Lưu ý khi lựa chọn các sản phẩm giảm ho cho trẻ

Lựa chọn sản phẩm giúp ho an toàn, hiệu quả cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm của nhiều bậc cha mẹ. Ho là một phản xạ của cơ thể để tống các vật lạ trong đường hô hấp ra ngoài. Tuy nhiên, đôi khi phản xạ này lại gây phiền toái cho trẻ trong sinh hoạt, trong giấc ngủ và khi ăn uống. Đây là lý do khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng và tự đi tìm mua thuốc ho cho trẻ. Việc dùng các loại thuốc ho không phù hợp có thể sẽ dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn cho trẻ.

Theo các chuyên gia y tế, một sản phẩm ho dành cho trẻ em đáp ứng được các tiêu chí: có dạng bào chế phù hợp với trẻ, vừa giúp giảm được các chứng ho ở trẻ nhưng sử dụng an toàn, ít tác dụng phụ.

Cuối năm là thời điểm dễ khiến trẻ mắc phải các triệu chứng ho kéo dài.

Trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp giảm ho cho trẻ em, nhưng lựa chọn các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu bởi tính an toàn và hiệu quả. Trong đó, có một số thảo dược thường dùng cho trẻ nhỏ như: Tắc (quất), đường phèn, cao lá thường xuân, tinh dầu thảo dược (húng chanh, tràm gió, gừng)…

Tắc (quất), đường phèn: Theo Đông y, chúng có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho cảm. Tinh dầu tắc sẽ kích thích hệ hô hấp, giúp long đờm và tống đờm ra ngoài. Vitamin trong loại quả này còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng và chống cảm cúm. Đường phèn vị ngọt, tính bình; vào kinh tỳ và phế. Công năng chủ trị: bổ trung ích khí, hoà vị, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm.

Dịch ép quả tắc, đường phèn kết hợp với cao lá thường xuân, tinh dầu (gừng, húng chanh, tràm) giúp bổ phế, long đờm, giảm ho cho trẻ.

Cao lá thường xuân: Trong lĩnh vực y học, cây lá thường xuân được xem như một loài thảo dược quý có tác dụng trong việc điều trị các bệnh đường hô hấp. Hiện nay, dịch chiết (cao) lá thường xuân đang được ứng dụng rộng rãi trong điều trị ho và viêm đường hô hấp tại nhiều nước trên thế giới.

Tinh dầu thảo dược: Tinh dầu tần (húng chanh) có tác dụng với nhiều vi khuẩn gây ho, dùng trong các trường hợp cảm cúm, ho, viêm họng, khan tiếng. Tinh dầu tràm tác dụng long đờm, sát khuẩn. Tinh dầu gừng có tác dụng ấm cổ họng , dịu các cơn ho, kháng khuẩn, giảm nôn (trớ), tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Sử dụng các sản phẩm từ thảo dược hỗ trợ giúp bổ phế, làm ấm đường hô hấp, giúp giảm ho, hỗ trợ làm giảm nôn (ói) khi ho là lựa chọn phù hợp cho các bà mẹ trong việc chăm sóc và phòng bệnh cho trẻ em khi mắc bệnh bệnh viêm đường hô hấp và bị ho khi thời tiết chuyển mùa.

Thực phẩm chức năng siro ho Bezut

Thành phần: Cao lá thường xuân, tinh dầu tràm, tinh dầu gừng, tinh dầu húng chanh. Phụ liệu: dịch ép quả tắc, đường phèn.

Công dụng:
Giúp bổ phế, giảm ho, long đờm, làm ấm đường hô hấp.
Giúp giảm các triệu chứng ho do viêm phế quản, ho dị ứng, ho khan, ho có đờm.
Giúp hỗ trợ làm giảm nôn, trớ ở trẻ em.

Đối tượng dùng: Người lớn, trẻ em bị ho, viêm phế quản, viêm đường hô hấp.

Liều dùng:
Trẻ em từ 2 tuổi đến 5 tuổi: 2,5 - 5ml/ lần, ngày 3 - 4 lần.
Trẻ em trên 5 tuổi và người lớn: 5 - 10 ml/ lần hoặc 1 -2 gói/ lần, ngày 3 - 4 lần.
Trẻ em dưới 2 tuổi: Hỏi ý kiến thầy thuốc.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hotline tư vấn sản phẩm: 0919263399. Truy cập website: www.bezut.vn hoặc https://www.facebook.com/hobezut để có thêm thông tin sản phẩm.

(Nguồn: Bezut)

Xem chi tiết »

Chữa bệnh vẩy cá bằng thảo dược

Vẩy cá khởi phát rất sớm, ngay trong năm đầu đời của em bé. Sau khi sinh, da em bé khô hơn bình thường. Da trở nên khô toàn thân trừ các nếp gấp như: nách, bẹn, khuỷu tay, khoeo chân. Trên da xuất hiện các vẩy da khô có hình đa giác màu nâu, vàng nhẹ hoặc trắng đục, dính chặt, bờ hơi tróc khỏi mặt da. Các vẩy chi chít liền nhau, tập trung thành những mảng lớn, trông như vẩy cá . Vùng da bị nặng nhất là mặt duỗi hai cẳng chân. Bệnh cũng có thể xuất hiện ở trên đầu và thân (nhất là phần lưng).

Bệnh nhân bị vẩy cá.

Bệnh nhân vẩy cá thông thường có các biểu hiện của cơ địa dị ứng như: hen phế quản, viêm mũi dị ứng, mày đay, viêm da cơ địa... Nhiều bệnh nhi càng lớn thì tình trạng khô da càng đỡ hơn và bệnh cũng được cải thiện hơn. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xuất hiện ở tuổi trưởng thành và tồn tại suốt đời.

Với bệnh vẩy cá, bệnh nhân cần lưu ý không dùng xà phòng, hay tắm nước quá nóng, không chà mạnh, không gãi, bóc vẩy trước khi bôi thuốc; nên tắm bằng các sữa làm dịu, giữ ẩm cho da. Sau khi tắm, bệnh nhân nên bôi các loại kem làm mềm da.

Về phương pháp điều trị theo Tây y, các loại thuốc phổ biến được sử dụng là những chế phẩm có chứa corticoid như: eumovate, lacticare HC, fucidin H...; mỡ salicylic 3%; thuốc vitamin tổng hợp và các yếu tố vi chất để tăng cường quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc bôi corticoid thường xuyên sẽ gây nhiều tác dụng phụ.

Hiện nay, phác đồ "trong uống, ngoài bôi" để điều trị bệnh vẩy da khá hiệu quả, trong đó có các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ. Điển hình cho dòng sản phẩm đường uống là Kim Miễn Khang có tác dụng điều hòa miễn dịch, hỗ trợ hiệu quả điều trị các bệnh vẩy da, còn sản phẩm đường bôi ngoài da có thể kể đến là kem dược liệu thiên nhiên Explaq.

Việc sử dụng sản phẩm kem dược liệu thiên nhiên bôi ngoài da có ưu điểm: tác động trực tiếp đến vùng da tổn thương, chống viêm, kháng khuẩn, làm sạch vẩy, giảm ngứa, sưng đỏ, bảo vệ da tránh một số yếu tố có hại từ môi trường…

Explaq với thành phần chính là chitosan được tinh chế từ vỏ các loài giáp xác như tôm, cua… giúp điều chỉnh sự phân bố của dược chất, ổn định pH, giúp tăng cường tính thấm qua da, làm trơn mịn, bảo vệ da, kết hợp cùng các dược liệu khác như: cao phá cố chỉ, cao lá sòi, cao ba chạc… Sản phẩm này giúp loại bỏ vẩy cá cũng như các bệnh vẩy da khác, giảm viêm ngứa do vẩy cá, giúp làn da mịn màng và ngăn chặn bệnh tái phát.

Năm 2014, kem thảo dược Explaq của Công ty TNHH Mỹ phẩm Spaphar đã được trao tặng giải thưởng "Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em" do người tiêu dùng bình chọn và được các chuyên gia, nhà quản lý, các nhà khoa học uy tín thẩm định tính an toàn, chất lượng.

Bên cạnh việc duy trì áp dụng "trong uống, ngoài bôi" ở trên, bệnh nhân cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn các loại quả có nhiều beta-caroten như: trái bơ, cà rốt, xoài để bảo vệ cấu trúc mong manh của da, hạn chế tiếp xúc với các chất tẩy rửa, xà phòng…

Bí quyết chăm sóc bệnh vẩy da đúng cách:

Tắm hàng ngày, vệ sinh thân thể sạch sẽ để loại bỏ vẩy bám trên da. Nên dùng nước ấm, tránh sử dụng xà phòng có tính kiềm quá mạnh, lau da nhẹ nhàng.

Ngay sau khi tắm, lau khô da bằng khăn mềm, thoa kem thảo dược Explaq để trị vẩy, làm ẩm da. Mùa lạnh, khô, cần thoa kem làm ẩm da nhiều lần trong ngày.

Chỉ sử dụng những sản phẩm chăm sóc da nhẹ, dịu.

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Tránh làm thương tổn da, không bóc, cạy các thương tổn, tránh để côn trùng cắn, nhiễm vi khuẩn và virus, đặc biệt là nhiễm khuẩn tai mũi họng.

Kiêng rượu bia và kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.

Nên mặc trang phục với chất liệu sợi tự nhiên như cotton.

Nên giữ tâm trạng thoải mái, không mặc cảm.

Điện thoại tư vấn: 043775 7240/ 0862647169 hoặc truy cập trang website: http://dieutrivaynen.vn để biết thêm thông tin.

(Nguồn: Explaq)

Xem chi tiết »

7 cách giữ ấm tốt cho sức khỏe

Để thoải mái trong thời tiết lạnh, cần biết cách giữ ấm dựa trên việc hiểu được cơ sở khoa học về sự truyền nhiệt. Loren Greenway, Giám đốc Trung tâm y tế Wilderness ở thành phố Salt Lake, bang Utah (Mỹ) cho biết, muốn giữ ấm phải nắm được hai nguyên tắc quan trọng: Tính dẫn nhiệt và sự đối lưu nhiệt.

Tính dẫn nhiệt là sự truyền nhiệt giữa hai bề mặt cứng có tiếp xúc trực tiếp với nhau, chẳng hạn khi bạn đứng trên đường đóng băng. Sự đối lưu nhiệt là sự truyền nhiệt giữa một khối (chẳng hạn như cơ thể bạn) và một dung dịch hay khí di chuyển, ví dụ như một cơn gió lạnh quất vào từng thớ thịt của bạn. Hiểu được hai cơ chế trên, bạn sẽ biết cách hiệu quả trong việc điều hòa thân nhiệt, giữ ấm và an toàn trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.

Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý:

Mặc nhiều lớp

Bạn mất nhiệt qua sự truyền nhiệt bất cứ khi nào cơ thể tiếp xúc trực tiếp với thứ gì đó lạnh, như khi ngồi trên nền lạnh buốt. Gió cũng làm bạn mất nhiệt theo cách này. Nhưng có thể giữ cho cơ thể khỏi sự mất nhiệt từ hai yếu tố trên bằng cách mặc nhiều lớp quần áo.

Lớp cơ bản - đồ lót dài và dày, tất len - giúp bạn đỡ bị mất nhiệt từ sự dẫn nhiệt. Lớp ngoài cùng nên mặc đồ chống gió và chống nước nhưng vẫn thoáng, để bảo vệ bạn khỏi sự mất nhiệt qua không khí, nước. "Mọi thứ có thể đắp lên người để bao phủ cơ thể sẽ giúp bạn không bị tác động bởi cái lạnh", bác sĩ Greenway nói.

Ảnh minh họa: Richmondaid.org.uk.

Đừng run rẩy

Run rẩy, co ro đúng là dấu hiệu cảnh báo bạn đang quá lạnh và cần vào nơi ấm hơn. Khi nhiệt độ da giảm, sự co ro, rùng mình giúp giữ cho thân nhiệt của bạn khỏi hạ thấp. Sự co thắt, co rút và nới lỏng các cơ sẽ làm tiêu hao năng lượng và sinh nhiệt để thay thế nhiệt độ mà cơ thể mất đi qua sự dẫn nhiệt hay đối lưu. Nhưng điều này cũng có nghĩa khi bạn bắt đầu run rẩy thì não sẽ thông báo với cơ thể rằng đã đến lúc cần tới nơi khác giúp bạn ấm hơn.

Như vậy, việc co ro sẽ có ích khi bạn bị giảm nhiệt nhẹ nhưng sẽ chẳng ý nghĩa gì nếu giảm nhiệt quá nhiều, từ mức trung bình trở đi. Bởi cơ thể sẽ tự ngừng run rẩy khi sự co rút cơ không còn tác dụng gì nữa trong việc sản sinh ra nhiệt. Điều đó có nghĩa là khi bạn lạnh hơn, sự run rẩy thậm chí dừng lại, vì thế sau đó thân nhiệt còn giảm nhanh hơn.

Ăn no, uống đủ

Hãy ăn uống đầy đủ - nghĩa là tiêu thụ nhiều năng lượng hơn mức cần đốt cháy - điều này sẽ giúp cơ thể bạn đối phó với cái lạnh tốt hơn. Đây là điều rất quan trọng, để giúp lượng đường huyết đủ để cung cấp năng lượng cần cho việc giữ ấm khi trời lạnh.

Uống đủ nước cũng rất quan trọng. Cơ thể bạn sẽ chịu lạnh tốt hơn nếu nó được cung cấp thức ăn và nước uống cân bằng.

Làm quen với cái lạnh

Bạn có thể học cách thích nghi với thời tiết lạnh. Những người hay ở ngoài trời và nhiều thời gian tiếp xúc với cái lạnh thực sự có khả năng chịu đựng, phản ứng chủ động với thời tiết buốt giá.

Theo các nhà nghiên cứu, cơ chế của việc này đến nay còn chưa được giải thích thấu đáo nhưng một loại chất béo của cơ thể gọi là mỡ nâu có thể đóng vai trò quyết định. Không như loại mỡ trắng thông thường trong cơ thể - là nơi tích trữ calo bổ sung, mỡ nâu thực sự tiêu hao calo và giải phóng năng lượng như nhiệt.

Trẻ sơ sinh và các động có vú ngủ đông có nhiều mỡ nâu. Các nghiên cứu ở động vật và người cho thấy khả năng thích nghi thời tiết lạnh tăng công suất sản sinh nhiệt của mỡ nâu. Một số nghiên cứu cũng cho thấy tiếp xúc với cái lạnh thực sự tăng lượng mỡ nâu trong cơ thể.

Giữ trọng lượng cơ thể cân đối cũng giúp con người dễ chống đỡ với cái lạnh. Quá gầy có thể là một bất lợi trong mùa đông vì chất béo của cơ thể giúp bạn giữ ấm.

Hãy luôn chuẩn bị kỹ

Hãy chú ý tới dự báo thời tiết và luôn dự trữ đủ thực phẩm, tư trang ứng phó với cái lạnh (chăn ấm, quần áo khô, giày, tất, khăn...). Theo Trung tâm khí tượng thủy văn Mỹ, 25% các tai ương liên quan tới thời tiết xảy ra khi con người không chuẩn bị trước cho các vấn đề thời tiết khắc nghiệt.

Biết được các nguy cơ của chính mình

Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc điều trị viêm tiền liệt tuyến, thuốc cho người suy tim, giãn mạch... có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với thời tiết lạnh cũng như một số bệnh như suy giảm hoạt động tuyến giáp. Tuổi tác cũng ảnh hưởng đến cơ chế chịu đựng cái lạnh của cơ thể. Trẻ dưới 2 tuổi chưa phát triển khả năng điều chỉnh để tăng nhiệt độ cơ thể và người trên 60 tuổi cũng giảm khả năng sinh nhiệt. Hãy biết các trường hợp này để có sự chuẩn bị kỹ càng hơn.

Đừng uống bia rượu

Thường mọi người hay nghĩ một ly rượu mạnh, nóng có thể giúp bạn giữ ấm trong thời tiết buốt giá, nhưng thực tế không phải vậy. Đúng là các thức uống ấm thực sự làm tăng thân nhiệt và giúp bạn chống đỡ cái lạnh, song rượu không nằm trong số này. Rượu hoàn toàn không có tác dụng gì tốt nếu bạn uống lúc lạnh. Nó sẽ làm giảm thân nhiệt.

Vương Linh (Theo Livescience.com)

Xem chi tiết »

Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

Theo Today, xu hướng sử dụng các thực phẩm không chứa tinh bột ngày càng phổ biến, nhất là với những người đang ăn kiêng. Cửa hàng thực phẩm, nhà hàng và cả những quyển sách nấu ăn cung cấp hàng loạt công thức cho bữa ăn không có tinh bột được đánh giá là "hợp thời". Ngay cả những người nổi tiếng cũng cho rằng tiêu thụ thực phẩm không tinh bột giúp họ cảm thấy thoải mái hơn và sức khỏe được cải thiện rõ rệt.

Tuy nhiên, một bài báo mới đây trên tạp chí Consumer Reports khẳng định chế độ ăn "nói không với tinh bột" không thực sự mang lại nhiều chất dinh dưỡng mà còn có thể làm bạn tăng cân nhanh hơn về sau và tốn nhiều tiền hơn.

Sợ tăng cân, nhiều người đang chạy theo một chế độ ăn hoàn toàn không có tinh bột. Ảnh: Tổ Ấm Việt.

Trisha Calvo, Phó tổng biên tập nội dung của Consumer Reports cho biết: "Nếu không cân nhắc thay thế ngũ cốc nguyên hạt hay ngũ cốc khác để thế chỗ cho các thực phẩm giàu tinh bột như lúa mì, bạn có thể đã mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ quan trọng".

Các chuyên gia dinh dưỡng còn bày tỏ lo ngại thực trạng một số người đang chuyển sang chế độ ăn không tinh bột vì những lý do hoàn toàn sai lầm. Một trong những sai lầm phổ biến xuất phát từ việc chẩn đoán triệu chứng tiêu hóa được cho là do tinh bột nhưng thực ra chẳng liên quan gì. Các nhãn hiệu thực phẩm không tinh bột dành riêng cho bệnh nhân bị Celiac (bệnh lý đường ruột gây ra bởi tình trạng nhạy cảm với tinh bột, thường dễ bị chẩn đoán sai với hội chứng ruột kích thích) ngày càng phổ biến. Tuy nhiên đa phần đều là chẩn đoán sai. Đây là một vấn nạn đang tồn tại và gây nhiều tranh cãi trong ngành y tế.

