Nguyên nhân và giải pháp hạn chế mùi hôi cơ thể

Mùi hôi có thể xảy ra với bất cứ ai nhưng phổ biến nhất ở độ tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này, các chức năng của tuyến nội tiết đang được dần hoàn thiện, nội tiết tố thay đổi khiến cơ thể tăng sinh tuyến mồ hôi. Dù mồ hôi nhiều không phải là nguyên nhân chính nhưng lại là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp dẫn đến mùi hôi cơ thể. Da của mỗi người có một số loại vi khuẩn khác nhau "cư ngụ", lập nên một hệ khuẩn chí riêng ở từng người. Mồ hôi ra nhiều tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men, sản sinh ra mùi khó chịu. Đồng thời, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lý, những người có sức khỏe kém, khả năng bài tiết kém làm cho cơ thể giải độc kém cũng dẫn tới mùi hôi. Tìm hiểu thêm về hiện tượng này tại đây .

Mùi hôi nách khiến nhiều người mất tự tin.

Những vùng trên cơ thể dễ bị mùi hôi

Nách là nơi có tuyến mồ hôi làm việc nhiều bậc nhất trên cơ thể, đồng thời có vị trí kém thông thoáng so với những bộ phận khác khiến mồ hôi tiết ra dễ gây mùi hơn. Đặc biệt, khi trời nóng hoặc hoạt động mạnh, mồ hôi càng ra nhiều hơn làm tình trạng nặng mùi ở nách cũng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bàn chân, tay là những bộ phận tiết nhiều mồ hôi trên cơ thể. Không những thế, bàn chân của chúng ta còn thường xuyên bị bít kín bởi giày, tất nên không tránh khỏi mùi hôi.

Vùng kín cũng dễ gặp phải tình trạng có mùi hôi do thiếu sự thông thoáng, mồ hôi tiết ra bị lưu lại cùng với việc khu vực này dễ bị các loại vi khuẩn xâm nhập, đặc biệt khi trời nóng.

Biện pháp hạn chế mùi hôi cơ thể

Để hạn chế mùi hôi cơ thể, bạn nên chọn các loại trang phục thoáng, nhẹ, tắm rửa thường xuyên; hạn chế ăn các loại gia vị như tỏi, hành ớt, các loại thịt màu đỏ, thực phẩm chứa nhiều mỡ, tinh bột. Khẩu phần ăn cần bổ sung nhiều rau quả và nước ép trái cây. Một số loại thảo dược như hoàng kỳ, sơn thù du, thiên môn đông... cũng được đánh giá cao giúp điều hòa thân nhiệt làm mát cơ thể, săn chắc bề mặt da kết hợp làm giảm bài tiết mồ hôi, ngăn mùi hiệu quả. Những thảo dược này càng phát huy tác dụng khi kết hợp cùng Magie - một khoáng chất quan trọng có tác dụng trấn tĩnh hoạt động của tế bào thần kinh, làm giảm hưng phấn quá mức của hệ giao cảm.

Sản phẩm hỗ trợ giải quyết tình trạng mồ hôi nhiều

Thực phẩm chức năng Hòa Hãn Linh góp phần giúp bạn hạn chế nỗi lo mùi mồ hôi.

Thực phẩm chức năng Hòa Hãn Linh có sự kết hợp của y học cổ truyền và y học hiện đại, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh. Sản phẩm làm săn chắc bề mặt da, giảm sự hoạt động quá mức của hệ giao cảm, giúp hỗ trợ điều trị chứng ra mồ hôi nhiều ở lòng bàn tay, chân, trán, ngực, lưng… giảm tình trạng hồi hộp, lo âu, tăng sức đề kháng, chống mệt mỏi. Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây .

(Nguồn: Công ty Cổ phần Trung Mỹ)