đây là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn có thể nhiễm từ hành vi chạm vào bộ phận sinh dục của bạn tình. Rửa tay bằng xà phòng và nước.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét