Thứ Tư, 18 tháng 7, 2018

Uống thuốc tránh thai khẩn cấp có bị dính bầu?

Ngày 13/6 em có kinh, ngày 16/6 hết kinh, chu kỳ 30 ngày. Ngày 18/6, em quan hệ không an toàn nhưng vì lần đầu nên chỉ quan hệ trong 30 giây đến một phút, không xuất tinh kể cả xuất tinh ngoài. Sau 20 tiếng, em uống thuốc tránh thai khẩn cấp. 6 ngày sau em ra máu nhiều, liên tục trong 3 ngày. Gần đây, em thấy bụng phình to, căng tức bụng dưới, ợ hơi, đau phần bả vai và eo. Sau đó em bị tiết dịch nhầy màu trắng đục. Do áp lực học tập, thi cử nên em khá căng thẳng, hay thèm ăn và ăn nhiều, thức khuya tầm 1-2h sáng. Bác sĩ cho em hỏi, em có khả năng mang thai không? (Lê Linh, Hà Nội).

Ảnh: Star2.

Ảnh: Star2.

Trả lời:

Quan hệ tình dục không có biện pháp tránh thai như sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai thì có nguy cơ có thai ngoài ý muốn. Trường hợp của bạn, đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp trong vòng 24 giờ sau quan hệ thì thuốc vẫn có hiệu lực tránh thai. Triệu chứng ra máu giữa chu kỳ khi dùng thuốc tránh thai khẩn cấp cũng là triệu chứng có thể gặp.

Hiện tại, em vẫn chưa chậm kinh nên cũng chưa phải lo lắng nhiều. Tuy nhiên, em nên chú ý tới tình trạng sức khỏe toàn thân. Strees do học tập thức khuya cũng có thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt của mình.

Với tình trạng tiết nhầy trắng đục sau quan hệ tình dục, em cần khám phụ khoa để đánh giá xem có tình trạng viêm nhiễm phụ khoa gì không, nếu có cần điều trị sớm.

Bác sĩ Luyện Thị Ngọc Dung
Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt -Bỉ

Vị bác sĩ dành cả đời để nghiên cứu bệnh ung thư

Bác sĩ, tiến sĩ Daisuke Tachikawa luôn trăn trở về mức độ nguy hiểm, tàn phá sức khỏe của căn bệnh ung thư và số người mắc bệnh ung thư ngày càng tăng. Vì thế, ông không ngừng nghiên cứu phương pháp điều trị có thể giúp người bệnh cải thiện tình trạng sức khỏe. Trăn trở về sứ mệnh của nghề đã thôi thúc ông bắt tay vào tìm hiểu, nghiên cứu, thực nghiệm y khoa vào những năm 1990.

Ban đầu, phương pháp phẫu thuật, hóa trị, xạ trị được bác sĩ Daisuke Tachikawa quan tâm và tin tưởng. Tuy nhiên, quá trình điều trị bằng những hình thức này lại có thể gây ra những tác dụng phụ. Trong số những người được điều trị theo phương pháp hóa trị hoặc xạ trị, ông nhận thấy chiết xuất của nấm Agaricus có khả năng giảm sự ức chế của tủy xương (hay còn gọi là giảm tế bào bạch cầu). Điều đó khẳng định những bệnh nhân có sử dụng thêm thực phẩm được bào chế từ chiết xuất của nấm Agaricus có khuynh hướng giúp giảm tác dụng phụ. Từ đây, ông bắt đầu đặt niềm tin vào thực phẩm chức năng và bắt đầu nghiên cứu về nó.

Bênh cạnh nấm Agaricus, trong quá trình tìm tòi nghiên cứu, bác sĩ còn tình cờ biết đến hợp chất Fucoidan (chiết xuất từ rong biển Mozuku và lá bào tử tảo nâu nước lạnh Mekabu của vùng Okinawa tại Nhật Bản) có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Đồng thời, ông cũng nhận thấy hợp chất này góp phần thúc đẩy các tế bào ung thư đi theo con đường Apoptosis tự hủy diệt - trùng hợp với hướng nghiên cứu ông quan tâm từ lâu. Số liệu thực nghiệm khoa học có liên quan đến hợp chất Fucoidan của trường Đại học Kagoshima và Đại học Ryukyu càng làm cho bác sĩ tin tưởng rằng hợp chất này có thể hỗ trợ cho người bệnh ung thư.

Tiến sĩ, bác sĩ Daisuke Tachikawa

Tiến sĩ, bác sĩ Daisuke Tachikawa dành nhiều thời gian để nghiên cứu, thực nghiệm tìm ra phương pháp điều trị ung thư.

Sau khi tốt nghiệp Đại học Fukuoka, bác sĩ, tiến sĩ Daisuke Tachikawa đảm nhận công tác tại bệnh viện của trường. Ông và những nhà khoa học ở viện nghiên cứu NPO tại Nhật đã đầu tư và dành nhiều thời gian nghiên cứu khoa học để chứng minh hiệu quả của chiết xuất nấm Agaricus cũng như hợp chất Fucoidan hỗ trợ mang lại sức khỏe cho người bệnh, nâng cao chất lượng của cuộc sống cho nhiều người. Sau khi chuyển đến Sở Nghiên cứu y học cũng thuộc trường đại học Fukuoka, ông vẫn nghiên cứu phương pháp điều trị ung thư, cũng trong thời gian này ông được cấp bằng chứng nhận Tiến sĩ y học.

Để minh chứng cho hiệu quả của hợp chất Fucoidan cùng với nhóm nhà nghiên cứu khoa học, Tachikawa thực hiện một nghiên cứu, đó là đưa tinh chất Fucoidan vào trong tế bào ung thư được nuôi cấy. Nghiên cứu cấy ghép tế bào ung thư lên cơ thể động vật, kết quả cho thấy hợp chất Fucoidan có khả năng phá hủy kết cấu DNA của tế bào ung thư. Kết luận rằng Fucoidan đã hỗ trợ thúc đẩy tế bào ung thư đi theo con đường tự hủy diệt.

Ông nhấn mạnh thêm rằng ngoài khả năng góp phần phá hủy kết cấu DNA của tế bào ung thư, hợp chất Fucoidan còn tăng cường khả năng miễn dịch, góp phần ngăn chặn sự tái tạo mạch máu mới quanh các tế bào ung thư (có thể cắt nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và oxy nuôi sống tế bào ung thư, đồng thời hỗ trợ ngăn chặn tế bào lan rộng, gây di căn ra những vùng khác). Thông qua thí nghiệm không ngừng nghỉ của mình, ông còn tìm ra sự khác biệt về cấu trúc hóa học trong hợp chất Fucoidan từ các loài rong biển khác nhau, tác dụng đối với sức khỏe, thiết lập các tiêu chuẩn để lọc Fucoidan.

Tiến sĩ, bác sĩ Daisuke Tachikawa chia sẻ phương pháp điều trị ung thư, đồng hành cùng nhiều bệnh nhân ở các nước.

Tiến sĩ, bác sĩ Daisuke Tachikawa chia sẻ phương pháp điều trị ung thư, đồng hành cùng nhiều bệnh nhân ở các nước.

Tận mắt xem xét quá trình cải thiện tình trạng ung thư trên những bệnh nhân đầu tiên, bác sĩ cảm thấy rất vui mừng. Những tác dụng tích cực của hợp chất càng tăng thêm niềm tin để ông áp dụng cho những bệnh nhân tiếp theo. Phương pháp này có thể mở ra hướng đi mới cho điều trị ung thư và nhiều người có cơ hội sống tiếp, được thực hiện những giấc mơ của mình. Năm 2000, Daisuke Tachikawa được Hiệp hội Y khoa - trường Đại học Fukuoka trao giải thưởng y khoa danh dự vì những cống hiến, nỗ lực không ngừng cho y học.

Tháng 6/2002, đã có hàng nghìn người dưới sự hướng dẫn của ông được sử dụng hợp chất Fucoidan pha chế theo công thức tổng hợp (gồm chiết xuất từ rong biển Mozuku, tảo nâu Mekabu và nấm Agaricus). Ông cho biết, đa số bệnh nhân mắc bệnh ung thư sau khi được dùng hợp chất Fucoidan để hỗ trợ điều trị ung thư theo phương pháp ôn hòa có thể trở lại hòa nhập với cộng đồng, xã hội, sống có tinh thần và vui vẻ hơn.

Hai năm sau đó (năm 2004), ông được ghi danh thành tích của mình vào cuốn "Who's Who in Medicine and Healthcare". Đây là cuốn sách ghi lại thành tích của hơn 27.000 người Nhật thành công trong lĩnh vực y dược, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Từ năm 2006 đến nay, ông giữ cương vị Viện phó Bệnh viện Wakamiya (Nhật Bản).

Tiến sĩ, bác sĩ Daisuke Tachikawa nhận nhiều giải thưởng cống hiến vì nỗ lực cống hiến cho y học.

Tiến sĩ, bác sĩ Daisuke Tachikawa nhận nhiều giải thưởng vì nỗ lực cống hiến cho y học.

Gần 30 năm qua, bác sĩ, tiến sĩ Daisuke Tachikawa dành toàn thời gian, tâm huyết để phát triển, nâng cao khả năng hỗ trợ điều trị bệnh của hợp chất Fucoidan. Hàng năm, ông còn được mời đến tham dự và thuyết trình về những nghiên cứu của ông trong nhiều buổi hội thảo ở nhiều quốc gia trên thế giới. Bác sĩ, tiến sĩ Daisuke Tachikawa luôn đồng hành cùng với nhiều người, nhất là với những bệnh nhân ung thư, ông đã tư vấn và hướng dẫn họ trong quá trình điều trị kết hợp với hợp chất Fucoidan và chiết xuất nấm Agaricus để giúp họ cải thiện tình trạng bệnh, trở lại với cuộc sống.

Bác sĩ, tiến sĩ Daisuke Tachikawa có lời khuyên với tất cả các bệnh nhân ung thư là khi biết mình không may mắc bệnh ung thư, không nên hoang mang rối loạn tinh thần. Trong số các phương pháp điều trị có thể lựa chọn, bệnh nhân hãy chọn và quyết định phương pháp có thể tiếp nhận được, hãy đặt niềm tin vào lựa chọn của mình thì việc trị bệnh mới có kết quả. Để giúp những người mắc ung thư hiểu thêm về Fucoidan, ông đã ghi chép chi tiết những nghiên cứu trong quyển sách "Hợp chất Fucoidan mang lại sức khỏe và hy vọng". Ông hy vọng, cuốn sách này sẽ mang lại nhiều kiến thức hữu ích đến cho tất cả mọi người.

Kim Uyên

Cơ chế hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư của Fucoidan và kết quả điều trị lâm sàng từ những bệnh nhân ung thư người Nhật đã được tiến sĩ, bác sĩ Daisuke Tachikawa ghi chép chi tiết trong quyển sách "Hợp chất Fucoidan mang lại sức khỏe và hy vọng". Bạn có thể tìm hiểu quyển sách để trang bị cho gia đình, dành tặng người thân, bạn bè. Sách được bán tại công ty TNHH Sức mạnh kỳ diệu của Fucoidan với giá 95.000 đồng một cuốn, miễn phí giao sách trên toàn quốc. TP HCM: phòng 3A, tầng 33 Bitexco Financial Tower, số 2 đường Hải Triều, phường Bến Nghé, quận 1. Điện thoại: (028) 39 144 347 - 0916 506 108. Hà Nội: lầu 7, phòng 702, số 39A Ngô Quyền, quận Hoàn Kiếm. Điện thoại: (024) 39 368 683 - 0934 020 210. Giờ làm việc: từ thứ 2 đến thứ 6 (8h-17h), thứ 7 (8h-12h).

Biến chứng phải đoạn chi ở người bệnh tiểu đường

Bệnh nhân được đưa vào Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM trong tình trạng hoại tử nhiễm trùng hai ngón ở bàn chân trái. Bác sĩ chỉ định can thiệp tái thông mạch máu nuôi bàn chân, cắt lọc các mô hoại tử. Sau 6 tuần chăm sóc tích cực, ổn định nội khoa, kiểm soát đường huyết, vết thương đã lành. Tuy nhiên, bàn chân của ông không thể trở lại như người bình thường. 

Một nữ bệnh nhân 54 tuổi bị đái tháo đường nhiều năm tự mua thuốc uống khi bàn chân ngứa, sưng tấy, nóng đỏ, đau và nổi nhiều bóng nước. Mới đây bệnh nhân nhập viện trong tình trạng sốt cao, lạnh run, nhiễm trùng ở chân lan rộng. Bác sĩ đánh giá đây là tình trạng nhiễm trùng nặng, tụ dịch hết cẳng chân bên trái, khả năng cắt cụt chi cao, đe dọa tính mạng. Các bác sĩ quyết định phẫu thuật cắt lọc vết thương, dẫn lưu mủ, cố gắng bảo tồn chân cho người bệnh. Sau 3 tháng điều trị, vết thương lành hoàn toàn và người bệnh giữ được bàn chân.

Bác sĩ đang chăm sóc bàn chân cho người bệnh đái tháo đường. Ảnh: N.P

Bác sĩ đang chăm sóc bàn chân cho người bệnh đái tháo đường. Ảnh: N.P

Theo bác sĩ Nguyễn Thành Thuận, Khoa Nội tổng hợp Bệnh viện Đại học Y Dược, điều trị bàn chân người bệnh đái tháo đường gặp nhiều khó khăn do họ nhận thức chưa đúng về mức độ nguy hiểm của bệnh. Đa số người bệnh chỉ đi khám khi bàn chân đã nhiễm trùng nặng hoặc hoại tử lan rộng, khi đó việc cứu bàn chân trở nên vô cùng khó khăn. 

"Việc điều trị khá phức tạp phối hợp nhiều chuyên khoa. Vấn đề quan trọng nhất chính là phòng ngừa và phát hiện sớm biến chứng bàn chân, từ đó mới có thể làm giảm khả năng cắt cụt chi cho người bệnh", bác sĩ Thuận nhấn mạnh.