Những người thừa cân thường nghĩ rằng chế độ ăn không tinh bột sẽ giúp họ giảm cân, nhưng một nghiên cứu cho thấy nhiều loại thực phẩm không tinh bột vẫn khiến người ta tăng cân. "Các calo, chất béo, đường và natri không biến mất cùng với tinh bột. Khi bạn ăn một chiếc bánh quy không tinh bột thì nó vẫn là một chiếc bánh quy với đầy đủ các thành phần gây béo", Calvo cho biết.

Hơn thế nữa, các thực phẩm không tinh bột thường có giá cao hơn nhiều so với sản phẩm thông thường khiến bạn phải chi tiêu nhiều hơn khi lựa chọn chúng để thay thế khẩu phần ăn từ tinh bột. Calvo nói: "Khảo sát các sản phẩm không chứa tinh bột, chúng tôi thấy hầu hết giá của chúng đều cao hơn, thậm chí gấp đôi các sản phẩm thông thường". Tuy nhiên, người ta vẫn sẵn sàng chi tiền cho các sản phẩm này. Ngành công nghiệp không tinh bột bao gồm cả thức ăn cho vật nuôi, sản phẩm làm đẹp và chất tẩy rửa đã đạt gần 9 tỷ USD.

Tóm lại, cắt giảm tinh bột có thể là ý tưởng tốt cho một số người, nhưng tốt hơn hết nên tham khảo ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi chế độ ăn uống. Trong trường hợp quyết định gắn bó với chế độ ăn không tinh bột, hãy chọn các sản phẩm không chứa tinh bột từ tự nhiên như trái cây và rau quả. Thực tế, những sản phẩm không chứa tinh bột chế biến sẵn thường được nêm nếm thêm đường, calo và chất béo là những thành phần dễ gây tăng cân.

Vũ Oanh

Xem chi tiết »

Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe

Lan Lan (theo Infographicality.com)

Xem chi tiết »

Tắt kinh vài tháng vì uống thuốc tránh thai khẩn cấp

Thời điểm đó cũng gần đến chu kỳ kinh nguyệt, em sợ mình dính thai nên đã uống. Nhưng từ lúc uống thuốc đến nay đã gần hai tháng, em vẫn chưa có kinh lại. Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của em rất đều. Lúc đầu em tưởng mình có thai nên đã mua que về thử nhưng kết quả là không có. Em cũng đã đi siêu âm, xét nghiệm máu, kết quả vẫn bình thường. Vậy cho em hỏi, liệu việc em dùng thuốc có dẫn đến tắt kinh không, nếu đúng vậy thì em phải xử lý bằng cách nào ạ? (Bích Trà)

Ảnh minh họa: Abc.net.au.

Trả lời

Em thân mến,

Trước hết, tôi muốn nói với em một số kiến thức cơ bản về chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Người phụ nữ có kinh là do lớp niêm mạc trong lòng tử cung bong ra hàng tháng dưới ảnh hưởng của hàm lượng nội tiết tố nữ (estrogen và progesterone) trong cơ thể. Hàm lượng nội tiết tố nữ tăng dần từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh (ngày có kinh đầu tiên) và tăng cao nhất vào ngày rụng trứng (khoảng giữa của chu kỳ kinh), rồi sau đó giảm dần. Khi hàm lượng nội tiết tố nữ giảm đến mức thấp nhất, lớp niêm mạc trong lòng tử cung bong ra và người phụ nữ có kinh.

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề mà phụ nữ thường hay gặp bởi kinh nguyệt chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố, trước hết là hàm lượng nội tiết tố nữ trong máu. Ngoài ra, kinh nguyệt còn chịu ảnh hưởng của chế độ dinh dưỡng, làm việc, nghỉ ngơi, tâm lý cũng như tình trạng bệnh tật và các thuốc điều trị. Trường hợp của em, rất có thể viên tránh thai khẩn cấp là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Em ạ, trong các phương pháp tránh thai thì viên uống tránh thai phối hợp có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Nếu chắc chắn rằng mình không có thai, em có thể tự điều hòa vòng kinh của mình bằng cách uống 1-2 vỉ viên tránh thai phối hợp (bao gồm estrogen và progesterone). Loại thuốc này nâng hàm lượng nội tiết tố nữ trong máu của em lên một giới hạn nhất định cho đến những ngày ngừng uống thuốc (với loại vỉ thuốc 21 viên) hoặc những ngày uống viên chứa sắt (với loại vỉ thuốc 28 viên), hàm lượng nội tiết tố nữ đột ngột giảm gây hiện tượng bong niêm mạc tử cung và em sẽ thấy hành kinh như bình thường.