Bác sĩ Trần Quang Nam, Trưởng khoa Nội tổng hợp Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, loét chân do đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây cắt cụt chi không do chấn thương ở người bệnh.  Mỗi năm có khoảng 1-4% người bệnh bị loét chân và 10-15% người bệnh có ít nhất một lần loét chân trong đời.

Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ bao gồm: thời gian mắc bệnh kéo dài trên 10 năm, đường huyết không được kiểm soát tốt và có nhiều biến chứng kèm theo như biến chứng thần kinh, mạch máu ngoại biên và biến dạng bàn chân.

Bác sĩ Nam khuyến cáo, các biến chứng của bệnh có thể phòng tránh được nếu người bệnh kiểm soát tốt chỉ số đường huyết, có chế độ theo dõi, thăm khám sức khỏe định kì và không nên bỏ qua bất kì dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể.

Sáng 22/7, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM sinh hoạt câu lạc bộ người bệnh đái tháo đường để giải đáp thắc mắc, khám và tầm soát sớm biến chứng bàn chân. Đăng ký tham dự qua điện thoại: (028) 3952 5449 - (028) 3952 5422.

Cẩm Anh

Chọn giày chạy bộ như thế nào để tránh chấn thương

Bà Võ Ngọc Thanh Nhã, chuyên viên tư vấn giày chạy địa hình tại Việt Nam chia sẻ, việc mang giày không phù hợp về lâu dài sẽ gây nhiều chấn thương cho người sử dụng. Không có đôi giày nào là thoải mái với tất cả mọi người. Mỗi người có một đôi giày phù hợp khác nhau phụ thuộc vào các yếu tố dưới đây:

Cách đáp chân 

Thông thường, các bạn mới tập chạy chưa để ý đến dáng chạy nên có xu hướng đáp gót chân nhiều hơn. Với kiểu đáp chân này, khả năng chấn thương khá cao. Vì vậy, khi chọn mua giày bạn cần quan tâm đến độ dốc của gót giày và mũi giày (chỉ số độ dày hay mỏng của đế).

Với những bạn mới tập chạy, chỉ số càng cao thì độ đệm, độ bổ trợ càng tốt. Bạn nên bắt đầu tập chạy từ từ và chậm rãi để dễ điều chỉnh tư thế cho đúng.

Ngược lại, với người đã chạy lâu năm, đáp chân bằng mũi thì nên chọn giày có độ chênh lệch gót mũi giày nhỏ, ít đệm hỗ trợ để có cảm giác nhẹ và thanh thoát hơn.

Khi thử giày, nếu gót chân không bị trượt xuống lúc chuyển động và 10 đầu ngón chân có thể thoải mái cử động trong giày thì đó là đôi giày phù hợp cho bạn.  

Bạn dễ gặp những chấn thương như trật mắt cá chân, căng cơ, trẹo chân, ngã... khi mang một đôi giày chạy không phù hợp. Ảnh: BR

Bạn dễ gặp những chấn thương như trật mắt cá chân, căng cơ, trẹo chân, ngã... khi mang một đôi giày chạy không phù hợp. Ảnh: BR

Chọn giày theo địa hình chạy

Chọn giày theo đúng địa hình chạy sẽ tốt cho chân bạn cũng như kéo dài tuổi thọ với đúng mục đích sử dụng giày.

Ở địa hình bằng phẳng như công viên, vỉa hè, đường nhựa, xi măng, bê tông, bạn nên chọn một đôi giày chạy có trọng lượng nhẹ và đế gai với độ bám tốt. 

Với địa hình đồi núi nhiều sỏi đá, đất lún, đồng cỏ, có suối, hãy chọn một đôi giày có độ bám và độ bền cao. Những đôi này thường nặng, chắc, đế gai to, có khả năng bám đường, chống trơn trượt và đá nhọn... giúp bảo vệ ngón chân và lòng bàn chân. 

Chọn size giày phù hợp

Khi mua giày, các bạn nên để nhân viên đo đạc cẩn thận để tránh mang giày quá chật hoặc quá rộng. Giày chạy bộ nên có cỡ lớn hơn giày bình thường từ 0,5 - 1 size để tạo cảm giác thoải mái, tránh bị phồng rộp chân khi chạy.

Bà Nhã cho biết thêm, khi mua giày nên cung cấp những lưu ý dưới đây cho nhân viên tư vấn và chọn một đôi giày phù hợp:

- Thời gian tập luyện trong một tuần.

- Lịch sử chấn thương.

- Kinh nghiệm chạy.

- Vận tốc chạy trung bình của bạn.

- Khả năng tài chính.