Nếu có sinh hoạt tình dục, em nên lựa chọn một biện pháp tránh thai hiệu quả như viên tránh thai phối hợp, bao cao su hoặc thuốc tiêm tránh thai. Còn viên tránh thai khẩn cấp chỉ nên sử dụng trong trường hợp bất khả kháng thôi em nhé!

Chúc em khỏe và hạnh phúc!

Thạc sĩ, bác sĩ Phan Bích Thủy
Chuyên gia về Đào tạo và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản của Tổ chức Concept Foundation

Xem chi tiết »

Đừng đưa bé đi nong bao quy đầu quá sớm

Khi đó, cha mẹ xót con, không dám động đến chỗ đau của bé và việc vệ sinh "cậu nhỏ" bị bỏ bễ. Chẳng bao lâu sau, bao quy đầu của trẻ hẹp trở lại. Đó là chưa kể tới những rắc rối mà các can thiệp ngoại khoa (nong hoặc cắt bao quy đầu) có thể gây ra:

- Biến chứng cấp tính: chảy máu, phù nề, nhiễm trùng, tổn thương quy đầu hoặc niệu đạo ngay sau mổ.

- Cố tật mãn tính về sau: sẹo xấu, hẹp da quy đầu tái phát, hẹp lỗ tiểu hoặc rò niệu đạo.

Hãy cùng tìm hiểu các lựa chọn ưu tiên trong điều trị hẹp bao quy đầu được các thầy thuốc trên toàn thế giới khuyến cáo.

Ảnh minh họa: Huffingtonpost.com.

Hẹp bao quy đầu là gì?

Bao quy đầu là phần da che phủ quy đầu. Hẹp bao quy đầu (phimosis) là tình trạng bao da bó chặt quy đầu, không thể lộn hoàn toàn ra khỏi quy đầu được. Khi mới sinh, đa số trẻ bị hẹp bao quy đầu sinh lý, nhưng cùng với thời gian, bao quy đầu sẽ tách khỏi quy đầu.

Tỷ lệ bé trai hẹp bao quy đầu giảm dần theo lứa tuổi:

Lứa tuổi	Tỉ lệ
Sơ sinh	96%
Một tuổi	50%
3 tuổi	10%
17 tuổi	1%

Khác với hẹp bao quy đầu sinh lý, hẹp bao quy đầu bệnh lý là hẹp thực sự vì có sẹo xơ, hình thành sau viêm nhiễm hoặc do cố gắng quá mạnh để nong bao quy đầu trước đó.

Ưu tiên các biện pháp bảo tồn ít gây đau đớn

Trong 4 biện pháp điều trị hẹp bao quy đầu hiện hành, 2 biện pháp đầu mang tính bảo tồn, ít gây đau đớn, 2 biện pháp sau là can thiệp ngoại khoa, gây xâm lấn, khiến trẻ đau đớn và có thể đi kèm tai biến:

- Kéo căng da quy đầu bằng tay mỗi ngày

- Kéo da quy đầu bằng tay kết hợp bôi thuốc mỡ chứa steroid

- Tiểu phẫu nong bao quy đầu bằng dụng cụ

- Phẫu thuật (cắt bao quy đầu, mở rộng bao quy đầu, cắt bỏ vòng hẹp)

Nghiên cứu tại các nước Anh, Pháp, Mỹ và ngay tại Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM cho thấy, điều trị bảo tồn cho những trường hợp bị hẹp bao quy đầu ở trẻ em là biện pháp rẻ tiền, dễ thực hiện, giúp tránh tai biến do phẫu thuật và các biến chứng lâu dài. Phương pháp này hiệu quả không kém các phương pháp can thiệp bằng phẫu thuật; hơn nữa trẻ không bị đau, không bị sang chấn về tinh thần hay sang chấn tại chỗ như khi nong hoặc cắt bao quy đầu.

Cùng tìm hiểu kỹ hơn về 2 biện pháp điều trị bảo tồn nêu trên.

1. Dùng tay kéo căng da quy đầu mỗi ngày

Phần lớn các trường hợp bao quy đầu bị hẹp có thể được nong rộng trong vòng 1-2 tháng nhờ bài tập kéo căng da quy đầu, thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi ngày.

Dùng dầu dưỡng dành cho trẻ (baby oil), dầu vaseline bôi tay, hay dầu dưỡng cơ thể (body lotion) làm chất bôi trơn. Nhẹ nhàng kéo da quy đầu về phía trước (ra xa người bé) vài lần, rồi nhẹ nhàng kéo ngược lại về phía sau (tới mức bé chịu đựng được và không bị đau). Giữ nguyên tư thế này trong vài phút. Lặp lại động tác này vài lần mỗi ngày. Bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nếu được làm bài tập này khi đang ngâm mình trong nước.

Phương pháp này không gây sang chấn cũng như không gây tổn thương cấu trúc của da quy đầu. Tuy nhiên, cha mẹ cần thực hiện một cách từ từ, nhẹ nhàng, lần sau kéo căng nhiều hơn lần trước, như thế lớp bao da sẽ giãn dần. Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì, phối hợp tốt giữa cha mẹ và trẻ, và đặc biệt là tuân thủ kỹ thuật, tránh gây biến chứng tạo sẹo sau này. Nếu sau một tháng không thấy kết quả, hãy chuyển sang phương pháp sau.

2. Kéo căng da quy đầu kết hợp bôi thuốc mỡ chứa steroid

Loại thuốc mỡ cần dùng là Betamethasone 0,05% (ở châu Âu thuốc được bán dưới tên Diprosone). Bôi thuốc lên phần trong và ngoài của bao quy đầu. Nếu bao quy đầu quá hẹp, chỉ để lộ một lỗ nhỏ , bạn vẫn có thể đưa thuốc vào bên trong bằng cách nhẹ nhàng kéo da quy đầu lên xuống vài lần, hoặc vê vê nó một lúc. Thực hiện liệu pháp này 2-3 lần mỗi ngày, ít nhất là trong vòng một tháng, kết hợp biện pháp kéo căng da quy đầu đã hướng dẫn ở trên.

Thuốc mỡ chứa steroid giúp đẩy nhanh quá trình căng da. Nó làm da mỏng hơn và kéo căng dễ dàng hơn. Khi ngừng dùng thuốc, da sẽ dầy trở lại. Thuốc dùng một mình ít có tác dụng, nó chỉ hiệu quả khi kết hợp với bài tập kéo căng da. Ngưng điều trị nếu không thấy kết quả sau 3 tháng.

Chú ý:

- Với bé trai dưới 4 tuổi: không nên cố gắng nong bao quy đầu bằng tay vì có thể gây dính và sẹo xơ, dẫn tới hẹp bao quy đầu thứ phát.

- Với bé trai trên 4 tuổi, hoặc nhỏ hơn 4 tuổi nhưng có kèm các biểu hiện bất thường như tiểu khó (khi tiểu bé phải rặn, đỏ mặt hoặc khóc lóc, bao quy đầu phồng lên…) hoặc da quy đầu thường viêm nhiễm tấy đỏ thì nên lần lượt áp dụng hai biện pháp trên trước khi chuyển sang các biện pháp can thiệp ngoại khoa.

Trường hợp các biện pháp bảo tồn không mang lại kết quả, bác sĩ có thể tiến thành tiểu phẫu nong bao quy đầu hoặc phẫu thuật cắt bao quy đầu.

Tổng kết 319 trẻ khám và điều trị hẹp da quy đầu tại Bệnh viện Nhi đồng 1 cho thấy: Tỷ lệ thành công trong điều trị bảo tồn bằng bôi kem là 90%. Phương pháp này được thực hiện ở nhà, tốn ít công sức và tiền của. Chi phí bằng bôi kem khoảng 40.000-100.000 đồng, xấp xỉ 1/10 số tiền tiểu phẫu.

Bác sĩ nhi khoa Trần Thu Thủy

Xem chi tiết »

Mẹ cho con bú giảm hẳn nguy cơ ung thư vú

Các nghiên cứu trước đây cho thấy cho con bú có tác dụng bảo vệ, chống lại ung thư nhưng chỉ có tác động nhỏ. Nghiên cứu lớn lần này ở cả 4 châu lục và sẽ được giới thiệu tại hội thảo về ung thư vú San Antonio ở Texas (Mỹ) - cho thấy tác động này lớn hơn nhiều.

Các nhà khoa học đã phân tích 27 nghiên cứu trong suốt 3 thập kỷ và nhận thấy rằng cho con bú làm giảm tỷ lệ khoảng 10% ung thư vú xâm lấn (khối u lan rộng ra các mô vú lân cận) trong hầu hết trường hợp và lên tới 20% ở những ca thuộc thể nặng nhất.

Ảnh minh họa: Telegraph.co.uk.

Nghiên cứu do một nhóm thiện nguyện về ung thư vú tại Mỹ cùng Đại học Y Washington và Bệnh viện Mount Sinai ở New York thực hiện trên hơn 750.000 phụ nữ, trong đó có 36.000 người đã mắc bệnh. Kết quả cho thấy không chỉ có khả năng chống lại các loại ung thư vú phổ biến, việc nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp ngăn ngừa ba loại ung thư khó điều trị nhất. Nói cách khác, cho con bú là một "chiến lược mạnh mẽ" để giảm tỷ lệ mắc ung thư vú, đặc biệt là những thể bệnh nguy hiểm nhất.