Cẩm Anh

Thứ Ba, 17 tháng 7, 2018

Vị giáo sư, bác sĩ Singapore chữa trị cho hàng trăm bệnh nhân ung thư vú

Ung thư vú chiếm 21% ung thư ở nữ giới và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ. Mỗi năm Việt Nam phát hiện khoảng 11.000 bệnh nhân ung thư vú mới, trên 5.000 ca tử vong và tỷ lệ mắc bệnh có xu hướng tăng, độ tuổi ngày càng trẻ. Đối với các trường hợp phát hiện bệnh sớm, tỷ lệ chữa khỏi tới hơn 90%.

Tình trạng tỷ lệ bệnh có xu hướng trẻ hóa trở thành thách thức lớn với các lương y chuyên nghiên cứu và giải phẫu ung thư vú. Những năm gần đây, Singapore là một trong những quốc gia được nhiều người tìm đến chữa trị khi mắc bệnh, tỷ lệ chữa thành công lên đến 73-75%.

Giáo sư, bác sĩ Mikael Hartman là một trong những bác sĩ miệt mài tìm kiếm, nghiên cứu các giải pháp chữa và phòng ngừa ung thư vú. Ông hiện là Giáo sư Đại học Quốc gia Singapore, từng giúp hàng trăm bệnh nhân thoát cảnh bệnh tật, trở về với cuộc sống thường nhật.

Giáo sư, bác sĩ Singapore cứu giúp hàng trăm bệnh nhân ung thư vú

Giáo sư, bác sĩ Mikael Hartman.

Mikael Hartman học tập và đào tạo tại Viện Karolinska - Stockholm, Thụy Điển. Năm 2007, ông hoàn thành nghiên cứu tiến sĩ trong lĩnh vực dịch tễ học. Suốt nhiều năm qua, ông doạt nhiều giải thưởng danh giá: giải Ý tưởng điều trị ung thư vú 2002 và 2006, Quân lực Hoa Kỳ, chương trình nghiên cứu y khoa do Quốc Hội chỉ đạo. Năm 2009, ông đoạt giải Báo cáo xuất sắc nhất Hội nghị quốc tế phẫu thuật Xã hội (ISS) tại Australia.

Suốt gần 20 năm sự nghiệp, Giáo sư dành trọn tâm huyết cứu chữa bệnh nhân, đẩy lùi "cơn ác mộng" ung thư vú ở phụ nữ. Ông từng tự chạy xe máy khoảng 25.000km từ Singapore đến Thụy Điển để gây quỹ và nâng cao nhận thức cho bệnh ung thư vú ở châu Á.

Sau hàng trăm ca giải phẫu ung thư vú thành công, ông khuyên phụ nữ không nên bỏ qua những triệu chứng như: một cục không đau ở ngực, thay đổi kích thước hoặc hình dạng vú, sưng ở vùng nách, núm vú thay đổi hình dạng hoặc tiết dịch, da ngực dày lên hoặc lồi lõm hay lún, đỏ da ở vú...

Giáo sư cũng khuyến cáo chị em từ 25 tuổi trở lên nên có thói quen tự khám vú hàng tháng sau sạch kinh 5 ngày, nếu có bất thường thì nên đi khám chuyên khoa. Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên chụp nhũ ảnh, khám vú tại cơ sở y tế chuyên khoa mỗi năm một lần. Những người có nguy cơ cao như có mẹ, chị em gái, con gái mắc ung thư vú ở tuổi trẻ thì bắt đầu chụp X-quang tuyến vú ở tuổi 30.

Nhằm giúp bệnh nhân ung thư vú tại Việt Nam thoát bệnh tật, Giáo sư  Mikael Hartman trở thành bác sĩ ngoại tổng hợp và cố vấn cao cấp của phòng khám Singapore - Vietnam center tại TP HCM. Ngày 24/7, ông sẽ đến Việt Nam để khám, tư vấn cách phòng ngừa và chữa ung thư vú.

Khu vực hóa trị thoải mái và yên tĩnh cho bệnh nhân truyền thuốc tại Phòng khám Singapore - Vietnam center.

Khu vực hóa trị thoải mái và yên tĩnh cho bệnh nhân truyền thuốc tại Phòng khám Singapore - Vietnam center.

Phòng khám Ung bướu Singapore - Vietnam hoạt động từ ngày 6/5/2017, chuyên về hóa trị, tiếp nhận tất cả ca bệnh mới phát hiện hay đang điều trị, các ca bệnh cần ý kiến thứ hai, thứ ba của chuyên gia Việt Nam và Singapore. Nơi đây trang bị phòng thuốc đạt chuẩn quốc tế, với máy pha thuốc hóa trị cách ly và vô trùng. Khu vực hóa trị cũng được thiết kế thoải mái và yên tĩnh cho bệnh nhân truyền thuốc. Phòng khám cũng có đầy đủ máy chụp cộng hưởng từ MRI, máy chụp CT, X-quang kỹ thuật số, siêu âm, chụp nhũ ảnh, đo mật độ xương... cho phép kiểm tra toàn diện và chuyên sâu về não, hàm mặt, cột sống, cơ xương khớp, tim mạch, ung thư.