Nhà nghiên cứu, bác sĩ Graham Colditz, Giám đốc Hiệp hội phòng ngừa và kiểm soát ung thư, Đại học Y Washington, cho biết, nâng cao hiểu biết về nuôi con bằng sữa mẹ (đặc biệt là cho con bú hoàn toàn trong 12 tuần đầu) có thể ngăn ngừa hàng chục nghìn ca ung thư.

Theo các chuyên gia, hàm lượng hoóc môn cao nhằm duy trì sự tiết sữa có ảnh hưởng tới sự tăng trưởng tế bào, bảo vệ vú khỏi những thay đổi có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư. Thực tế, phụ nữ thường không rụng trứng trong quá trình sản xuất sữa, điều này được hiểu là để bảo vệ bà mẹ khỏi ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Vương Linh (Theo Telegraph.co.uk)

Xem chi tiết »

Nhìn lưỡi biết tình trạng sức khỏe của bạn

Lưỡi có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe như ho, sốt, vàng da, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ các bác sĩ chẩn đoán bệnh dễ dàng hơn. Đối với những người sống ở các vùng xa xôi, y tế khó khăn, thiếu hụt bác sĩ, việc tự kiểm tra lưỡi đơn giản để phát hiện bệnh là rất cần thiết.

Theo Newsrt, các nhà khoa học Ấn Độ đã phát triển một thử nghiệm mới để chẩn bệnh dựa trên triệu chứng của lưỡi. Hệ thống chẩn đoán này dựa trên các triệu chứng kết hợp với một số phân tích hình ảnh lưỡi của bệnh nhân để đưa ra kết luận phù hợp. Những hình ảnh kỹ thuật số cho thấy sự đổi màu, ứ máu, thay đổi kết cấu... có liên quan đến các bệnh khác nhau.

Hiện tại hệ thống cho phép chẩn đoán 14 chứng bệnh riêng biệt. Nhóm nghiên cứu hy vọng họ sớm có thể sử dụng hình ảnh mắt bệnh nhân như thông tin bổ trợ cho hệ thống chẩn đoán này. Tuy nhiên do chẩn đoán là tự động nên vẫn cần xem xét thêm các triệu chứng khác để xác định bệnh.

Một số triệu chứng thường gặp của lưỡi cảnh báo bệnh nguy hiểm:

Lưỡi người khỏe mạnh thường có màu hồng, sạch sẽ, được bao phủ bởi các nhú cảm giác. Trong khi đó, lưỡi bị viêm, đỏ, đen hoặc trắng có thể là dấu hiệu phát triển của nấm.

Lưỡi sưng có thể là một phản ứng dị ứng.

Lưỡi bị đen hoặc không có màu có thể là do lạm dụng kháng sinh hoặc do sự phát triển quá mức của nấm ở bệnh nhân HIV.

Rãnh dài trên bề mặt lưỡi là một dấu hiệu của nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, cụ thể là bệnh giang mai.

Lưỡi bị loét là một triệu chứng đáng lưu ý, cảnh báo bệnh viêm ruột hoặc viêm loét đại tràng.

Lưỡi trơn láng, mất các gai lưỡi, giống như một bắp thịt có thể tiết lộ thiếu hụt vitamin B12, sắt hoặc thiếu folate.

Trầm trọng hơn, khi xuất hiện vết loét hoặc cục u trên lưỡi, tình trạng chảy máu không rõ nguyên nhân có thể là một dấu hiệu của ung thư miệng, theo cảnh báo nghiên cứu ung thư tại Anh.

Lưỡi có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe như ho, sốt, vàng da, đau đầu, rối loạn tiêu hóa. Ảnh: ehowcdn

Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng lưỡi của một số người ngáy ngủ có kích thước rất lớn. Những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ, dẫn đến ngáy ngủ vì đường thở bị tắc nghẽn.

Cho đến nay, người ta nghĩ rằng nguyên nhân ngáy ngủ là do cổ họng. Tuy nhiên các nhà khoa học xác định việc tăng cân dẫn đến tăng trọng lượng của lưỡi cũng có thể là tác nhân. Cụ thể, lưỡi của những người béo phì có tỷ lệ mỡ thường cao hơn so với những người bình thường. Tăng mỡ lưỡi có thể gây ngáy vì đường thở tắc nghẽn. Điều này giải thích mối liên hệ giữa béo phì và hội chứng ngưng thở khi ngủ.

Tiến sĩ Timothy Morgenthaler, Chủ tịch của Viện Y học Mỹ cho biết các bác sĩ nên xem xét kích thước lưỡi khi sàng lọc ngưng thở khi ngủ. Xác định và điều trị tình trạng này hiệu quả là điều cần thiết để quản lý các điều kiện khác liên quan đến bệnh mãn tính như huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường type 2, đột quỵ và trầm cảm.

Lê Phương

Xem chi tiết »