Thiên Hà

Liên hệ: Phòng khám Ung bướu Singapore - Việt Nam

Địa chỉ: Lầu 3, tòa nhà Belco, 97 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bến Thành, Quận 1, TP HCM

Điện thoại 028. 3925 1155

Email: info@vimscompany.com

Website: www.svcancercenter.com

Nguy cơ điếc khi dùng tai nghe sai cách

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, toàn cầu có hơn 1 tỷ người ở độ tuổi 12 -35 đang bị đe dọa sức khỏe thính lực do nghe nhạc âm lượng lớn trên các thiết bị di động, lại thường xuyên tiếp xúc với các sự kiện giải trí với cường độ âm thanh lớn. Ở Việt Nam, những người trẻ đi khám các bệnh liên quan đến thính lực tăng trong những năm gần đây.

Nguy cơ điếc khi dùng tai nghe sai cách

Tiến sĩ Cao Minh Thành, Trưởng khoa tai mũi họng bệnh viện Đại học Y Hà Nội, cho biết một trong những nguyên nhân giới trẻ nghe kém là hậu quả của việc đeo tai nghe. Việc sử dụng tai nghe nhiều và âm lượng lớn sẽ làm cho màng nhĩ liên tục rung động, gây những tổn thương siêu nhỏ, làm tính đàn hồi của màng nhĩ giảm đi, cấu trúc nếp sợi chung ở giữa màng nhĩ thay đổi, sau này sẽ biểu hiện nghe kém, màng nhĩ sẽ có những vết sẹo. Có nhiều trường hợp, những can thiệp về y khoa là không thể, ngoại trừ sử dụng các thiết bị trợ thính.

Bác sĩ Thành chia sẻ:

Bác sĩ Thành cho rằng nếu xuất hiện các triệu chứng như ngồi nói chuyện với người khác phải rất tập trung mới nghe thấy, hoặc mở tivi to hợn bình thường, thì nên đến các cơ sở bệnh viện để khám tai.

Cách sử dụng tai nghe:

- Điều chỉnh âm thanh: vặn volume ở mức độ vừa phải. Hạn chế maximum tai nghe thường xuyên. Nên tuân thủ nguyên tắc 60-60: không nghe nhạc, xem phim với âm lượng vượt quá 60%. Thời gian sử dụng tai nghe không được liên tục trong 60 phút. Khi âm lượng lớn, thời lượng phải rút ngắn. 

- Hỏi người bên cạnh: Nếu người bên cạnh nghe thấy âm thanh từ tai nghe phát ra thì nên chỉnh lại volume đến khi người đó không còn nghe thấy gì nữa. Đây không chỉ là cách để bảo vệ tai của bạn mà cũng là cách để giữ lịch sự chung khi ở nơi công cộng.

- Cẩn thận nghe tai phone khi lái xe: Khi bạn đeo tai phone chạy xe ngoài đường, bạn thường vặn âm thanh rất lớn để có thể nghe được vì âm thanh xe cộ khá ồn, như vậy màng nhĩ sẽ phải chịu sự tra tấn. Bên cạnh đó, đeo tai phone khi lái xe khiến bạn không nghe thấy những gì xung quanh nên rất nguy hiểm, dễ xảy ra tai nạn.

- Chọn tai nghe đúng: Nên chọn mua những loại tai nghe vành rộng, trùm kín tai, có độ lọc tiếng ồn tốt, không nên dùng loại tai nghe nhét trong ống tai.

- Chú ý vệ sinh tai nghe: Vệ sinh cho tai nghe thường xuyên để tránh bụi bẩn, các dị vật có thể lọt vào tai, cũng như ngăn ngừa khả năng bị viêm tai.

- Cẩn thận với việc uống rượu và nghe tai nghe: Cồn trong rượu làm mờ đi những âm tần thấp khoảng 1000 Hz, ngưỡng âm quan trọng nhất trong việc phân biệt lời nói. Điều này gây ảnh hưởng đến thính lực của chúng ta.

Thúy Quỳnh

Con người ngủ bao nhiêu là đủ

Bác sĩ Hoàng Đình Hữu Hạnh, Phụ trách Đơn vị Rối loạn giấc ngủ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết, một giấc ngủ ngon phải đảm bảo đầy đủ về mặt thời gian và chất lượng của giấc ngủ. Trong đó, thời gian ngủ thay đổi theo độ tuổi. Trẻ sơ sinh ngủ từ 16 đến 20 tiếng một ngày, trẻ em dưới 14 tuổi ngủ trung bình khoảng 10 tiếng. Người trưởng thành 18-40 tuổi ngủ 8 tiếng và người già khoảng 6 tiếng một ngày. 

Giấc ngủ được chia làm 2 giai đoạn là ngủ nông và ngủ sâu. Thời gian của giai đoạn ngủ sâu càng lâu thì chất lượng giấc ngủ càng tốt. Đây là tiêu chuẩn quan trọng để đánh giá một giấc ngủ ngon.

Thiếu ngủ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng và không thể tập trung làm việc vào ngày hôm sau. Ảnh: CD

Thiếu ngủ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng và không thể tập trung làm việc vào ngày hôm sau. Ảnh: CD

Bác sĩ Hạnh cho biết, giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng trong cơ thể con người, giúp cơ thể tái tạo, loại bỏ và bài tiết các chất có hại trong cơ thể. Hiện nay có khoảng 60% người dân bị bệnh rối loạn giấc ngủ ở độ tuổi trưởng thành vì không đảm bảo được thời gian cũng như chất lượng giấc ngủ.

Nhiều người do đặc thù công việc nên phải thường xuyên thức khuya làm việc khiến đồng hồ sinh học trong cơ thể bị rối loạn, dẫn đến tình trạng khó ngủ vào ban đêm. Thiếu ngủ và ngủ không ngon giấc làm người bệnh nhanh già, dễ cáu giận, căng thẳng, không thể tập trung làm việc vào hôm sau và phát sinh một số bệnh khác. 

Theo bác sĩ, não bộ có cách ngủ riêng, giấc ngủ của não bộ không tính theo giờ giống mà tính theo chu kỳ. Nếu ngủ đủ chu kỳ của não bộ, mọi người sẽ có một cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy sinh lực khi thức dậy. Vì vậy, giấc ngủ có chất lượng tốt sẽ làm cho não bộ có thể nghỉ ngơi đầy đủ. Khi ngủ 5 tiếng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, không bị mệt mỏi và mất tập trung vào hôm sau.

"Thông thường, người lớn cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng vào ban đêm. Tuy nhiên nếu công việc bắt buộc phải thức khuya để hoàn thành thì cần ngủ ít nhất là 5 tiếng", bác sĩ Hạnh khuyên.

Mất ngủ là loại rối loạn chiếm đa số trong các loại rối loạn giấc ngủ. Trong cuộc sống hiện đại, con người đang phải chịu nhiều áp lực, căng thẳng trong cuộc sống sinh hoạt nên số người bị bệnh mất ngủ từ đó cũng tăng lên. Vì thế mất ngủ được xem như một "căn bệnh thời đại".

Cẩm Anh

Thứ Hai, 16 tháng 7, 2018

Cẩn trọng khi dùng sản phẩm chống muỗi cho trẻ

Các sản phẩm chống muỗi cho trẻ trên thị trường hiện nay bao gồm chai xịt, kem bôi, tinh dầu, sáp lăn và dụng cụ dưới dạng hỗ trợ như vòng đeo, miếng dán. Hầu hết sản phẩm xuất xứ nước ngoài như Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan, Mỹ và được quảng cáo chiết xuất từ thiên nhiên: tinh dầu tràm, sả, chanh, bạch đàn...

Bác sĩ Ngô Minh Vinh, giảng viên bộ môn Da liễu, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, cho biết không phải sản phẩm chống muỗi nào cũng sử dụng hiệu quả như quảng cáo. Một số sản phẩm hiện nay vẫn chưa được kiểm định thành phần, công dụng cũng như tác hại khi sử dụng.

Trong đó, kem chống muỗi có thể chứa hóa chất gây tổn hại làn da trẻ. Do làn da trẻ còn non nớt nên tổn thương da thường nặng hơn so với người lớn như loét da, bội nhiễm vi khuẩn, teo nứt da, nặng có thể gây sẹo.

Theo bác sĩ Vinh, có nhiều loại hoạt chất trong tinh dầu gây khó thở, ức chế thần kinh khi bị hấp thu vào máu với nồng độ cao. Mức độ nặng có thể làm trẻ trụy tim dẫn đến tử vong. Tinh dầu như tràm, sả, chanh phải được chiết xuất đúng quy trình với nồng độ hòa tan thích hợp mới phát huy hiệu quả ngăn muỗi. Thông thường hương có tác dụng trong thời gian khoảng 1,5 đến 2 giờ.

Các loại vòng đeo, miếng dán có kích thước khá nhỏ. Trẻ có thể nhầm tưởng là đồ chơi nên cắn, nhai hoặc nuốt. "Nguy cơ gây hại tùy thuộc vào loại hoạt chất trẻ dính phải, như bỏng rát, lở loét niêm mạc miệng và đường tiêu hóa. Khi ấy cha mẹ cho trẻ súc miệng, uống nhiều nước và đưa đến cơ sở y tế gần nhất", ông Vinh nói.

Các sản phẩm chống muỗi cho trẻ được quảng cáo có chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu tràm, sả, chanh, bạch đàn... không gây ảnh hưởng cho da trẻ. Ảnh: Cẩm Anh

Các sản phẩm chống muỗi cho trẻ được quảng cáo có chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu tràm, sả, chanh, bạch đàn... không gây ảnh hưởng cho da trẻ. Ảnh: Cẩm Anh

Phụ huynh nên hạn chế lạm dụng các sản phẩm chống muỗi để tránh gây bệnh cho con. Tuy nhiên, bác sĩ Vinh cho rằng, trong trường hợp cần thiết phải sử dụng như đến nơi lạ, du lịch xa, trong bụi cây, rừng, sống ở vùng có dịch sốt xuất huyết… thì mọi người nên lưu ý:

- Không sử dụng bất cứ sản phẩm nào cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Hầu hết sản phẩm chống muỗi chỉ dành cho trẻ trên 4 tuổi.

- Chọn các sản phẩm chống muỗi có nguồn gốc rõ ràng, phù hợp độ tuổi trẻ. Tốt nhất nên mua trong nhà thuốc uy tín để tham khảo ý kiến chuyên môn của bác sĩ, dược sĩ.

- Cha mẹ hạn chế bôi kem lên da trẻ, nhất là gần miệng. Nên bôi lên quần áo hoặc lên giường của trẻ. Với loại xịt, chú ý tránh vương vào mắt, mũi, miệng.

- Tuyệt đối không bôi, xịt thuốc vào các vùng da hở như vết thương, nốt muỗi đốt đã gãi trầy xước.

Cẩm Anh

Nguyên nhân khiến một người mắc bệnh máu khó đông

Nguyễn Gia Huy 16 tuổi ở Thanh Hóa mắc bệnh máu khó đông bẩm sinh. Từ nhỏ, cơ thể em hay xuất hiện những vết bầm tím dưới da. Em rất hay bị chảy máu, mỗi lần chảy rất khó cầm. Đi khám thì các bác sĩ kết luận em bị thiếu yếu tố 8 trong máu.

Nguyên nhân khiến một người mắc bệnh máu khó đông

Bệnh máu không đông còn gọi là bệnh ưa chảy máu (Hemophilia) do sự thiếu hụt các yếu tố đông máu trong chuỗi 12 yếu tố giúp đông máu. Hemophilia có 2 thể bệnh chính là hemophilia A do thiếu yếu tố 8 gây nên. Đây là thể bệnh hay gặp nhất, chiếm 80%. Thể thứ hai là hemophilia B gây ra do thiếu yếu tố 9.

Để chẩn đoán chính xác bệnh máu khó đông, ngay khi phát hiện ra các dấu hiệu của bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân làm xét nghiệm cầm máu. Tùy tình trạng bệnh mà bệnh nhân mắc hemophilia sẽ được tiêm hoặc truyền yếu tố 8 hoặc 9 định kỳ tại bệnh viện. Tỷ lệ yếu tố truyền phụ thuộc vào tình trạng xuất huyết của bệnh nhân.

Bác sĩ Nguyễn Thị Mai, Trưởng Khoa điều trị Hemophilia - Viện Huyết học Truyền máu Trung ương cho biết, đây là chứng bệnh do gen di truyền từ thế hệ trước. Một số gen sản xuất yếu tố 8, yếu tố 9 trong máu bệnh nhân bị tổn thương, dẫn đến biểu hiện máu khó đông.

Bác sĩ Nguyễn Thị Mai chia sẻ:

Hiện nay, chưa có cách chữa dứt điểm căn bệnh này. Vì thế, bệnh nhân cần cẩn thận với những sinh hoạt thường nhật của mình. Bác sĩ Mai khuyên:

- Đối với người bệnh bị máu khó đông, cần thay đổi lối sống phù hợp với đặc điểm của bệnh, đi đứng nhẹ nhàng cẩn thận, tránh những trấn thương dẫn đến chảy máu.

- Tạo môi trường sống an toàn, đi ra đường đội mũ bảo hiểm, những nơi trơn trượt trong nhà cần có tay vịn, cần ánh sáng để tránh bị ngã,..

- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, kiểm tra định kỳ phòng những viêm nhiễm ở miệng, giảm thiểu tối đa những chảy máu do răng miệng.

- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh của cơ bắp khỏe, như vậy chuyện chảy máu sẽ ít đi.

- Tránh dùng các thuốc có thể gây chảy máu như aspirin, histamine, không tiêm bắp, không châm cứu.

- Khi gặp các va đập gây chảy máu cần đến ngay cơ sở y tế để được xử lý vết thương lập tức.

Thúy Quỳnh

Bài đăng phổ biến